運(yùn)用心理規(guī)律——提高體育課堂效益

葛曉春(江蘇省張家港職業(yè)教育中心校 江蘇張家港 215600)

運(yùn)用心理規(guī)律
——提高體育課堂效益

葛曉春(江蘇省張家港職業(yè)教育中心校 江蘇張家港 215600)

“如何提高體育課堂效益”每次談到這一問(wèn)題,人們一般都會(huì)想到的往往是教師的文化水平、業(yè)務(wù)能力等。當(dāng)然,這些因素是每個(gè)人民教師所必備的而且是很重要的。但是,一堂體育課效果的好壞,往往不完全取決于教師所采取的教育教學(xué)手段,是否激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,引起了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,還取決于學(xué)習(xí)者的心理狀態(tài)。學(xué)生在體育課的學(xué)習(xí)過(guò)程中,會(huì)產(chǎn)生許多心理因素,因此抓住學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn),尊重心理發(fā)展規(guī)律,是提高體育課堂教學(xué)效益的不可忽視的問(wèn)題。

體育教學(xué) 心理規(guī)律 學(xué)習(xí)興趣 課堂效益

1 抓住學(xué)生學(xué)習(xí)心理特點(diǎn),充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性

完成教學(xué)任務(wù),必須注意對(duì)學(xué)習(xí)主體作用的發(fā)揮,注重學(xué)生的參與程度,發(fā)揮其學(xué)習(xí)主動(dòng)性。在體育活動(dòng)中,他們的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在:好奇心、好勝心、自尊心等。而中學(xué)生求知、求新、求勝心理表現(xiàn)得比小學(xué)生更加迫切和成熟。那么,如何利用好學(xué)生的這些心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)好教學(xué)過(guò)程中的每一個(gè)細(xì)節(jié),是上好每節(jié)課的關(guān)鍵。

1.1 利用好勝心,培養(yǎng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性

在體育比賽中,隊(duì)與隊(duì)、個(gè)人與個(gè)人之間都想一爭(zhēng)高低,這也就是學(xué)生的好勝心所在,那么如何利用好勝心這一特點(diǎn)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性,來(lái)提高課堂效益。

例如在排球正面雙手墊球教學(xué)中,為了提高墊球的準(zhǔn)確性,在全班進(jìn)行比賽,比賽方法是接對(duì)方來(lái)球,并正確運(yùn)用學(xué)過(guò)的腳步移動(dòng)及技術(shù)動(dòng)作將球墊倒3號(hào)位的同學(xué)處,在3號(hào)位畫(huà)一個(gè)中心點(diǎn),并以此點(diǎn)為圓心畫(huà)三個(gè)圓弧,每個(gè)圓弧的半徑相差半米,如果站在3號(hào)位(中心點(diǎn))的同學(xué)在第一個(gè)圓弧內(nèi)接到球得滿分10分,在第二個(gè)圓弧內(nèi)接到球得6分,在第三個(gè)圓弧內(nèi)接到球得4分,第三個(gè)圓弧外接到球得2分,沒(méi)接到球不得分,以積分多得為個(gè)人冠軍。于是,他們就積極地進(jìn)行練習(xí),千方百計(jì)的力求達(dá)到目的。而掌握比較好的同學(xué)為了能夠遙遙領(lǐng)先不被其他同學(xué)追上,也要更加積極的練習(xí),鞏固墊球的穩(wěn)定性,力求100%的準(zhǔn)確性。不只這樣,他們?yōu)榱藞F(tuán)體取得勝利,在自己練習(xí)的同時(shí)又要幫助組內(nèi)掌握較差的同學(xué),互相幫助,共同努力,收到了較好的效果。

由于學(xué)生的好勝心所致,學(xué)生在學(xué)習(xí)中勤于思考,積極主動(dòng),很快就能接受新的動(dòng)作,并自覺(jué)地去鞏固練習(xí),使每個(gè)學(xué)生都有所得、有所成,獲得成功與喜悅的情感體驗(yàn),極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

1.2 利用自尊心,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性

自尊心是在集體生活中發(fā)展起來(lái)的一種積極的個(gè)性品質(zhì),是個(gè)人在班級(jí)或其他社會(huì)群體中希望受到別人的尊重并取得合格成員的資格與地位的一種意識(shí)表現(xiàn)。絕大多數(shù)學(xué)生都希望自己在集體中居于適當(dāng)?shù)匚?獲得較高評(píng)價(jià),得到老師和同學(xué)們的重視,當(dāng)學(xué)生意識(shí)到自己的成績(jī)良好,身體素質(zhì)突出,引起同學(xué)和老師對(duì)自己的肯定評(píng)價(jià)時(shí),就更加深刻的體會(huì)到人的尊嚴(yán)感,自尊心就提到一個(gè)更自覺(jué)的水平。因此,自尊心是與活動(dòng)成敗相適應(yīng)的,成就感、自信心相聯(lián)系的。一個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)中不斷取得成功,他的自尊心和參加體育運(yùn)動(dòng)的自信心就會(huì)不斷提高和增強(qiáng)。

根據(jù)這一特點(diǎn),教師在安排教學(xué)內(nèi)容、要求、練習(xí)方法上,就要合理運(yùn)用區(qū)別對(duì)待原則,身體素質(zhì)好的,接受能力強(qiáng)的學(xué)生使其按照正常或較高的要求去練習(xí),而身體素質(zhì)差的學(xué)生要把要求放低,使他容易成功,并得到別人的肯定,使其找到自尊心,找到自己的位置,然后在這個(gè)基礎(chǔ)上再增加難度,并且在此讓身體素質(zhì)好的和差的進(jìn)行一對(duì)一的幫助,互相促進(jìn),互相提高。

2 強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí),更好地搞好體育教學(xué)

無(wú)論是班集體們,還是小集體的成員都具有歸屬感、團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感、從眾感、團(tuán)結(jié)互助感等心理。那么在教學(xué)時(shí)有意的將全體學(xué)生分成兩部分,經(jīng)常組織團(tuán)隊(duì)的學(xué)習(xí)和比賽,對(duì)此極易運(yùn)用團(tuán)隊(duì)心理提高課堂效益。

2.1 利用集體榮譽(yù)感,發(fā)揮集體力量

這是我們?cè)隗w育教學(xué)中常用的。每個(gè)人都希望別人尊重自己的團(tuán)體。在體育教學(xué)和教學(xué)比賽中,學(xué)生中會(huì)出現(xiàn)這樣一種情形,凡一涉及到集體的比賽則會(huì)重視和認(rèn)真對(duì)待。所以在進(jìn)行各種練習(xí)時(shí),應(yīng)設(shè)法安排一些集體的比賽,出于集體榮譽(yù)感,在練習(xí)中好的更好,差的努力去練,好的幫助差的;在比賽中大部分學(xué)生都能認(rèn)真對(duì)待,爭(zhēng)取打敗對(duì)方,奪得第一,這就是集體榮譽(yù)感,集體的力量。

2.2 利用從眾感心理,增強(qiáng)集體的凝聚力

在教學(xué)中我就碰到過(guò)這樣的例子,每一次課都因?yàn)榉b、紀(jì)律多費(fèi)口舌,完成教學(xué)任務(wù)總是非常吃力,經(jīng)過(guò)幾節(jié)課的觀察,我就發(fā)現(xiàn)了一名這樣的學(xué)生,于是在課余的時(shí)候,我單獨(dú)找了這名同學(xué)談心,首先說(shuō)我對(duì)他在體育課上的表現(xiàn)很不滿意,然后肯定了他的“主流”作用,最后與他分析他的不合作對(duì)其他同學(xué)的影響,給課堂教學(xué)帶來(lái)了負(fù)面影響,并與他交朋友,打消學(xué)生與老師之間的隔閡,并且,在教學(xué)中讓他擔(dān)任一些工作,例如練習(xí)小組長(zhǎng)。從此,他并不是以一個(gè)“特殊”學(xué)生的身份出現(xiàn)在課堂上,而是以朋友的身份來(lái)上課,積極性很高,經(jīng)過(guò)他的周旋,帶動(dòng)了全體學(xué)生的積極性,課堂紀(jì)律也很好,從而提高了課堂效益,而且我們還成為了很好的朋友。

2.3 利用團(tuán)結(jié)互助感心理,更好地完成教學(xué)任務(wù)

上課時(shí),一名學(xué)生摔倒,會(huì)有許多同學(xué)不約而同地跑過(guò)去,問(wèn)長(zhǎng)問(wèn)短表示關(guān)心,這就是出于團(tuán)結(jié)互助心理。運(yùn)用這種心理,在體育教學(xué)中可以讓學(xué)生相互糾正動(dòng)作,進(jìn)行保護(hù)與幫助,可以加速掌握技術(shù)動(dòng)作,致使提高教學(xué)效益。

3 運(yùn)用激勵(lì)手段,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,達(dá)到教與學(xué)的雙優(yōu)化

心理學(xué)研究表明,如果一個(gè)人沒(méi)有受到激勵(lì),生活、工作中僅能發(fā)揮自身能力的20%～30%,如果受到正確而充分的激勵(lì),則能發(fā)揮80%～90%,甚至更高。由此可見(jiàn)在體育教學(xué)中,正確運(yùn)用激勵(lì)手段,有助于提高教學(xué)效益。而激勵(lì)又分為語(yǔ)言激勵(lì)和非語(yǔ)言激勵(lì)。

3.1 語(yǔ)言激勵(lì)

語(yǔ)言激勵(lì)是教師利用語(yǔ)言刺激來(lái)影響學(xué)生的一種激勵(lì)行為。一句令學(xué)生鼓舞又貼切的話語(yǔ),可以大大激發(fā)他們的積極性。如在體育教學(xué)中,我們對(duì)學(xué)生良好的表現(xiàn)作及時(shí)的肯定、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì),可以激勵(lì)學(xué)生求知、求勝的心理,提高自信心、積極性。對(duì)表現(xiàn)一貫突出的學(xué)生,通過(guò)評(píng)選“體育骨干”的形式,使其保持激勵(lì)刺激的反應(yīng),從而養(yǎng)成刻苦鍛煉的習(xí)慣。而對(duì)有意違反紀(jì)律,不刻苦鍛煉的學(xué)生,應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn),并給以批評(píng),并在課后與其談心,使其認(rèn)清其行為是不適當(dāng)?shù)?、不愉快的心理體驗(yàn)。在這里必須強(qiáng)調(diào)的是“曉之以理,動(dòng)之以情”,決不能諷刺、挖苦、侮辱學(xué)生人格,盡量做到使學(xué)生心服口服,使其主動(dòng)更改。

3.2 非語(yǔ)言激勵(lì)

非語(yǔ)言激勵(lì)是教師利用身體姿勢(shì)和面部表情、目光來(lái)影響學(xué)生的一種激勵(lì)行為。教學(xué)中教師的非語(yǔ)言行為使其心靈的外化形式,有利于減輕學(xué)生的心理壓力,增強(qiáng)自信心;有利于維持課堂紀(jì)律,保護(hù)學(xué)生自尊心;有利于溝通思想。因此,教師授課時(shí)的心境如何,直接影響教學(xué)效果。

在體育課中,要運(yùn)用教師的“良好心境”,這種非語(yǔ)言激勵(lì)手段,感染學(xué)生。從心理角度解釋,心境是一種帶有渲染作用的比較微弱卻又持久的情感狀態(tài),這種情感狀態(tài)能在一定時(shí)間內(nèi)使人的一切體驗(yàn)與活動(dòng)都染上同樣的情緒色彩,心境愉悅,看什么都順眼;心境凄涼,見(jiàn)什么都傷懷。

教師在教學(xué)中不能將凄涼的心境帶入課堂,教師授課時(shí)總是處于一定的心境之中,授課時(shí)總要伴隨著一定的情感,帶著一定的情緒,或喜悅、或憂郁、或熱情奔放、或冷峻持重,而各種各樣的情緒便構(gòu)成了教師的授課心境。心境好了,教學(xué)思路更開(kāi)闊,思維更敏捷,對(duì)教學(xué)內(nèi)容的闡述就會(huì)精確到位,教學(xué)語(yǔ)言也更富于感情色彩,課堂教學(xué)也就更生動(dòng),更具有感染力,教師的教學(xué)水平和授課能力都會(huì)得到最大限度的發(fā)揮,學(xué)生就會(huì)被感染而進(jìn)入興奮狀態(tài),學(xué)起來(lái)便會(huì)覺(jué)得輕松,課堂氣氛自然會(huì)活躍,而教師就會(huì)從學(xué)生積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)中受到鼓舞,講得更帶勁兒。這樣使教與學(xué)進(jìn)入最佳狀態(tài),達(dá)到雙優(yōu)化,提高了課堂效益。心境差了,即使課前準(zhǔn)備充分,課上亦會(huì)出現(xiàn)思維凝滯現(xiàn)象,甚至語(yǔ)無(wú)倫次,前言不搭后語(yǔ),動(dòng)作不準(zhǔn)確,讓學(xué)生不知所云,難以接受,并且在教學(xué)中有意無(wú)意的會(huì)流露出種種不良情緒,甚至遷怒于學(xué)生,對(duì)他們訓(xùn)斥甚至辱罵、體罰學(xué)生,再這樣的課堂上學(xué)習(xí),學(xué)生必然會(huì)覺(jué)得壓抑煩悶,中樞神經(jīng)處于抑制狀態(tài),出現(xiàn)逆反心理,接受能力差、厭學(xué)、學(xué)習(xí)積極性差,興趣低落等不良表現(xiàn),影響了教學(xué)效果。

[1]顏軍．體育教學(xué)心理學(xué)[M]．上海:神州出版杜,2009(5).

[2]王勇慧．試論體育文化素養(yǎng)的建構(gòu)[J]．中國(guó)學(xué)校體育,2009(4).

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2095-2813(2013)04(a)-0023-02