學(xué)校體育中貫穿健康教育的必要性的探討

崔蒙

(牡丹江師范學(xué)院 黑龍江牡丹江 157011)

1 健康教育概述

1.1 健康的概念

健康問題在當(dāng)今社會備受關(guān)注,人們在學(xué)習(xí)、工作和社會活動中都有可能產(chǎn)生這樣或那樣的健康問題。在傳統(tǒng)的健康概念中,健康通常被定義為“機(jī)體處于正常運(yùn)作狀態(tài),沒有疾病”。在社會日益發(fā)展的進(jìn)程中,現(xiàn)代人給健康重新下了定義,世界衛(wèi)生組織提出:“健康不僅指一個人身體有沒有出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象,而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態(tài)。”也就是說,健康不僅是指身體上的健康,還包括心理和社會適應(yīng)能力,三者缺一不可。健康的人要擁有健康的體魄以及樂觀向上的精神狀態(tài),能與周圍的人保持良好的溝通和相處能力,保持精神的積極性。

1.2 健康教育

健康教育是通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動,使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式,消除或減輕影響健康的危險因素,預(yù)防疾病,促進(jìn)健康,提高生活質(zhì)量,并對教育效果作出評價。健康教育的核心在于使人們樹立健康的意識，促使人們改變不健康的行為生活方式,養(yǎng)成良好的行為生活方式,以降低或消除影響健康的危險因素。通過健康教育,能幫助人們更好的了解健康常識,養(yǎng)成健康生活的習(xí)慣。提高健康教育在我國的學(xué)校教育中占有重要位置,是提高全民體質(zhì)的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。健康教育的目的旨在增強(qiáng)人們的健康意識,提高自我的保健能力,同時對周圍人產(chǎn)生積極影響,促進(jìn)全民素質(zhì)的整體提升。

近幾年,健康教育在我國受到越來越多的重視,學(xué)校、社區(qū)、企事業(yè)單位紛紛開展健康教育,為公眾普及健康知識,使大家在各種培訓(xùn)、活動、講課中學(xué)習(xí)到健康的生活方式。隨著人們對健康服務(wù)的不斷需求,我國也加大了健康教育的投入,明確了健康教育在未來的發(fā)展趨勢和要求。

2 從學(xué)生體質(zhì)看體育課教學(xué)存在的問題

2.1 體育課程對學(xué)生身體健康關(guān)注不夠

體育課的目的是使學(xué)生掌握體育與保健知識,在此基礎(chǔ)之上提高運(yùn)動技術(shù)水平。體育課教學(xué)不僅是對學(xué)生的身體鍛煉,同樣也要注意在教學(xué)中學(xué)生健康的隱患。我國的部分學(xué)校對體育課缺乏重視程度,把體育課教學(xué)時段看作學(xué)生休閑娛樂的時間,未設(shè)立體育教學(xué)的目標(biāo)。體育教室在體育教學(xué)中起主導(dǎo)作用,應(yīng)注意所選教材的科學(xué)性、基礎(chǔ)性、全面性。體育課的目標(biāo)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),使學(xué)生在體育課教學(xué)中掌握體育知識和衛(wèi)生保健常識。體育與健康課程教學(xué)的身體健康、心理健康、社會適應(yīng)功能同樣重要。學(xué)生在學(xué)習(xí)體育理論課和運(yùn)動實(shí)踐課的同時,也是學(xué)生形成價值觀的重要過程,體育課程與教學(xué)應(yīng)高度重視和關(guān)注學(xué)生的身體健康。

2.2 片面重視升學(xué)率,過度負(fù)荷訓(xùn)練

隨著體育特長生的增多,體育特長生也成為了各學(xué)校輸送后備人才的重要渠道。而片面的重視升學(xué)率也帶來了嚴(yán)重的問題——過度負(fù)荷訓(xùn)練。青少年正處于生長發(fā)育的重要時期,此時的體育課教學(xué)和訓(xùn)練應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,在學(xué)生身體健康發(fā)展的前提下合理安排訓(xùn)練負(fù)荷和強(qiáng)度。大多數(shù)學(xué)校只關(guān)注學(xué)生的成績,而忽視了對學(xué)生的健康教育和自我保護(hù)意識,認(rèn)為大負(fù)荷即會帶來高水平。這種看法是不合理的。在體育課教學(xué)中,我們應(yīng)采取科學(xué)、合理的訓(xùn)練方法和手段,合理安排訓(xùn)練負(fù)荷,關(guān)注學(xué)生在訓(xùn)練過程中生理和心理方面的變化,這也是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的需要。過分的注重運(yùn)動成績,只會給學(xué)生的健康帶來負(fù)面影響,影響正常的生活、學(xué)習(xí)和社會活動。

2.3 未使學(xué)生樹立“健康第一”的意識

對于學(xué)生來講,運(yùn)動是他們的天性,學(xué)校體育課就成為了學(xué)生日常放松娛樂且鍛煉的良好途徑,但是,學(xué)生日常作業(yè)繁多,壓力過重,平時除了學(xué)習(xí)時間,很難有參與運(yùn)動的機(jī)會,然而還有許多體育課被替換的情況,這也就使得學(xué)生缺乏體育鍛煉,對學(xué)生身心健康都會造成不利影響。在體育課的教學(xué)中,我們還應(yīng)按照體育課的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)步驟,給學(xué)生傳授運(yùn)動技能知識和運(yùn)動保健常識,增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識,使他們更有興趣積極地投身到體育課的教學(xué)中。使學(xué)生養(yǎng)成良好的健康意識要從學(xué)生的興趣入手,只有在教學(xué)中提高學(xué)生的興趣,學(xué)生才會愿意采取積極的鍛煉方式,才能充分關(guān)注自身健康,達(dá)到“健康體育”的目的,才能樹立終身體育觀。只有使學(xué)生樹立“健康第一”的意識,才能使學(xué)生在學(xué)校生活中健康成長。

3 學(xué)校體育與健康教育

3.1 學(xué)校體育與健康教育的關(guān)系

從概念來講,學(xué)校體育是指在學(xué)校教育為主的環(huán)境中,運(yùn)用身體運(yùn)動、衛(wèi)生保健等手段,對受教育者施加影響,促進(jìn)其身心健康發(fā)展的有目的、有計劃、有組織的教育活動。過去,人們單純地認(rèn)為體育就是身體訓(xùn)練,其實(shí)這是一種錯誤的看法,體育本身就是一種教育手段。從功能上來說,學(xué)校體育與健康教育都是一種教育活動,二者都是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的有效途徑。我國現(xiàn)在的教育改革是落實(shí)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》和《學(xué)校體育工作條例》。體育與健康教育相結(jié)合是當(dāng)今世界教育發(fā)展的必然趨勢,同時也是貫徹國務(wù)院提出的學(xué)校體育教育樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。學(xué)校體育和健康教育對全民健身起著重要作用。因此,在學(xué)校教育中,我們需要把健康教育融入到學(xué)校體育的教學(xué)當(dāng)中,促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展?？梢钥闯?學(xué)校體育與健康教育是相互聯(lián)系,相輔相成的,二者在學(xué)校教育中起著不可分割的作用。

3.2 學(xué)校體育中貫穿健康教育的意義

3.2.1 有利于學(xué)校體育教學(xué)改革的發(fā)展

體育教學(xué)改革是學(xué)校體育改革的重心,我國體育教學(xué)改革的發(fā)展不僅是學(xué)校體育發(fā)展的需要,也是把我國建設(shè)成為體育強(qiáng)國的需要。目前我國體育教學(xué)改革尚存在一些問題,政府和其他部門未能給予高度重視,因此還沒有形成系統(tǒng)的教育體系。健康教育的融入對我國的體育教學(xué)改革填上了濃重的一筆,在大多數(shù)學(xué)只重視“體育競技化”的今天,健康教育也就成為“健康第一”觀念的燈塔。體育教學(xué)改革思想觀念還較落后,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)把體育和健康教育的結(jié)合看作是素質(zhì)教育的重要組成部分,這也是我國體育教學(xué)改革發(fā)展的主要內(nèi)容和必然趨勢。

3.2.2 是完成體育教學(xué)目標(biāo)的重要舉措

體育與健康課程目標(biāo)是指學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)與活動所達(dá)到的預(yù)期學(xué)習(xí)結(jié)果。體育與健康課程目標(biāo)要求面向全體學(xué)生,所設(shè)定的目標(biāo)是最低標(biāo)準(zhǔn),是絕大多數(shù)學(xué)生通過努力都能夠達(dá)成的。體育教學(xué)目標(biāo)必須符合現(xiàn)代化的需求,合理地安排學(xué)校體育課程才能充分實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育教學(xué)的價值。將健康教育與體育教學(xué)相結(jié)合有利于學(xué)校體育擺脫傳統(tǒng)教學(xué)的束縛,真正達(dá)到學(xué)生自身素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展,為順利完成學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。學(xué)校體育教學(xué)是一個系統(tǒng)的工程,我們還需構(gòu)建其框架,有助于學(xué)生在體育課中健康個性的發(fā)展。

3.2.3 有利于學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)

隨著科技的發(fā)展和進(jìn)步,終身體育已然成為一種新的體育思想,這也是各國體育事業(yè)發(fā)展的重中之重。終身體育與學(xué)校體育密不可分,學(xué)校體育也是終身體育的基礎(chǔ)。青少年正處于打好身體基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期,體育知識、技能的傳授是科學(xué)鍛煉的手段和方法,對增進(jìn)身心健康、增強(qiáng)體質(zhì),不僅具有近期的效果,而且具有長遠(yuǎn)的影響。但傳統(tǒng)的體育教學(xué)以傳授體育知識和技能為主,缺忽視了學(xué)生對體育興趣的培養(yǎng)。興趣才是最好的老師。正如“授之以魚不如授之以漁”,我們應(yīng)給予合理的引導(dǎo),讓學(xué)生在體育課中體驗(yàn)到快樂健身。在課程中穿插健康教育,可以提高學(xué)生在學(xué)校內(nèi)外體育鍛煉中的自我保護(hù)意識,使他們充分感受到體育帶來的樂趣,這也是保證學(xué)生對體育鍛煉熱愛的需要,更是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的潛在動力。

3.2.4 是新時代學(xué)生身心健康發(fā)展的必然要求

學(xué)校體育本著學(xué)生身心健康發(fā)展為目標(biāo),為我國學(xué)生整體素質(zhì)打下良好基礎(chǔ),為把我過建設(shè)成為體育強(qiáng)國而努力。學(xué)校體育教學(xué)不僅影響著學(xué)生身體正常生長,同時還關(guān)乎著學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)中的精神狀態(tài)。健康始終是人們最關(guān)心的話題,關(guān)注青少年健康成長也是政府、學(xué)校和家庭最關(guān)心的問題。在傳授體育知識、技能的同時,也應(yīng)把健康教育知識灌輸?shù)綄W(xué)生腦中,保證學(xué)生身心的健康發(fā)展,提高自身進(jìn)行體育鍛煉和自我保護(hù)的意識,掌握科學(xué)的保健衛(wèi)生知識。因此,學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)結(jié)合健康教育的理念,這也是學(xué)校體育未來發(fā)展需求。

體育教學(xué)針對的對象是處于生長發(fā)育階段的學(xué)生,學(xué)生的身心發(fā)展應(yīng)遵循一定的規(guī)律。學(xué)校體育教學(xué)中應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉和保護(hù)自身健康的意識,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在學(xué)校體育中貫穿健康教育的理念也是新課程改革的必然趨勢和要求,逐步形成學(xué)校體育與健康教育相結(jié)合的教育模式勢在必行。

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