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    心臟疾病的藥膳食療

    2013-12-29 00:00:00林秋
    食品與健康 2013年10期

    利用藥膳食療保護心臟,是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一大特色。本文就常見的幾種保護心臟的藥膳食療方及其制作方法作一介紹,供讀者選用。

    靈芝豬心 豬心500克,靈芝15克,生姜、蔥、精鹽各3克,味精、胡椒粉適量。豬心剖成兩塊,洗凈。鍋內(nèi)加清水,入豬心、靈芝,煮至七成熟時撈出,豬心切成薄片,靈芝切成細末,煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上,加油燒熱,下姜、蔥,加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝和其他調(diào)料,燒入味后下淀粉收汁裝盤,即可食用。此方有養(yǎng)心安神、補益氣血之功效。適用于治療心氣血虛所致的心悸失眠、健忘多夢、精神恍惚等癥,是神經(jīng)衰弱、冠心病、心肌炎、心律失?;颊叩氖朝熂哑?。中老年長期食用,有益于保護精力,穩(wěn)定情緒,消除疲勞,益壽,抗衰老。

    安心茶 丹參5克,山楂5克,桂圓5克,當(dāng)歸5克,夜交藤5克,柏子仁5克,延胡索5克。上藥切碎,開水浸泡20分鐘代茶飲用,次數(shù)不拘。此方有安神鎮(zhèn)靜、活血止痛之功效。適用于治療心血虛、心血淤阻之心悸怔忡、頭昏目眩、失眠健忘、記憶力下降、胸部刺痛、舌質(zhì)紫暗、脈象沉澀等癥。高血壓、心臟病、冠心病等患者飲用,有輔助治療作用。

    冠心三和泥 玉米500克,黃豆250克,芝麻200克,白糖100克。玉米、黃豆、芝麻分別炒香(熟),研成細末,混入白糖拌勻,用沸水沖服,每次50~80克,1日1~2次。此方有養(yǎng)心神、降血脂、補肝腎、健脾胃之功效,適用于治療冠心病、高血壓、神經(jīng)官能癥以及脾胃不和、肝腎不足之食欲減弱、腰膝酸軟、短氣乏力、倦怠疲勞、夜臥不安、心慌煩悶等癥。

    護心三仁粥 桃仁、棗仁、柏子仁各10克,粳米100克,冰糖適量。桃仁、棗仁、柏子仁打碎入鍋內(nèi),加水適量,煎煮3次,過濾去渣取汁,再放入粳米煮粥,待粥煮至濃稠時,入冰糖稍煮即可食用,每日2次,早晚空腹服用。此方有養(yǎng)心安神、活血化淤、潤腸通便之功效,適用于淤血內(nèi)阻之胸部憋悶,時或絞痛、心失所養(yǎng)之心悸氣短、失眠多夢、陰津虧損及大便干燥、舌質(zhì)紅或淤點、淤斑等癥。

    蓮心神飲 蓮心3克,茯神5克,桂枝3克,白術(shù)5克,生甘草3克。上藥切碎開水浸泡代茶飲用,每劑泡20分鐘后徐徐飲用,次數(shù)不拘。此方有清心安神、降壓利水之功效,適用于治療心悸怔忡、頭暈?zāi)垦!⑿男責(zé)?、氣短乏力、胸脘痞滿、呼吸困難、形寒腹冷、小便短少、上肢浮腫、渴不欲飲、惡心嘔吐、食欲不佳等癥。中老年人可作為養(yǎng)生保健茶飲用。

    洋參五味茶 西洋參3克,五味子5克,丹參5克,田七2克,郁金5克。上藥搗爛切細,用開水沖泡2分鐘后即可代茶飲服,每日上午和晚上各服1劑。此方有定心神、止心痛、益氣除煩之功效,適用于氣血兩虛之心煩失眠、健忘多夢、夜間盜汗、心悸氣短、倦怠懶言、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、心胸悶痛、心律不齊等癥。

    參苓雞蛋羹 人參10克,茯苓30克,生姜3片,酸棗仁10克,雞蛋2只。人參、生姜切成薄片,茯苓研粉。鍋內(nèi)放清水,加人參、生姜、酸棗仁,水煎20分鐘后,濾去藥渣留汁,加入茯苓和水適量攪勻,再將雞蛋打入稍煮一會即可食用。此羹具有安心神、益氣血、補虛弱之功效,適用于心血不足、氣血虛弱、四肢酸軟、神經(jīng)衰弱、失眠多夢、記憶力下降以及缺血性心臟病、更年期綜合征等。

    阿膠遠志膏 阿膠50克,酸棗仁100克,遠志50克,茯神30克,蜂蜜適量。上藥(阿膠除外)切細入鍋內(nèi),加清水適量浸泡30分鐘后,用武火煎煮3次。將3次煎出的藥汁合并再濃縮,兌入阿膠和蜂蜜,熬成流浸膏,裝瓶備用。每日早晚各服1次,每次15~30毫升。此方有安神定志、益智健腦、養(yǎng)心補血之功效,主治陰血虧虛、肝脾不和、虛煩少眠、心悸怔忡、多汗盜汗、腰肢倦怠、少氣懶言、食欲減弱、月經(jīng)量多等癥。常用于神經(jīng)衰弱、心律失常、植物神經(jīng)功能失調(diào)、缺血性心臟病及功能性子宮出血等癥。

    順心飲 熟地黃5克,山茱萸5克,丹參5克,人參3克,郁金5克。上藥切細泡開水代茶飲用,每劑泡15~20分鐘后即可徐徐飲用,次數(shù)不拘。此方有安心神、止心痛、益心腎之功效,適用于心腎陰虛之心悸不眠、心煩盜汗、胸悶刺痛、氣短乏力、腰膝酸軟、頭昏耳鳴等癥。

    香蕈玉米粥 香蕈30克,玉米粉50克,粳米90克,白糖適量。香蕈洗凈切細,粳米洗凈,放入鍋中加清水煮粥,待粥煮至濃稠時,再放玉米粉、香蕈和白糖稍煮片刻即可食用,每日2次,早晚服。此方有養(yǎng)心神、益氣血、降脂、抗癌之功效,適用于治療冠心病、高血壓、高脂血癥、冠狀動脈粥樣硬化、心肌炎、糖尿病、腫瘤、神經(jīng)官能癥及更年期綜合征等。

    蘇丹藥酒 蘇木10克,丹參30克,三七5克,紅花15克,白酒1000克。諸藥搗碎,放入廣口瓶內(nèi),加白酒浸泡15~20天即可飲用,每日服1~2次,每次15~30毫升。此方有安心養(yǎng)神、養(yǎng)血活血、化淤止痛之功效,適用于各種淤血阻滯所致的心胸?zé)?、脘腹冷痛、失眠健忘、神?jīng)衰弱、疲倦乏力、跌撲損傷、血淤腫痛、痛經(jīng)以及風(fēng)濕性心臟病、心肌炎等癥。

    葛根養(yǎng)心粥 新鮮葛根切片磨粉,加水?dāng)嚢?,沉淀取粉。粳?00克入鍋內(nèi),加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,將葛根粉調(diào)入粥內(nèi),再放適量冰糖調(diào)味食用,早晚作點心服食。近代藥理實踐證實,葛根有效成分是黃酮苷,能擴張心臟血管,增加冠狀動脈血量,對緩解心絞痛有較好效果。

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