山西省普通高校開設(shè)攀巖課程的現(xiàn)狀及對策淺析

劉軍良

（太原工業(yè)學(xué)院 山西太原 030008）

山西省普通高校開設(shè)攀巖課程的現(xiàn)狀及對策淺析

劉軍良

（太原工業(yè)學(xué)院 山西太原 030008）

攀巖就是攀登陡峭巖壁的運動，是一種人們運用基本的攀爬能力，經(jīng)過專門的攀登技術(shù)訓(xùn)練，以各種裝備為保護或者攀登工具，通過客服地心引力，攀登自然巖壁或者人工巖壁的一項運動。參與攀巖，可以提高身體素質(zhì)、豐富運動經(jīng)驗和提高心理素質(zhì)。因此在高校中開設(shè)攀巖課程是很有必要的，本文以山西省普通高校為例，分析校內(nèi)開設(shè)攀巖課程的現(xiàn)狀及對策。

山西省 普通高校 攀巖 現(xiàn)狀

當(dāng)前隨著國內(nèi)經(jīng)濟水平的飛速發(fā)展，人們的生活質(zhì)量也在不斷提高。像攀巖、登山、山地賽車等，這些戶外運動已得到大家的廣泛關(guān)注，部分專業(yè)和非專業(yè)的運動俱樂部也在各城市紛紛涌現(xiàn)。攀巖作為一項國家立項的獨立運動，它的魅力已經(jīng)感染了越來越多的人群，從專業(yè)、非專業(yè)到成年人和未成年人，比比皆是。因此攀巖如今已是現(xiàn)代化社會中一項非常時尚的運動。但是由于參加此項運動前需要經(jīng)過專業(yè)技術(shù)培訓(xùn),提前準(zhǔn)備特定的裝備，還要應(yīng)對多變的環(huán)境，綜合所有因素證明：攀巖屬于一項存在一定危險性的運動。

據(jù)調(diào)查了解攀巖運動起源于20世紀(jì)50年代的歐洲地區(qū)，它是從登山運動中衍生出來的競技運動項目。在蘇聯(lián)軍隊中它曾被列為一項軍事訓(xùn)練項目。

登高山對于普通人而言要求比較多，相比之下攀爬懸崖峭壁操作起來更為容易一些，而且運動過程中更加刺激,也具有一定的挑戰(zhàn)性，因此攀巖成為一項被廣大青少年所熱衷的運動，而且此項運動已在全國乃至世界普及開來。

每一項體育運動項目都有他的獨特性，本文以攀巖為例，說說其特征主要體現(xiàn)于以下幾點。

(1)場地特殊性。攀巖是所有體育運動項目中唯一一項要在陡峭的巖壁上進行的運動。也正因為有了這種特殊場地的存在吸引了不少人的關(guān)注。它能讓人產(chǎn)生無限的遐想，滿足人們的好奇心，繼而使人產(chǎn)生一種想要親自體驗的沖動。

（2）危險性。文中已說過，攀巖是具有一定危險性的體育運動項目。運動開始后會離開地面，期間可能會發(fā)生脫落的現(xiàn)象，一旦發(fā)生脫落現(xiàn)象就很難保其安全。因此必須要求參與者在面對運動中所發(fā)生的一切都要有足夠的認(rèn)識，要在實踐中不斷總結(jié)技巧、積累經(jīng)驗。

(3)創(chuàng)造性。攀巖是一項需要創(chuàng)造性的運動。運動中的攀登路線主要分為天然巖壁、人工巖壁兩種。線路的角度可分為俯角、直角、仰角和屋檐四種；線路上的支點類型分摳、按、捏、洞等。每一個支點間的距離和方向都是不確定的，因此得出結(jié)果：攀巖是沒有固定動作的。想要完成此項運動必須由參與者個人通過不斷實踐努力發(fā)覺創(chuàng)造出新的動作。也正是因為存在這種永無止境的創(chuàng)新精神，攀巖運動才更具有無限的生命力。

(4)挑戰(zhàn)性。攀巖對于人的心里素質(zhì)、攀爬能力都具有一定的挑戰(zhàn)性。它還需要參與者具有挑戰(zhàn)精神，能夠不斷刷新攀登難度、高度和所有時間的記錄。經(jīng)過每次攀登享受期間遇到困難并解決困難的過程，展現(xiàn)人與自然之間相互交融的和諧，人們通過攀巖展示了勇氣與毅力，巖壁也因為攀巖者的到來而充滿了活力和魅力。

(5)靈活性。攀巖前攀登者應(yīng)制定攀登計劃，根據(jù)攀登的巖壁、線路及個人的習(xí)慣制定合理的攀登方案，并對攀登過程中遇到的突發(fā)狀況做好準(zhǔn)備，制定應(yīng)變對策（即第二方案或備用方案）。對競技攀巖者來說，比賽模式多采用封閉式，這更需要參賽選手時刻保持清醒冷靜的頭腦，迅速果斷的選擇最佳的攀登動作與路徑，任何一個小小的失誤都能導(dǎo)致失敗。

根據(jù)上述特點我們可以認(rèn)為攀巖是一項綜合型運動。參與攀巖，不僅需要良好的身體素質(zhì)、過硬的技術(shù)技巧、豐富的經(jīng)驗，還需要良好的心理素質(zhì)、堅強的毅力和不斷創(chuàng)新的精神。想在攀巖方面達到較高的水平，就必須付出很大努力。

攀巖運動要求攀登者充分協(xié)調(diào)上、下肢及軀干的力量，依靠自身的勇氣和智慧完成攀登。攀登過程剛?cè)岵瑒屿o結(jié)合，享有“巖壁芭蕾”的美譽。驚險刺激同事又極具創(chuàng)造性。

本文通過調(diào)查山西省普通高校開設(shè)攀巖課程的基本情況，探索在山西省普通高校中開設(shè)、推廣這門課程的可行性，為相關(guān)部門的決策提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

山西大學(xué)、太原理工大學(xué)、中北大學(xué)、山西農(nóng)業(yè)大學(xué)、太原工業(yè)學(xué)院等山西省開展戶外體育運動和素質(zhì)拓展運動較早的10所院校中的體育教師及學(xué)生。

1.2 研究方法

通過網(wǎng)絡(luò)搜集、期刊查閱，了解了很多關(guān)于攀巖運動的相關(guān)資料。為本文研究內(nèi)容提供了很多理論依據(jù)。本文在經(jīng)過調(diào)查分析并結(jié)合文中研究對象、目的，設(shè)計了一次對所選高校的大學(xué)生和體育教師發(fā)放及回收的調(diào)查問卷。

攀巖課程在山西省普通高校的開設(shè)現(xiàn)狀。經(jīng)過調(diào)查分析，攀巖課程目前在部分經(jīng)濟較為發(fā)達的地區(qū)更受年輕人喜愛。例如：中國地質(zhì)大學(xué)、清華大學(xué)、北京大學(xué)等高校大學(xué)生；而且通過近一步調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近年來已有部分沿海城市的初、高中已經(jīng)開設(shè)了關(guān)于攀巖運動的相關(guān)課程，最終也取得了較為理想的成果，也總結(jié)了相當(dāng)成功的攀巖教學(xué)經(jīng)驗。但是在山西省的眾多普通高校中開設(shè)攀巖課程甚至是了解攀巖運動的大學(xué)生卻是寥寥無幾。我省絕大多數(shù)高?？偸前洋w育教學(xué)重點偏向于體育競技項目，卻往往忽略了攀巖運動在眾多新興體育項目中的優(yōu)勢。

2 現(xiàn)狀成因分析

2.1 宣傳力度不夠

中國的攀巖運動是20世紀(jì)80年代，在中國登山協(xié)會與日本山岳歇會雙邊學(xué)習(xí)交流的過程中逐步引入我國，經(jīng)歷了20年的發(fā)展。然而這項運動在我省體育開展及體育教學(xué)中卻處于邊緣地位，沒有取得很好的發(fā)展。經(jīng)過調(diào)查研究證明，在山西省的各高校中體育課程中開設(shè)攀巖運動項目的更是少之又少。其實攀巖是一項能夠結(jié)合健身、娛樂和實效性為一體的運動項目，但我省對它將來的發(fā)展規(guī)劃并不積極，也沒有足夠的宣傳力度。

2.2 缺少攀巖專項教師

如今攀巖運動在國內(nèi)各高校中的普及面很窄，甚至目前還有很多學(xué)校的體育教學(xué)中都未曾涉及到攀巖的相關(guān)教程，更不要說專項教師的問題了。現(xiàn)在國內(nèi)高校的攀巖教練主要分為兩種：（1)來自畢業(yè)于各大高校攀巖專業(yè)水平較高的運動員。(2）由體育教師組成。從前者分析來開，他們一般都積累了足夠的運動經(jīng)驗和技術(shù)水平，但缺乏專業(yè)的運動訓(xùn)練理論知識，后者則與其相反。所以說對于攀巖運動項目開發(fā)較晚的國家，缺乏專業(yè)人才是一件非常普遍的事情，所以培養(yǎng)攀巖專項教師是高校發(fā)展攀巖教育首先要解決的重大問題之一。

2.3 場地、器械短缺

山西省普通高校攀巖場地器械短缺。由于攀巖是一種新興且時尚的體育運動項目，在高校中開展必須要修建場地和購置器材。通過調(diào)查了解，以投資興建一道寬5.4m、高10.8m的人工攀巖墻為例，成本大概為15萬元左右。另外，需要購置一些保護設(shè)備，如安全帶、保護器、主鎖、攀巖繩、安全頭盔、攀巖鞋、鎂粉袋、鎂粉、編帶、大墊子等，大約需要1～2萬元。我省除太原工業(yè)學(xué)院和山西農(nóng)業(yè)大學(xué)以外很少有學(xué)校購買，這是目前我省高校開設(shè)攀巖課程的現(xiàn)狀中暴露出的比較棘手的問題。

3 對策分析

3.1 加大宣傳力度

攀巖運動不應(yīng)該是少數(shù)人的運動,而應(yīng)該是眾多大學(xué)生共同參與的運動,因而我省高校不僅應(yīng)利用體育課進行教學(xué),還要在課余時間開展。這就需要高校充分利用校園廣播、網(wǎng)站、校報期刊等加大宣傳力度。

3.2 加強攀巖專項教師的引進和培養(yǎng)

我省高校在人才的引進上應(yīng)適當(dāng)偏重戶外運動方面特別是攀巖教師的引進，加強攀巖教師和教練隊伍建設(shè)是提高普通高校攀巖教學(xué)、訓(xùn)練質(zhì)量的關(guān)鍵,也是目前高校著力解決的首要問題。在已有體育教師的基礎(chǔ)上,加大培訓(xùn)數(shù)量和培訓(xùn)層次,提高業(yè)務(wù)素質(zhì),使之在組織管理能力、教學(xué)訓(xùn)練水平、裁判水平等方面都得到提高。

3.3 加大攀巖課程設(shè)施的投入

攀巖過程中的安全措施始終是學(xué)校考慮的首要問題，也是影響參與的主要因素之一。因此，需要購買相應(yīng)的保護器械，除此之外還應(yīng)興建相應(yīng)的場地，購置攀巖器械。攀巖基地的建設(shè)能夠充分顯示一個學(xué)校的綜合實力，同時也為學(xué)校增添一道靚麗的風(fēng)景線，在適當(dāng)投入的同時,也會有長遠(yuǎn)的回報。比如節(jié)假日可以對校外經(jīng)營,開啟學(xué)校與戶外拓展項目的合作。

4 結(jié)語

應(yīng)社會進步和發(fā)展的需要，攀巖這項運動勢必將會進入越來越多的學(xué)校，而且我省已有很多知名學(xué)府已經(jīng)做好準(zhǔn)備，張開雙臂迎接這項新型運動，為體育教學(xué)發(fā)展,也為校園增添更多的魅力。雖然現(xiàn)在國內(nèi)的攀巖運動教學(xué)還未建立出一套完整合理的教學(xué)體系，期間仍舊存在許多問題，但是我相信經(jīng)過大家的不斷努力和改善，終究會建立一套完善的教學(xué)體系，促進攀巖運動在校園內(nèi)的推廣和發(fā)展。

[1]黃靜,熊昌進.攀巖運動[M].上海:上?？茖W(xué)普及出版社,2005.

[2]曹建民,張健.極限運動(二)攀巖運動[J].中國學(xué)校體育,2002.

G807

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2095-2813(2013)04(a)-0116-02