簡(jiǎn)易體育器材的系列游戲

持竿平衡

目標(biāo)：發(fā)展平衡能力，調(diào)節(jié)課堂氣氛。

方法：人手一根彩色膠棒，用手指頂其下端，使之平衡不倒，之后，可行走，轉(zhuǎn)身，跑動(dòng)，兩人一對(duì)，對(duì)抗攻擊，失去平衡倒棒者為輸。

【點(diǎn)評(píng)】：在課的開始或結(jié)束部分做，效果不錯(cuò)。

連續(xù)跳

目標(biāo)：發(fā)展跳躍和耐久力。

方法：各小組將彩色膠棒在地上平行布置，間距為1.5～2米，依次做連續(xù)單雙足跳、轉(zhuǎn)體跳、分腿跳，雙人或多人牽手跳等。也可利用彩色膠棒壘成各種各樣的“房子”，用粉筆編上號(hào)碼，進(jìn)行跳房子游戲。

【點(diǎn)評(píng)】：老掉牙的玩法，換上彩色的膠棒，學(xué)生興趣盎然。

擊劍

目標(biāo)：發(fā)展靈敏、果敢和競(jìng)爭(zhēng)性。

方法：將彩色膠棒三分之一處打個(gè)結(jié)，手持打結(jié)處，兩人相對(duì)而站，進(jìn)行擊劍比賽，每先剌中對(duì)方上身一次，可得一分，不慎刺到頭部則倒扣一分。（建議帶上游泳眼鏡做習(xí)慣保護(hù)）

【點(diǎn)評(píng)】：高明！要是不打結(jié)，膠棒會(huì)彎頭的。

捉小雞

目標(biāo)：發(fā)展靈敏奔跑和合作。

方法：當(dāng)母雞者側(cè)開雙手持彩色膠棒，當(dāng)小雞者依次用膠棒連接腰部，當(dāng)老鷹者對(duì)折膠棒。游戲開始，追捉隊(duì)尾，被拍及或誰(shuí)在活動(dòng)中斷擋，則換當(dāng)老鷹。

【點(diǎn)評(píng)】：這樣玩，更有樂趣了！

“灰太狼”捉“喜羊羊”

目標(biāo)：發(fā)展奔跑和躲閃能力，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)精神。

方法：在操場(chǎng)上按四方型布置四塊中墊子，間距各為15米，代表喜羊羊的家，各小組各站一墊，當(dāng)喜羊羊；選四人手持吹塑軟棒或充氣棒，分散站在四條道路上，扮演灰太狼。教師吹哨記時(shí)，游戲開始，各家的喜羊羊可按順（逆）時(shí)針方向，從A跑到B，B跑到C，C跑到D，D再跑到A，如此循環(huán)跑圈，途中要躲避灰太狼的襲擊，如果被灰太狼擊中，則舉手示意從外側(cè)退回上一出發(fā)點(diǎn)。規(guī)定時(shí)間一到，統(tǒng)計(jì)成績(jī)，跑圈數(shù)最多的小組，名次列前。

【點(diǎn)評(píng)】：如果跑累了，可以躺在墊上休息。只要放棄一圈的成績(jī)，就可以救同伴重新上場(chǎng)。這個(gè)游戲，寓生動(dòng)故事情節(jié)于活動(dòng)中，緊張而又刺激，頗能激勵(lì)學(xué)生快跑和躲閃，健身效果特棒！它適合小學(xué)各年齡段活動(dòng)。

神奇的膠棒

目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)想力和綜合身體素質(zhì)。

方法：彩色膠棒人手一根，以小組為單位，教師啟發(fā)引導(dǎo)，舉例說明，然后讓大家頭腦風(fēng)暴，圍繞著綜合身體素質(zhì)來設(shè)計(jì)游戲活動(dòng)，賽一賽。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，看哪個(gè)小組設(shè)計(jì)的游戲多，功能強(qiáng)、質(zhì)量高。

【點(diǎn)評(píng)】：頭腦風(fēng)暴，創(chuàng)意無限。泡沫棒可以垂直扶棒、扶捧互換、鉆山洞、擊劍、組格跳房子、標(biāo)槍投擲、當(dāng)短繩跳、當(dāng)方向盤開小汽車……

扶棒

目標(biāo)：發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)能力。

方法：每?jī)扇艘唤M，面對(duì)面，相距3米，垂直扶好彩色膠棒，教師發(fā)令后，一起松手，迅速跑至對(duì)面扶棒，賽一賽，哪一對(duì)成功的次數(shù)多。也可按小組，站成圓圈，留作間距，進(jìn)行順（逆）時(shí)針方向的換位扶棒、拍手扶棒、轉(zhuǎn)體扶棒等，看哪組成功次數(shù)多。

【點(diǎn)評(píng)】：彩色膠棒比起體操棒來，其聲音輕，即使倒地一片，也不會(huì)發(fā)出響聲。

鉆地道

目標(biāo)：培養(yǎng)快速鉆行和協(xié)作的能力。

方法：等分成數(shù)隊(duì)，將彩色膠棒折成圓形依次排成行組成地道，發(fā)令后，從隊(duì)尾開始，收折膠棒，從“地道”中鉆過，至隊(duì)前，再自動(dòng)將棒變成圓型加入延伸的地道，接著，換尾二做，依次進(jìn)行，直到每名隊(duì)員鉆過5次，先完成任務(wù)的隊(duì)，名次列前。

【點(diǎn)評(píng)】：雙手配合膠棒盡量將圈放大，才容易通過。

大豆過關(guān)

目標(biāo)：培養(yǎng)拋接的準(zhǔn)確性和節(jié)奏，發(fā)展團(tuán)隊(duì)精神。

方法：等分成數(shù)隊(duì)，將彩色膠棒折成圓形，依次排成行，間距為2米。各隊(duì)的隊(duì)尾將膠棒打結(jié)成團(tuán)，代表大豆，教師發(fā)令后，把大豆拋進(jìn)尾二的圈，再趕緊接住，接著，再拋進(jìn)尾三，如此這般，一直排頭，之后，把大豆遞交給尾二，自己替尾二握圈，換尾二做，方法同前。直至每人都做過一遍后，先完成的隊(duì)名次列前。如果拋接過程中大豆落地，必須重做。

【點(diǎn)評(píng)】：孩子們自己創(chuàng)造的游戲，總是很有童趣的。

上躲下跳

目標(biāo)：發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)能力。

方法：每組5人，其中2人蹲著持彩色膠棒兩端并攏，另外2人站著持膠棒側(cè)開，1人居中側(cè)開腿跨棒，上體穿在兩棒中間，主持人發(fā)令后，上面先合棒，此人要蹲下，接著，下面棒側(cè)開，此人必須及時(shí)并腿跳如其中，之后再上面?zhèn)乳_棒，此人頭鉆進(jìn)其中，下面并棒，此人并足跳入其中，如此這般，可逐步加快節(jié)奏做，如果碰觸了就不計(jì)數(shù)。在規(guī)定的三分鐘內(nèi)，成功次數(shù)多者，名次列前。

【點(diǎn)評(píng)】：各組5人要換角色，都體驗(yàn)一下，以計(jì)算團(tuán)隊(duì)積分定勝負(fù)。

拋包比遠(yuǎn)

目標(biāo)：發(fā)展爆發(fā)力和合作性。

方法：每組三人，甲、乙握住二根彩色膠棒的兩端，丙在棒中放妥一個(gè)小沙包，然后一起喊：“1、2、3！”將小沙包快速拋出，越遠(yuǎn)越好，可互換角色每人拋三次后，累積成績(jī)最遠(yuǎn)的一組，名次列前。

【點(diǎn)評(píng)】：這是孩子們自己的發(fā)明創(chuàng)造的玩法。

跳彩竿

目標(biāo)：發(fā)展跳躍、節(jié)奏和合作能力。

方法：將彩色膠棒當(dāng)竹竿，二人在地上敲棒一人跳，也可以排列成行成圖案，讓同學(xué)依次跳，如果能配上音樂跳，則更有表現(xiàn)力。

【點(diǎn)評(píng)】：膠棒是軟質(zhì)的，怎么也不會(huì)碰疼腳。

跨欄

目標(biāo)：安全練習(xí)跨欄的技能，激發(fā)興趣。

方法：每二人扶住彩色膠棒的兩端，組成一個(gè)欄架，或?qū)蓚€(gè)膠棒折成三角架，再用繩子系住橫檔，組成安全小欄架，組織同學(xué)們練習(xí)跨欄。

【點(diǎn)評(píng)】：可克服恐懼，對(duì)其產(chǎn)生興趣。

游戲小貼士

珍惜本土化的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

在體育教學(xué)中，貫徹“一物多用，一用到底”的原則，并不是什么新的理論，然而，它卻是非常管用的經(jīng)驗(yàn)，多年來一直被一線老師繼承發(fā)展著?？墒牵覀冋l(shuí)也不把它當(dāng)作可行的教法，寫進(jìn)我們中國(guó)學(xué)校體育的理論書中去，為什么？因?yàn)樽员?，總以為土里土氣。其?shí)，客觀存在著的、被反復(fù)運(yùn)用的東西就是成功的教法，沒有必要妄自菲薄。大家不是對(duì)美國(guó)的spark有看法嗎，以為里面不少做法是咱們?cè)缇蛯?shí)踐證明有效的，但是，為何我們總結(jié)不出系統(tǒng)的理論來呢？恐怕就是因?yàn)槲覀儾徽湎П就两?jīng)驗(yàn)，不善于做上升為理論的工作吧？（強(qiáng)子）