飯后不宜喝大量酸奶

有些人愛喝酸奶，往往在餐后喝大量酸奶，可能會(huì)造成體重增加。這是因?yàn)樗崮瘫旧硪埠幸欢崃?，飯后喝酸奶就等于額外攝入這些熱量，容易導(dǎo)致體重上升。所以，最好在飯后半小時(shí)至一小時(shí)飲用，以便酸奶充分發(fā)揮有益腸道健康的作用。 吃海鮮前喝碗粥 大部分海鮮性涼，多吃易損傷脾胃。吃海鮮前喝碗溫?zé)岬闹嗖粌H能讓胃腸溫暖舒適，還可促進(jìn)尿酸排出。糯米粥或白粥是不錯(cuò)的選擇，特別是糯米，中醫(yī)認(rèn)為其性溫，可健脾暖胃。 木瓜不能放 冰箱保存 木瓜碰到水會(huì)出現(xiàn)黑斑，冰箱雖然可以吸水，但是一旦將木瓜從冰箱中取出，溫差會(huì)使木瓜表面出現(xiàn)水分，出現(xiàn)黑斑。正確保存方法是：先用報(bào)紙將木瓜包起來(lái)，放在陰涼處保存。 午餐吃得早減肥效果佳 《國(guó)際肥胖期刊》刊登的一項(xiàng)研究顯示，與較晚吃午餐的人相比，提前吃午餐的人體重會(huì)減輕。提早吃午餐的人平均減重約10千shXdDEtStWxfwZTppfjz7w==克，較晚吃午餐的人則輕了約7.7千克。不過(guò)，早餐或晚餐的進(jìn)食時(shí)間與最后減去多少體重并沒有關(guān)系。 天茸生態(tài)園靜安店 農(nóng)場(chǎng)的城市窗口 喜歡天茸生態(tài)園的生態(tài)蔬菜、菌草雞鴨和美味菌菇嗎？是不是想知道天茸生態(tài)農(nóng)場(chǎng)近期有何新品上市，但又苦于路途太過(guò)遙遠(yuǎn)？直接去上海市靜安區(qū)新閘路1942號(hào)的天茸生態(tài)園靜安分店吧！不僅能買到所有天茸農(nóng)產(chǎn)品，還可以電話預(yù)定菌草雞鴨、天茸特色美食，直接前往門店提取即可。門店也提供送貨上門服務(wù)，電話：021-32095707。 “公雞碗”為何多次出現(xiàn)在香港電視劇中 公雞碗在香港飲食文化中有著特殊的含義：香港以前路邊攤都用公雞碗，瓷碗上畫著一只公雞打鳴，諧音“功名”，寓意拿公雞碗吃飯的人都能考取功名。廣東和閩南一帶也有這種傳統(tǒng)。 你的“拿鐵因子”是什么 一對(duì)夫妻有著每天早晨喝拿鐵的習(xí)慣，直到有一天，一位理財(cái)專家告訴他們，每天少喝兩杯拿鐵，30年竟可節(jié)省70萬(wàn)元！“拿鐵因子”指非必要開銷，比如每天的一杯拿鐵，跨行提款的幾塊錢手續(xù)費(fèi)，睡懶覺錯(cuò)過(guò)班車的打車費(fèi)——這些“拿鐵因子”積累起來(lái) 清晨需要 避忌的食物 忌喝冰涼的飲料：會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致突發(fā)性攣縮；忌空腹吃香蕉：含有助眠的鉀和大量的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素之一，空腹吃會(huì)使血液中的含鎂量驟然升高；忌空腹吃菠蘿：空腹吃傷胃。 創(chuàng)意烤面包機(jī) 這是一款可自由涂鴉的烤面包機(jī)，只需在頂部的手寫板上寫寫畫畫，面包烤好之后就印有你的涂鴉啦！寫封情書給心愛的那個(gè)他吧！ DQ冰淇淋呼朋喚友，分享美味行動(dòng) 有沒有一種味覺享受，兼?zhèn)淞颂鹈?、絲滑、豐富的咀嚼感，以及滿滿的快要溢出來(lái)的實(shí)在？在DQ你就能體會(huì)到，無(wú)論是松脆的奧利奧餅干碎，還是清新的抹茶風(fēng)味，每一勺都讓人陶醉。 正逢陽(yáng)春三月好時(shí)光，全球冰淇淋巨頭“DQ冰雪皇后”發(fā)起呼朋喚友，分享美味行動(dòng)——全國(guó)22個(gè)城市多家門店同時(shí)推出“免費(fèi)！與誰(shuí)分享？”活動(dòng)。2013年3月4日至3月31日（雙休日及3月8日除外），凡正價(jià)購(gòu)買DQ暴風(fēng)雪標(biāo)準(zhǔn)杯或大杯產(chǎn)品，即可免費(fèi)獲贈(zèng)“Q杯”暴風(fēng)雪一份，所贈(zèng)“Q杯”可在11種口味中任選。上海地區(qū)金豫、豫園和豫園二店除外。