體育教學(xué)中關(guān)于促進(jìn)與健康教育有機(jī)結(jié)合的實(shí)踐與研究

戴振軍

[摘要]體育最主要的功能是通過身體鍛煉，參與體育活動(dòng)促進(jìn)人體的健康發(fā)展，增強(qiáng)對疾病的抵御能力，強(qiáng)健體魄，促進(jìn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生對社會(huì)的適應(yīng)能力。體育和健康的關(guān)系是相輔相成的，兩者之間有著相互促進(jìn)的關(guān)系，必須有機(jī)的結(jié)合起來。

[關(guān)鍵詞]體育 健康教育 學(xué)生 有機(jī)結(jié)合

隨著素質(zhì)教育改革的深化和課程改革的深入，“體育教育”也改為了“體育與健康教育”，把學(xué)校體育的功能明確定位于促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。然而，縱觀當(dāng)前學(xué)校體育教育的現(xiàn)狀，我們感到學(xué)校體育教育改革僅僅是一個(gè)開頭，還有很長的一段路要走。

一、對體育與健康教育的思考

世界衛(wèi)生組織提出的健康新概念：健康是在精神上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。上述三個(gè)方面的有機(jī)結(jié)合，可構(gòu)成人的生命質(zhì)量。在人的生命這個(gè)三維立方體中，身體、心理和社會(huì)三種屬性的面積越大，則生命立方體的體積越大，在自然和社會(huì)中所占的位置也越高，與社會(huì)的接觸面也越大，顯示出該個(gè)體的生命質(zhì)量也越高。反之，生命質(zhì)量就越差。眾所周知，體育與健康息息相關(guān)，然而它們兩者之間具體相關(guān)程度究竟如何？

二、對體育與健康教育現(xiàn)狀的分析

1.體育課程的統(tǒng)一性的片面性

我國的體育課程最大的特點(diǎn)表現(xiàn)為統(tǒng)一的教學(xué)大綱和教材，統(tǒng)一的教學(xué)內(nèi)容，統(tǒng)一的課程實(shí)施方案，統(tǒng)一的評價(jià)管理模式。體育課程的嚴(yán)格統(tǒng)一，需要保持學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)程的步調(diào)一致，因此教師無需考慮學(xué)生的實(shí)際情況就編訂出可供循環(huán)使用的教學(xué)計(jì)劃和方案。把所有學(xué)生放在一個(gè)體育課程模子里鍛煉，導(dǎo)致了學(xué)生的畸形發(fā)展，循規(guī)蹈矩卻完全沒有個(gè)性和創(chuàng)新精神。

2.在具體的教學(xué)過程中缺乏文化

體育與健康教學(xué)中按成人的目光把一項(xiàng)完整的運(yùn)動(dòng)分成若干個(gè)技術(shù)進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)實(shí)踐緊緊地盯在運(yùn)動(dòng)技術(shù)的細(xì)節(jié)的傳授上，“用技術(shù)教技術(shù)”和“為技術(shù)教技術(shù)”，一葉障目，舍本求末。另一方面，把提高學(xué)生生理機(jī)能指標(biāo)作為體育教學(xué)的主要目標(biāo)。課堂教學(xué)程序化、模式化，教學(xué)活動(dòng)統(tǒng)得太死，學(xué)生成了承接教材的奴隸。教學(xué)活動(dòng)難有創(chuàng)意，缺乏活力。

3.教學(xué)中對健康知識(shí)理論的缺乏

我們對體育課的認(rèn)識(shí)就是純粹的運(yùn)動(dòng)，也就是身體練習(xí)。其實(shí)，除此之外還有健康教育，它幫助和鼓勵(lì)人們樹立增進(jìn)健康的愿望，促使人們采取有益于健康的行為，形成健康的生活方式，以消除或降低危險(xiǎn)的因素的影響，創(chuàng)建健康的環(huán)境，并學(xué)會(huì)在必要時(shí)求得適當(dāng)?shù)膸椭?，從而達(dá)到保護(hù)和健康的目的，但是我們現(xiàn)行的體育與健康教育課對這方面比較忽視。

三、對體育與健康教育有機(jī)結(jié)合的探討

1.創(chuàng)新思維，創(chuàng)新能力

發(fā)展學(xué)生的多種能力，其中多向性，即豐富的想象能力；變通性，即能根據(jù)問題的不同層面變換思維角度或思維路徑的能力；批判性，即敢于懷疑或批判約定俗成的東西的能力；直覺性，即自由創(chuàng)造的能力。體育與健康課不僅要依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》相應(yīng)的水平目標(biāo)選擇教材內(nèi)容、組織教學(xué)形式，使之適應(yīng)學(xué)生、適應(yīng)于社會(huì)發(fā)展的大形勢。同時(shí)在教學(xué)中要留有時(shí)間讓學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中大膽實(shí)踐、反復(fù)思考，鼓勵(lì)學(xué)生標(biāo)新立異，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行求異式思維的探索。

2.改革傳統(tǒng)教學(xué)方式，注重學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)

傳統(tǒng)的體育教學(xué)往往以教師為主，學(xué)生沒有自由表達(dá)的機(jī)會(huì)，從而使學(xué)生對體育活動(dòng)產(chǎn)生冷淡，甚至厭倦的心理，這就扼殺了學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，不利于學(xué)生參與體育活動(dòng)意識(shí)和能力的培養(yǎng)。實(shí)施素質(zhì)教育，必須以學(xué)生的活動(dòng)為主，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主動(dòng)精神，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，讓學(xué)生做體育學(xué)習(xí)的主人，使教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用有機(jī)地結(jié)合起來。體育教學(xué)的最終目標(biāo)是“教，是為了不教”。

3.改革課外體育活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的特長

素質(zhì)教育具有鮮明的個(gè)性化特征，是有效引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展自己的興趣、愛好、特長、自主性、獨(dú)立性、創(chuàng)造性的過程。體育教學(xué)的完整過程，應(yīng)包括體育課和課外體育活動(dòng)。課外體育活動(dòng)的教學(xué)不是傳授體育知識(shí)和技術(shù)，而是引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)計(jì)劃、要求、自身興趣、愛好進(jìn)行各種體育活動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)。教師在必要時(shí)進(jìn)行示范、指示、輔導(dǎo)、總結(jié)。使學(xué)生充分理解參加體育活動(dòng)的必要性，結(jié)合參加體育活動(dòng)的樂趣，建立良好的體育生活態(tài)度，并獲得人際關(guān)系需要的滿足，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高。

4.充分利用雙休日，開展課外體育競賽

這種體育競賽，變以前的“選手競賽”為現(xiàn)在的群體競賽，擴(kuò)大競賽參賽人員，讓所有俱樂部成員都能參加。選擇有組織才能、活動(dòng)能力和責(zé)任心強(qiáng)、技術(shù)水平高的學(xué)生擔(dān)任競賽的組織工作，由學(xué)生自己擔(dān)任裁判工作，對待學(xué)生裁判應(yīng)先培訓(xùn)后上崗。

5.體育鍛煉對人體器官系統(tǒng)的影響有雙向效應(yīng)

現(xiàn)代科學(xué)研究證明，體育鍛煉對人體器官系統(tǒng)的影響有雙向效應(yīng)；一方面，我們要肯定科學(xué)體育鍛煉對人體器官系統(tǒng)能產(chǎn)生良好影響；另一方面，如果體育鍛煉違背了客觀規(guī)律，也會(huì)有害健康。缺少科學(xué)性的盲目鍛煉，對人體的健康促進(jìn)作用很小，甚至還可能使鍛煉者產(chǎn)生損傷、疲勞等癥狀，嚴(yán)重?fù)p傷身體機(jī)能。因此，我們必須在科學(xué)原理指導(dǎo)下進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。

四、對體育與健康教育有機(jī)結(jié)合的實(shí)踐

1.體育鍛煉有助于智力的發(fā)展和提高。經(jīng)常參加體育鍛煉，可以促進(jìn)大腦的開發(fā)，使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制過程更加集中，對外刺激的反映更加迅速、準(zhǔn)確，還可以提高人的視覺、聽覺、感覺、神經(jīng)傳導(dǎo)速度、神經(jīng)過程的均衡性和靈活性，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)功能的增強(qiáng)。

2.體育鍛煉有助于情感與情緒的調(diào)節(jié)和改善。體育鍛煉不但可以轉(zhuǎn)移不愉快的意識(shí)、情緒和行為，使人從煩惱和痛苦中擺脫出來，而且不良情緒可以得到及時(shí)的宣泄。體育鍛煉有助于堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)和形成。在體育鍛煉中，要不斷的克服客觀困難和主觀困難，在戰(zhàn)勝自我的前提下，越是努力克服主客觀方面的困難，就越能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。

3.體育鍛煉有助于自我正確觀念的確立和人際關(guān)系的改善。通過體育鍛煉結(jié)識(shí)更多的朋友，使每個(gè)人都融入集體中，為自己成為集體中的一員而心情舒暢，精神振奮。體育鍛煉有助于減輕疲勞，消除心理障礙。通過體育鍛煉，使自身的心理機(jī)能、身體素質(zhì)得到改善，身心得到一種舒適的感受，減輕疲勞，產(chǎn)生積極的成就感，從而增強(qiáng)自信心，擺脫壓抑、悲觀等消極情緒，消除心理障礙。

由此可見，體育對人們身體健康有著非常重要的作用。體育課既能通過鍛煉增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，更重要的是還能通過鍛煉培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。作為新一代的小學(xué)體育教師不僅是塑造人類形體的“工程師”，而且還是塑造人類靈魂的“工程師”。在體育教學(xué)中，我們不但要教給學(xué)生必要的運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技能，還要注意培養(yǎng)學(xué)生健康的人格。

（作者單位：遼寧省遼陽市弓長嶺區(qū)雷鋒小學(xué)）