保護與幫助在體操生態(tài)課堂中的特征及其應(yīng)用研究

孫曉偉

體操動作通常是在一定高度的器械和空間來完成的，具有一定的危險性。此特點決定了保護與幫助在體操教學(xué)中的重要性。保護可幫助學(xué)生克服緊張心理、消除顧慮和恐懼,增加學(xué)習(xí)的信心和勇氣，盡快建立正確的動作概念，更好地體會動作要領(lǐng)及掌握技術(shù)動作，提高動作質(zhì)量并預(yù)防些傷害事故的發(fā)生。對保護與幫助的站位、時機、助力度要做到合理、適時、準(zhǔn)確，真正達(dá)到隨機應(yīng)變、運用自如。保護與幫助如何在體操生態(tài)課堂中得到體現(xiàn)是個至關(guān)重要的問題。

1 保護與幫助的內(nèi)容體現(xiàn)

在體操課堂的生態(tài)環(huán)境中，教師、學(xué)生、環(huán)境都是構(gòu)成體操生態(tài)課堂的主要因素。保護與幫助是存在于其中每兩者間的行為。學(xué)生練習(xí)時，主要采用直接幫助的方法，即托、送、擋、搓、撥、扶、推、拉、提、按等手法來逐步消除學(xué)生的害怕心理，改進(jìn)不合理的動作技術(shù)，并利用信號、標(biāo)志物、器械幫助學(xué)生體會動作,樹立學(xué)好動作的堅定信心。這些保護與幫助的手法與方法共同構(gòu)成了體操生態(tài)課堂的主要內(nèi)容。相對于課堂生態(tài)環(huán)境而言，師生形成一個整體，并構(gòu)成課堂生態(tài)主體。兩者之間存在著種種關(guān)系，或文化的、或物質(zhì)的、或心理的。課堂生態(tài)環(huán)境從總體上影響著課堂生態(tài)主體的存在狀態(tài)和發(fā)展趨勢，而后者又以各種方式保持、改變或改造著前者。體操的保護與幫助會體現(xiàn)在各個不同的方面。如教師個體與教師個體間、教師個體與教師群體間、教師群體與教師群體間等等或物質(zhì)的、或精神的各種影響。

2 保護與幫助的形式體現(xiàn)

體操生態(tài)課堂借助于生態(tài)學(xué)的方法，以生態(tài)思想和生態(tài)視角考察體操課堂教學(xué)，從學(xué)生教師及其與課堂環(huán)境的相互關(guān)系中探索體操生態(tài)課堂。筆者認(rèn)為體操生態(tài)課堂的因素同樣包括諸如物質(zhì)因素、制度因素、文化因素、心理因素等。筆者還認(rèn)為，關(guān)于體操生態(tài)課堂因素中人的因素、物質(zhì)因素和精神因素不僅是并列關(guān)系，更是互相滲透、互相融通、互相影響的關(guān)系。總體而言，體操生態(tài)課堂的因素主要有2個方面：一方面是體操生態(tài)課堂的主體因素，包括教師、學(xué)生；另一方面是環(huán)境因素，包括客體的物質(zhì)環(huán)境因素和由主體派生出來的人際關(guān)系因素、制度因素、文化因素、心理因素等精神環(huán)境因素。兩方面的生態(tài)課堂因素之間相互依存、相互制約，共同維持體操生態(tài)課堂系統(tǒng)的整體動態(tài)平衡。

3 保護與幫助的運用

動作技能的形成可分為粗略地掌握動作階段、改進(jìn)與提高動作階段、鞏固與運用自如階段，即泛化、分化和建立動作定型3階段。由于保護與幫助的作用和目的不同,不同階段的保護與幫助的運用也不同，應(yīng)根據(jù)各階段學(xué)生的生理和心理特點，采取相應(yīng)的措施。在體操生態(tài)課堂教學(xué)中體現(xiàn)在教師和學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生、教師與課堂教學(xué)環(huán)境、學(xué)生與課堂教學(xué)環(huán)境、教師、學(xué)生與課堂教學(xué)環(huán)境等因素中。這些因素相互制約，相互影響，不可分割有和諧統(tǒng)一，共同構(gòu)成體操生態(tài)課堂的物質(zhì)環(huán)境。

3.1 體操生態(tài)課堂中學(xué)生因素的特征

體操生態(tài)課堂是以人為本、以學(xué)生發(fā)展為本的課堂，充滿生命活力是學(xué)生成長的生態(tài)課堂，教師更多的是學(xué)習(xí)動機的喚醒、學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成思維品質(zhì)的提升。體操生態(tài)課堂中，主體和主人都應(yīng)是學(xué)生。從體操生態(tài)課堂的實際而言，就是自由表達(dá)思想情感、觀點意見看法，隨時可向老師提問。只有把課堂的話語權(quán)交給學(xué)生，才可能讓每個學(xué)生的生態(tài)因子充分活躍起來。通過師生、生生思維的交流，產(chǎn)生新的靈感，碰撞新的思想火花，使學(xué)生真正成為有思想、有個性、有創(chuàng)新的個體，將學(xué)生的自主與教師的引導(dǎo)和諧共生，體操課堂才有效，才會是生態(tài)的。因此，教師要以積極的態(tài)度，將愛生之心滲透到課堂教學(xué)的每個環(huán)節(jié)中，讓學(xué)生從中找到學(xué)習(xí)動力，使課堂成為學(xué)生實現(xiàn)自我的生命綠洲，讓每個學(xué)生都能體現(xiàn)自身價值。

3.2 體操生態(tài)課堂中教師因素的特征

教師是學(xué)習(xí)活動的組織者和引導(dǎo)者，是課堂的主導(dǎo)，是生態(tài)課堂中另一個活躍因子。教師不只是學(xué)生知識的引路人，更是學(xué)生成長發(fā)展的領(lǐng)航者，也是學(xué)生做人的榜樣。對于教師，不能一味地給予要求和壓力，也要多些人文關(guān)懷，讓關(guān)懷成為教師更好教學(xué)的助力器，使教師在付出的同時也獲得身心愉悅。在體操生態(tài)課堂中，教師的主要特征是如何在體操課堂生態(tài)因素中發(fā)揮自己的綜合素質(zhì)，如何運用多種教學(xué)方法和手段是學(xué)生與老師共同的合力得到最大限度的發(fā)揮。

3.3 體操生態(tài)課堂中教師與學(xué)生因素的共同特征

心理因素在體操生態(tài)課堂中是指影響課堂教學(xué)的教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的心理因素。因為無論是誰，都有心理因素。教師的教學(xué)心理主要指教師的心理意識、角色意識，包括教師課堂教學(xué)時的言行舉止、專業(yè)素養(yǎng)、教學(xué)智慧、人格魅力等。學(xué)生的學(xué)習(xí)心理包括認(rèn)知學(xué)習(xí)、情感學(xué)習(xí)、態(tài)度學(xué)習(xí)、方法學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)的自我調(diào)控等。教師的教學(xué)心理與學(xué)生的學(xué)習(xí)心理是相互影響、共同促進(jìn)的，由學(xué)生和教師組成的課堂教學(xué)中的主體因素及其影響課堂教學(xué)的人際關(guān)系因素、物質(zhì)因素、制度因素、文化因素、心理因素等環(huán)境因素共同組成了復(fù)雜的生態(tài)課堂因素。

3.3.1 平等與民主性

民主是體操課堂生態(tài)主體相互作用的基本原則和生活方式，遵從思想自由和表達(dá)自由原則。這就內(nèi)在地要求在體操課堂生態(tài)主體之間提倡寬容、容忍和相互尊重等社會心理氛圍，體操課堂生態(tài)主體必須具有自立、自信和自強等個性心理品質(zhì)。自信、自立和自強是體操課堂生態(tài)主體在寬容、容忍和相互尊重的心理氛圍中必須具備的個性心理品質(zhì)。師生關(guān)系本質(zhì)上是一種感情交流或是在感情交流基礎(chǔ)上的人際關(guān)系。

3.3.2 互動與形成性

體操生態(tài)課堂師生關(guān)系總是處于一種動態(tài)的形成過程中，遵循生態(tài)學(xué)的平衡—不平衡—平衡運行機制。體操課堂生態(tài)化師生關(guān)系是一種動態(tài)的、形成性的師生關(guān)系，換言之，師生關(guān)系不是自然而然產(chǎn)生的，是一個生成過程，一個創(chuàng)造過程。教師和學(xué)生只有通過互動才能創(chuàng)造和生成體操課堂生態(tài)化師生關(guān)系。這種互動是雙向的交流與溝通。教師通過與學(xué)生的溝通和交流，重新對自己的思想進(jìn)行反思，形成對事物新看法和感受。學(xué)生通過與教師的溝通和交流，產(chǎn)生自己對問題的獨特的看法。

4 學(xué)生動作形成的規(guī)律

4.1 掌握動作階段

掌握動作階段，即初學(xué)階段。這一階段的特點是大腦皮層興奮性過度擴散，動作顯得吃力、不協(xié)調(diào),并出現(xiàn)多余和錯誤動作,甚至伴有恐懼害怕心理。所以,這個階段的教學(xué)主要通過教師的正確示范與講解，使學(xué)生能建立正確的動作概念，取得感性的認(rèn)識。學(xué)生練習(xí)時,主要采用直接幫助的方法,即托、送、擋、搓、撥、扶、推、拉、提、按等手法消除學(xué)生的害怕心理，改進(jìn)動作技術(shù)，樹立學(xué)好動作的信心。

4.2 改進(jìn)與提高動作階段

這個階段,大腦皮層興奮與抑制過程處于分化階段。動作變得比較準(zhǔn)確,能輕松順利地完成成套技術(shù)動作，但還不夠熟練和鞏固。主要采用保護與幫助交替使用的方法,既需利用直接幫助、間接幫助,也需利用器械保護和教會學(xué)生自我保護,達(dá)到改進(jìn)技術(shù)和提高動作質(zhì)量的目的。

4.3 鞏固與運用自如的階段

這個階段由于大腦皮層興奮過程高度集中,內(nèi)抑制相當(dāng)牢固,形成了動力定型。動作表現(xiàn)輕松自如,準(zhǔn)確熟練,己達(dá)到自動化的程度。所以，這一階段應(yīng)從利用器械保護、自我保護逐漸過渡到完全脫保，獨立完成動作，完善動作技術(shù)。

4.4 動作技能形成規(guī)律對保護與幫助的運用提出的要求

動作技術(shù)的形成可分為3個不同階段,分別是粗略掌握動作階段、改進(jìn)與提高動作階段和鞏固與運用自如階段。由于保護與幫助的作用和目的不同,不同階段的保護與幫助的運用也不同。例如，粗略掌握動作階段,學(xué)生在學(xué)習(xí)新動作時經(jīng)常會對所學(xué)動作有恐懼感,教師要多講解、多保護、多幫助，使學(xué)生形成正確的動作定型并大膽體會動作要領(lǐng)，為第二階段打好基礎(chǔ)。改進(jìn)與提高動作階段，動作變得較準(zhǔn)確，能輕松、順利地完成成套技術(shù)動作，但掌握得還不能夠熟練，學(xué)生會出現(xiàn)心里緊張、動作完不成的現(xiàn)象。教師可采用保護與幫助交替使用的手法使練習(xí)者進(jìn)一步體會動作要領(lǐng)，達(dá)到改進(jìn)技術(shù)和提高動作質(zhì)量的目的。但此階段教師應(yīng)適時借助助力性的幫助方法,以免造成依賴性。進(jìn)入第三個階段時，動作表現(xiàn)輕松自如，準(zhǔn)確熟練，已達(dá)到自動化的程度。這一階段應(yīng)從利用器械保護、由他人保護逐步過度到自我保護，最終達(dá)到完全脫保，獨立完成動作。

4.5 體操生態(tài)課堂中區(qū)別對待因人而異

體操教學(xué)的對象是學(xué)生,他們的個性、情緒、素質(zhì)及訓(xùn)練水平各不相同,因此采用方法也不盡相同。不同的人、不同的年齡、體質(zhì)會不同，即使同一個人不同的狀態(tài)也會不一樣。例如，心情舒暢、情緒高昂的心理狀態(tài)下,大腦皮層常處于興奮狀態(tài)，接受能力較強，學(xué)習(xí)和掌握動作比較容易，保護與幫助也較順利。情緒低落、精神不佳時，大腦皮層抑制占優(yōu)勢，就會反應(yīng)慢、多余動作和錯誤動作出現(xiàn)多，也最容易發(fā)生傷害事故，故應(yīng)提高警惕，加強保護，以防止意外事故發(fā)生。對于個性強、好勝的學(xué)生，要保持警惕，不能麻痹大意，而對意志薄弱者則要給予鼓勵。只有針對不同對象，區(qū)別對待，才能收到良好的保護幫助效果。

5 教師保護與幫助的站位與時機

5.1 體操生態(tài)課堂教學(xué)中保護與幫助的站位

體操生態(tài)課堂中，要做到正確的保護與幫助，教師必須根據(jù)器械和動作的特點，善于選擇并變換合理的站位位置。有的動作需要開始幫助，有的動作又側(cè)重于下法的保護。如，低單杠的單掛膝擺動上成騎撐—轉(zhuǎn)體180°后成支撐—前翻下的完整動作時,保護者就應(yīng)隨練習(xí)者的動作程序隨時變換位置和手法，若老停留在“單掛膝上”動作階段時的站位，會妨礙“轉(zhuǎn)體180°成支撐”動作的完成。

5.2 體操生態(tài)課堂教學(xué)中保護與幫助的時機

做好保護幫助的另一個因素是根據(jù)動作的結(jié)構(gòu)把握時機。體操項目中有許多動作在練習(xí)中有很強的時間和空間要求，必須在一定的時間和嚴(yán)格的空間位置上瞬間處理好，才能使整個動作保持連貫。教師須善于抓住關(guān)鍵時刻，過早或過晚都直接影響練習(xí)者完成動作。如，女生雙杠“跳起成外側(cè)坐—越兩杠下”的練習(xí)中，保護者應(yīng)抓住練習(xí)者兩腿前擺的時機，順勢托臀而下。再如,山羊分腿騰越，保護者的站位選擇在練習(xí)者落地的一側(cè)，當(dāng)練習(xí)者落地時，一手扶腹，一手扶背。一般采用的姿勢應(yīng)兩腳開立，兩膝微屈，這樣既能用力，又便于移動，有利于應(yīng)付突發(fā)事件。要想用較小的助力取得較好效果，部位必須準(zhǔn)確。因為部位準(zhǔn)確與否，直接關(guān)系到助力作用的發(fā)揮。只要部位準(zhǔn)確，用力很小也可取得較好的教學(xué)效果。保護與幫助技巧的關(guān)鍵在于掌握好運用時機，只要不失時機地、恰到好處地進(jìn)行保護與幫助，才能起到良好作用。

6 結(jié)語

1)運用生態(tài)學(xué)的理論基礎(chǔ)和視角闡釋體操課堂教學(xué)生態(tài)的內(nèi)涵、本質(zhì)，建構(gòu)符合生態(tài)學(xué)原理的體操課堂教學(xué)生態(tài)結(jié)構(gòu)和功能，為體育教學(xué)論提供了新的學(xué)科視角，拓寬了課堂教學(xué)研究視域，豐富了體育教學(xué)論的研究內(nèi)容。2)把體操課堂視為一種特殊的生態(tài)系統(tǒng)，運用生態(tài)學(xué)的思想、觀點和方法研究教學(xué)論問題，進(jìn)一步發(fā)展和完善教學(xué)理論，促進(jìn)教學(xué)論學(xué)科的多元化。3)強調(diào)以一種生態(tài)的眼光、原理和方法思考、理解、解釋復(fù)雜的體操教學(xué)問題。因此，可以說體操生態(tài)化教學(xué)既是一種教學(xué)理念，也是一種教學(xué)實施策略，它是一種系統(tǒng)觀、整體觀下的教學(xué)，是一種充分體現(xiàn)和不斷運用生態(tài)智慧的教學(xué)。

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