未成年學(xué)生健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)

徐淑范 侯新穎

一、應(yīng)該把握好學(xué)生健康心理素質(zhì)的特點(diǎn)

1.自知自愛。心理素質(zhì)良好的學(xué)生，必須要有一個(gè)健康的心理。對(duì)自己的生理狀況和心理機(jī)能、興趣、愛好、情緒和情感以及性格、品德、智慧等方面有所了解，清楚地知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并且能積極地接受自己，努力發(fā)展自己，主動(dòng)地進(jìn)行自我教育。

心理素質(zhì)良好的學(xué)生，對(duì)自己的生理特點(diǎn)、心理功能和自己與周圍的關(guān)系，有清醒的認(rèn)識(shí)。個(gè)人的理想、信念、目標(biāo)、行為等都能跟上時(shí)代的的發(fā)展，并與社會(huì)的要求相符合。即使對(duì)自己無法補(bǔ)救的生理缺陷，也能安然接受，不怨天尤人，不自尋煩惱。

2. 自尊自強(qiáng)。心理健康的學(xué)生，要尊重自己，也要尊重別人，樂于和人交往，與周圍人保持良好的人際關(guān)系。對(duì)老師、家長有禮貌；對(duì)同學(xué)信任，做到互敬、互愛、互助、互讓，對(duì)老弱病殘充滿同情和尊重。

心理健康的學(xué)生，應(yīng)有理想和生活目標(biāo)，堅(jiān)信自己的存在對(duì)社會(huì)價(jià)值有意義。為了實(shí)現(xiàn)自己的理想，能從自己的實(shí)際情況出發(fā)，確定切實(shí)可行的生活目標(biāo)，努力把自己鍛煉成為德智體美勞全面發(fā)展的人才。

3. 自制自信。理素質(zhì)良好的學(xué)生，要有道德和法制觀念，遵守社會(huì)公德、行為規(guī)范和法令、法規(guī)。個(gè)人能服從集體，能約束自己，主動(dòng)做批評(píng)與自我批評(píng)，改正缺點(diǎn)，能使自己的行為規(guī)范化、社會(huì)化。

自信是人生開路的寶劍，人一旦具有自信，就會(huì)產(chǎn)生無窮無盡的力量。在生活和學(xué)習(xí)中，能與困難、氣餒、恐懼做斗爭的態(tài)度是自信。有了自信，才會(huì)有勇氣，才會(huì)有實(shí)踐，才會(huì)有成果。

二、培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)的有效方法

1. 指導(dǎo)學(xué)生樹立積極的人生態(tài)度。心理健康的學(xué)生應(yīng)該具有開闊的心胸，能和現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸，運(yùn)用自己的感官系統(tǒng)和自己已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，觀察了解周圍的環(huán)境，并以理解和欣賞的態(tài)度對(duì)待事物的發(fā)展。例如，對(duì)氣候四季的交替變化，能發(fā)現(xiàn)自然和諧之美，對(duì)社會(huì)和自己身邊發(fā)生的事件也能給予關(guān)注，對(duì)于自己所面臨的一些問題和困擾能夠積極應(yīng)對(duì)。這樣，就會(huì)感到生活過得充實(shí)而有意義。

2. 教育學(xué)生樹立正確的是非評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。未成年學(xué)生基本上處于習(xí)俗水平，外界對(duì)他們的影響是非常大的。因此，生活環(huán)境中的某些行為、外界周圍事物的評(píng)價(jià)以及家庭、學(xué)校的教育都影響著他們是非標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)判。生活中個(gè)人的信念也同樣起著重要的作用，當(dāng)我們認(rèn)同某一觀念時(shí)，就會(huì)更容易接受這一觀念。所以，應(yīng)教育學(xué)生堅(jiān)持社會(huì)認(rèn)同的信念，形成良好的是非判斷標(biāo)準(zhǔn)。在此基礎(chǔ)上，才能對(duì)自己的行為進(jìn)行正確的認(rèn)定，才能按照社會(huì)認(rèn)可的標(biāo)準(zhǔn)和期望，最大限度地發(fā)揮自己的才能。

3. 幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。當(dāng)今的未成年學(xué)生由于獨(dú)立性日益突出，他們不再絕對(duì)迷信和崇拜師長，而是不斷地追求自己在伙伴間的獨(dú)立個(gè)性。因此，良好的人際關(guān)系對(duì)未成年學(xué)生來講就顯得尤為重要。幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，首先要讓學(xué)生尊重別人，然后才是真實(shí)地表現(xiàn)自己。尊重他人還意味著客觀地理解他人，站在他人的角度審視自己。真實(shí)的表現(xiàn)自己有兩層意思：其一是在不同的情況下都能自然地表現(xiàn)自己的真實(shí)性；其二是保持自身人格的完整性。

4. 克服逆反心理?，F(xiàn)在學(xué)校里普遍存在一種現(xiàn)象，有時(shí)表揚(yáng)一個(gè)學(xué)生，卻引起一部分學(xué)生的不服氣，想辦法孤立受表揚(yáng)的學(xué)生；反而受到批評(píng)的學(xué)生，都會(huì)得到一些同學(xué)的同情、安慰和袒護(hù)；還有一些學(xué)生，老師要他這么做，他偏要那么做。從心理學(xué)上講，這主要由逆反心理造成的。一旦產(chǎn)生逆反心理，會(huì)給學(xué)校的教育工作和教師的教學(xué)工作帶來負(fù)面影響，可能會(huì)對(duì)老師提出的要求產(chǎn)生懷疑、抵觸和不滿。其原因：首先，有學(xué)生思想水平低，不能正確對(duì)待老師的表揚(yáng)與批評(píng)，嫉妒心油然而生，處處詆毀別人，以填補(bǔ)自己心中的不快和空虛。其次，進(jìn)入青春期以后獨(dú)立性和自尊心逐漸增強(qiáng)，一旦自己的自尊心受到損害，就會(huì)對(duì)觸犯自己的人產(chǎn)生對(duì)立情緒。第三，青少男有強(qiáng)烈的求知欲和好奇心，別人越是反對(duì)、禁止的事，越會(huì)引起某些人的疑慮、推測和好奇，探求心理反而加劇。因此，教師在表揚(yáng)和批評(píng)及處理事情上，要做到公平、公正，要有一定的藝術(shù)性。教師還要敢于承認(rèn)錯(cuò)誤，虛心聽取不同意見，做學(xué)生的知心朋友，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，以事實(shí)范例對(duì)學(xué)生采取正面的教育，這對(duì)克服學(xué)生逆反心理的產(chǎn)生十分必要。