高職院校大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及對(duì)策研究

摘 要：心理健康是學(xué)生學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。當(dāng)代高職生是未來社會(huì)的重要建設(shè)者，肩負(fù)著歷史的使命和人民的重托，他們的心理健康程度不僅影響其個(gè)人的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，還直接關(guān)系著社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的興衰成敗。目前，高職院校學(xué)生心理狀況復(fù)雜多變，缺乏穩(wěn)定性。以自擬調(diào)查問卷的相關(guān)數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，研究和探討高職學(xué)生的心理特點(diǎn)和規(guī)律，提出相應(yīng)的解決問題的對(duì)策，以促進(jìn)學(xué)生心理健康、全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高職院校；大學(xué)生；心理健康現(xiàn)狀；對(duì)策研究

中圖分類號(hào)：B842 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-2589（2013）36-0091-02

近年來，隨著我國(guó)高等教育經(jīng)歷從精英型向大眾化教育的轉(zhuǎn)型，高等職業(yè)教育在招生數(shù)量和辦學(xué)規(guī)模上都發(fā)生了歷史性的變化，高職院校大學(xué)生的心理健康問題也日益凸顯，有心理障礙和問題行為的學(xué)生在大學(xué)生群體中所占的比例不斷上升，大學(xué)生因心理疾病、精神障礙等原因不惜傷害自己和他人的案例時(shí)有發(fā)生，已經(jīng)引起全社會(huì)的高度關(guān)注。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，健康的心理是一個(gè)人學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。是一個(gè)人全面發(fā)展的必備條件。因此，切實(shí)加強(qiáng)高職院校大學(xué)生的心理健康教育，已成為高等教育實(shí)踐發(fā)展迫切需要解決的重要課題之一。本文是在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，分析高職院校大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，從而為高職院校大學(xué)生的心理健康教育研究工作提供切實(shí)可靠的依據(jù)，以便有針對(duì)性地實(shí)施高職院校大學(xué)生的心理健康教育對(duì)策，提高高職院校大學(xué)生的心理健康水平。

為了更好地掌握高職院校學(xué)生的心理狀況，有針對(duì)性地對(duì)其進(jìn)行心理健康教育，筆者歷時(shí)兩個(gè)學(xué)期，采用自擬調(diào)查表，在兩屆學(xué)生中進(jìn)行了心理健康狀況調(diào)查。

一、調(diào)查對(duì)象及時(shí)間

2011級(jí)鐵工1—8班，發(fā)放問卷360份，收回356份（時(shí)間：2012年11月）；2012級(jí)道橋1—4班，鐵管1—4班，發(fā)問卷310份，收回300份（時(shí)間：2013年5月）。

二、調(diào)查結(jié)果分析

（一）多數(shù)大學(xué)生的心理是健康的

1.生活滿意度比較高。他們對(duì)自己大學(xué)生活的滿意程度比較高，調(diào)查顯示：有25%的人對(duì)生活滿意、73%的人對(duì)生活基本滿意，只有2%的人對(duì)自己的生活不滿意。

2.他們多數(shù)人擁有良好的人際關(guān)系。在問及“上大學(xué)后最讓你煩心的事”時(shí)，只有3%的人選“和他人關(guān)系不和諧”這個(gè)選項(xiàng)，說明他們能與同學(xué)和諧相處。

3.他們多數(shù)有較穩(wěn)定的情緒，善于進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。多數(shù)人遇到快樂的事能跟他人分享；遇到不快樂的事能冷靜處理，其次主動(dòng)求助他人。有調(diào)節(jié)控制自己的情緒以保持與周圍環(huán)境動(dòng)態(tài)平衡的能力，是當(dāng)今大學(xué)生趨于成熟的表現(xiàn)。

4.大多數(shù)學(xué)生意志健全、人格完整。問卷顯示有80.9%的學(xué)生對(duì)自己的人生前途的態(tài)度是：盡力爭(zhēng)取明天的幸福。他們相信如果自己能正確計(jì)劃并努力工作，將來的家庭生活會(huì)比他們父母或親戚現(xiàn)在都好，因?yàn)樵谶@個(gè)國(guó)家里，真正努力的人往往都能好起來。

（二）相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀

當(dāng)代大學(xué)生伴隨著改革開放的進(jìn)程成長(zhǎng)，親身感受到了先進(jìn)與落后的碰撞、文明與愚昧的沖突、現(xiàn)代與傳統(tǒng)的矛盾，自身發(fā)展面臨經(jīng)濟(jì)、社會(huì)轉(zhuǎn)型帶來的諸多壓力，心理負(fù)荷越來越重，心理健康狀況堪憂。

1.高職學(xué)生容易產(chǎn)生自卑心理。究其原因：一方面進(jìn)入高職學(xué)習(xí)的學(xué)生，心理狀態(tài)可分兩類，一類平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)較好，由于家庭原因或高考失利而進(jìn)入高職學(xué)習(xí)，這些學(xué)生往往覺得自己很倒霉，容易產(chǎn)生“自己命不好，怎么努力也沒用”的心態(tài)，因而自卑；還有一類是在學(xué)習(xí)上不用功，在中學(xué)階段被歸為“差生”行列，進(jìn)入高職也是不得已的選擇，這些學(xué)生會(huì)覺得自己不是學(xué)習(xí)的料，容易產(chǎn)生破罐子破摔的心理。另一方面，學(xué)生自卑心理源自社會(huì)對(duì)高職教育的偏見，這種偏見也使他們產(chǎn)生自卑心理，認(rèn)為自己在同齡學(xué)生中屬于比較差的一類，進(jìn)而對(duì)自身實(shí)力和未來前途產(chǎn)生懷疑。

2.很多學(xué)生有自我放棄心理。高職學(xué)生的主體是普通高中應(yīng)屆畢業(yè)生高考最后一批錄取的學(xué)生以及“三校生”。他們是在心灰意冷的心理狀態(tài)下邁進(jìn)高職大門的。這些學(xué)生在學(xué)習(xí)意識(shí)、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)能力及學(xué)習(xí)積極性上比較欠缺，并可能有較多常見的心理問題。調(diào)查顯示：有20%學(xué)生認(rèn)為高考的失落讓自己進(jìn)入了高職生的群體，精神一蹶不振、自卑心理嚴(yán)重， 學(xué)習(xí)意識(shí)缺乏、動(dòng)機(jī)不強(qiáng)；一部分學(xué)生對(duì)個(gè)人價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)不足，想學(xué)習(xí)又缺乏刻苦的精神和堅(jiān)強(qiáng)的意志，在問及“在大學(xué)生活里你最經(jīng)常的感覺是什么？”這一問題時(shí)，有35%的學(xué)生回答是“無所事事”；還有9%的學(xué)生嚴(yán)重受到社會(huì)不良現(xiàn)象的影響，認(rèn)為學(xué)習(xí)無用，將來個(gè)人生活質(zhì)量高低主要靠父母、靠“后門”，只要有好的人際關(guān)系，一張能說會(huì)道的嘴，一個(gè)強(qiáng)健的體魄就行，不用學(xué)習(xí)同樣可以賺大錢。因而經(jīng)常曠課，在網(wǎng)吧通宵達(dá)旦，考試就等著作弊。

3.部分大學(xué)生心理承受能力不容樂觀。面對(duì)種種困難，部分大學(xué)生表現(xiàn)出來的心理承受能力并不容樂觀。當(dāng)代大學(xué)生成長(zhǎng)的環(huán)境物質(zhì)極度豐富，加上大多是獨(dú)生子女，在家備受溺愛，幾乎沒有受到過挫折，因而缺乏自立自強(qiáng)艱苦奮斗的精神，部分學(xué)生遇到小小的挫折也不能夠鼓起勇氣獨(dú)立解決。親人離世、學(xué)業(yè)危機(jī)、失戀都有可能讓他們一蹶不振。此外，部分學(xué)生遇到困難或緊急情況會(huì)感到不知所措，遭受失敗后也往往悲觀失望，由此產(chǎn)生心理壓抑等癥狀。

（1）心理壓力大，煩惱多，心情壓抑。在經(jīng)濟(jì)大潮的影響下，特別是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)在我國(guó)確立并取得巨大成績(jī)以后，我國(guó)的高等教育得到了長(zhǎng)足的發(fā)展，大學(xué)擴(kuò)招帶來巨大的就業(yè)壓力，大學(xué)生不再像以前那樣，“天之驕子”變成了“天之焦子”。上大學(xué)后最煩心的事：第一是就業(yè)壓力大，第二是經(jīng)濟(jì)困難，第三是學(xué)習(xí)壓力。另外，一些學(xué)生因?yàn)榻?jīng)濟(jì)困難難以繳齊學(xué)費(fèi)，生活的部分來源靠學(xué)校補(bǔ)助。經(jīng)濟(jì)困窘的壓力使他們不敢與人交往，但內(nèi)心又渴望交往，特別是與異性的交往。因此，造成心里的怨恨情緒，心理特別脆弱，得不到情感上的慰藉，陷入心理壓抑狀態(tài)。

（2）自我感覺心理健康狀況不良者偏高。近半數(shù)學(xué)生感覺自己心理健康狀況不良，說明大學(xué)生心理問題的確存在，需要我們高度重視和采取相應(yīng)措施。

（3）人際實(shí)際交往與網(wǎng)絡(luò)交往導(dǎo)致的矛盾沖突。由于網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來，高職大學(xué)生們不能很好地處理現(xiàn)實(shí)中人際交往的矛盾時(shí)，就把交際方式轉(zhuǎn)移到網(wǎng)上，在網(wǎng)上談戀愛、網(wǎng)上交友等。在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界去尋找情感的寄托，尋求一種心理的平衡。網(wǎng)絡(luò)正在強(qiáng)烈地影響著大學(xué)生的生活。一些大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強(qiáng)，每天花大量時(shí)間泡在網(wǎng)上，沉迷于虛擬世界。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的大學(xué)生在人際交往中體現(xiàn)出很多新的特征：虛擬性、平等性、隱秘性等。網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，它在“成全”新人類的同時(shí)，也產(chǎn)生一系列負(fù)面影響。

三、建議與對(duì)策

（一）教育工作者需加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷深化心理健康教育的全新理念

當(dāng)前，許多教育者和管理者對(duì)心理健康教育工作在認(rèn)識(shí)上還存在著一些誤區(qū)。比如認(rèn)為心理健康教育對(duì)象是少數(shù)有心理問題或心理障礙的學(xué)生，以解決高職部分學(xué)生心理問題、排除心理障礙或危機(jī)干預(yù)為主要出發(fā)點(diǎn)等；其實(shí)，心理健康教育應(yīng)該是面向全體學(xué)生，是以提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)，著力于幫助全體學(xué)生了解心理健康的基本知識(shí)，優(yōu)化個(gè)性心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和適應(yīng)社會(huì)生活的能力。因此，要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，大力宣傳，讓我院廣大教師和其他教育者、管理者都能充分認(rèn)識(shí)到，心理健康教育工作是學(xué)校德育工作的重要組成部分，心理健康教育工作絕不單純是心理咨詢師和心理學(xué)教師的事情，應(yīng)充分發(fā)揮各自的積極性和創(chuàng)造性，從不同的工作角度來促進(jìn)學(xué)院心理健康教育工作的開展，促進(jìn)學(xué)生全面、健康、和諧地發(fā)展。

（二）設(shè)立心理健康教育基本機(jī)構(gòu)

為有效開展心理健康教育，高職院校建立專門的心理健康教育機(jī)構(gòu)必不可少。這一機(jī)構(gòu)的職能范圍主要有：（1）進(jìn)行心理健康評(píng)估并建立學(xué)生檔案，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)；（2）積極開設(shè)心理課程、講座之類的教育活動(dòng)；（3）成立學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)等學(xué)生社團(tuán)；（4）建立心理學(xué)知識(shí)和輔導(dǎo)網(wǎng)站；（5）開展個(gè)別心理咨詢活動(dòng)；（6）組織心理輔導(dǎo)人員的培訓(xùn)工作，開展學(xué)術(shù)研究和對(duì)外交流活動(dòng)，提高心理輔導(dǎo)隊(duì)伍的整體水平。

（三）建設(shè)心理健康教育師資隊(duì)伍

筆者認(rèn)為，要構(gòu)建適合國(guó)情的高職院校心理健康教育模式，也必須建設(shè)一支高素質(zhì)的心理健康教育師資隊(duì)伍，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：實(shí)施學(xué)校心理健康教育工作者資格認(rèn)定制度，加強(qiáng)人員培訓(xùn)，促進(jìn)師資隊(duì)伍向職業(yè)化、專業(yè)化發(fā)展；以專職教師為骨干、專兼職教師相配合，心理專家與心理輔導(dǎo)員相結(jié)合，合理配置人力資源；加強(qiáng)各院校間的交流與合作，促進(jìn)教師間相互借鑒和學(xué)習(xí)。

（四）營(yíng)造有利于學(xué)生心理健康的和諧校園文化環(huán)境

校園文化環(huán)境是高職生特定的精神環(huán)境和文化氛圍，是一種潛在的教育力量，能夠使高職生潛移默化接受教育和影響，是提高學(xué)生綜合素質(zhì)、促進(jìn)高職生心理健康的重要內(nèi)容和手段。大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要因素。優(yōu)良的校風(fēng)像“化雨春風(fēng)”，會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，有利于使人與人之間保持和諧的關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。特別是要大力開展有益于大學(xué)生心理健康的課外活動(dòng)，支持、幫助學(xué)生成立心理健康教育方面的社團(tuán)，通過舉辦各種生動(dòng)有趣的活動(dòng)，加強(qiáng)同學(xué)們的參與意識(shí)，提高對(duì)心理健康知識(shí)的興趣，加深對(duì)心理知識(shí)的理解，解決一些在生活學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的心理困惑，達(dá)到自助助人的目的。

總之，我國(guó)高職院校的心理健康狀況不容樂觀，有相當(dāng)比例高職生存在不同程度的心理問題。同時(shí)，我國(guó)高職院校的心理健康教育工作水平總體較差，亟待提升。筆者認(rèn)為可通過設(shè)立心理健康教育基本機(jī)構(gòu)、建立心理健康教育課程體系、建設(shè)心理健康教育師資隊(duì)伍等途徑，不斷提高高職大學(xué)生心理健康水平，為學(xué)生全面發(fā)展做好服務(wù)。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙云華.高職大學(xué)生心理障礙成因及對(duì)策[J].教育與職業(yè)，2005，（23）.

[2]陳國(guó)梁.高職院校開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》課的意義及課堂教學(xué)中應(yīng)該注意的問題[J].教育理論與實(shí)踐，2007，（2）.

[3]胡雪菊.對(duì)某高職院校學(xué)生心理健康狀況調(diào)查及對(duì)策研究[J].中國(guó)職業(yè)技術(shù)教育，2006，（31）.