話說(shuō)保護(hù)與幫助

摘 要：保護(hù)與幫助過(guò)程是保證體育教學(xué)順利進(jìn)行的重要手段，是體育教學(xué)過(guò)程中的重要組成部分，不可缺少。文章在保護(hù)與幫助的區(qū)別與聯(lián)系的框架下采用比較法對(duì)運(yùn)動(dòng)技能形成的各個(gè)階段以及實(shí)施新課標(biāo)過(guò)程中應(yīng)用三種新型的學(xué)習(xí)方法中所采取的保護(hù)與幫助過(guò)程進(jìn)行分析，目的在于幫助體育教師充分認(rèn)識(shí)保護(hù)與幫助的內(nèi)在聯(lián)系和重要性。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；保護(hù)；幫助

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2013）10-0041- 01

一、保護(hù)與幫助的區(qū)別

保護(hù)是一種以維護(hù)練習(xí)者安全為主要目的的措施[1]。在體操教學(xué)訓(xùn)練或比賽中，練習(xí)者可以借助他人、依靠自身或利用器械設(shè)備等必要的安全措施以保證自身的身體安全。比如，杠鈴負(fù)重時(shí)在杠桿與肌肉接觸的位置墊上柔軟物就是一種保護(hù)的過(guò)程。

幫助是一種直接或間接協(xié)助練習(xí)者完成動(dòng)作或提高動(dòng)作質(zhì)量為主要目的的方法[1]。在體操教學(xué)訓(xùn)練或比賽中，練習(xí)者在幫助者的助力或阻力、信號(hào)、標(biāo)志物或限制物、器械設(shè)備等外在因素的影響下建立正確的動(dòng)作概念，掌握正確的用力時(shí)機(jī)、動(dòng)作節(jié)奏和本體感覺(jué)，以便更好地改進(jìn)和提高動(dòng)作技術(shù)。

保護(hù)與幫助中保護(hù)的形式和方法以及幫助的形式和方法上也是不同的，我們?cè)趯?shí)施保護(hù)與幫助的時(shí)候應(yīng)做到形式和方法正確得當(dāng)。

二、保護(hù)與幫助的聯(lián)系

1.保護(hù)與幫助是兩種形式一個(gè)過(guò)程

雖說(shuō)保護(hù)與幫助各自的形式和方法不同，但是二者卻必須在同一個(gè)動(dòng)作完成過(guò)程中同時(shí)體現(xiàn)出來(lái)。比如，跳高學(xué)習(xí)過(guò)桿技術(shù)時(shí)用松緊帶替代橫桿，不僅是一種保護(hù)措施，而且是一種幫助方法。這個(gè)措施保護(hù)的是學(xué)生免受機(jī)體與橫桿碰撞之痛，幫助的是學(xué)生克服心理畏懼，緩解緊張情緒。因此，可以說(shuō)保護(hù)的過(guò)程就是幫助的過(guò)程，同時(shí)，幫助的過(guò)程也是保護(hù)的過(guò)程，二者同體。

2.運(yùn)動(dòng)技能形成與保護(hù)與幫助的關(guān)系

體育課堂上學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能形成離不開(kāi)保護(hù)與幫助的保駕護(hù)航。運(yùn)動(dòng)技能形成的不同階段實(shí)施保護(hù)與幫助應(yīng)有所側(cè)重，舍得放手，讓學(xué)生自己體會(huì)動(dòng)作技術(shù)，形成本體感覺(jué)（表1）。

3.學(xué)習(xí)方法與保護(hù)與幫助的關(guān)系

自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)方法是新課標(biāo)倡導(dǎo)的新型學(xué)習(xí)方法[3]。體育教學(xué)中應(yīng)用自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)或合作學(xué)習(xí)方法組織教學(xué)更應(yīng)重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助意識(shí)和能力的培養(yǎng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助的形式和方法并應(yīng)用于學(xué)習(xí)過(guò)程中。因?yàn)椋谧灾鲗W(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)或合作學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助的重?fù)?dān)主要落在小組內(nèi)的學(xué)生中，并且要求每個(gè)學(xué)生都要學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助（表2）。

總之，體育教學(xué)中我們不僅要看到保護(hù)與幫助在形式和方法上的區(qū)別，更重要的是要看到這對(duì)好兄弟在運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程、學(xué)習(xí)方法的應(yīng)用以及學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助的現(xiàn)實(shí)意義中的內(nèi)在聯(lián)系，確實(shí)掌握好保護(hù)與幫助的形式和方法，服務(wù)體育課堂教學(xué)。

參考文獻(xiàn)：

[1]體操教材編寫(xiě)組.體操[M].北京：高等教育出版社，1988，3.

[2]運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教材編寫(xiě)組.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[M].北京：高等教育出版社，1988，9.

[3]季瀏.高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)）解讀[M].武漢：湖北教育出版社，2004，4.