楊楠 張喜林
【摘要】解決當(dāng)代大學(xué)生對(duì)“為什么而學(xué)習(xí)”的困惑,從深層次分析努力學(xué)習(xí)的重要意義。并挖掘出學(xué)習(xí)的最大絆腳石——拖延,隨后找到避免拖延及擺脫拖延情緒的有效方法。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;學(xué)習(xí);避免拖延
文章編號(hào):ISSN1006—656X(2013)06?-0145-01
一、前言
我們到底為什么而學(xué)習(xí)?如果不在年輕的時(shí)候弄清這個(gè)問題,不調(diào)整好自己的心態(tài),很可能與成功無緣。一個(gè)深刻的人生哲理:只有抱著“為自己而學(xué)習(xí),以學(xué)為快樂之源,終身學(xué)習(xí)”的心態(tài),才能心平氣和,無怨無悔,孜孜不倦地努力學(xué)習(xí),也才能最終通過不斷學(xué)習(xí),通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)來充實(shí)完善自己,獲得更加豐厚的物質(zhì)財(cái)富、精神財(cái)富,才能獲得社會(huì)的尊重,實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值觀。
二、努力學(xué)習(xí)的重要意義
(一)學(xué)習(xí)是人們要用生命去做的事
有一位來自美國心理學(xué)家:亞伯拉罕·馬斯洛提出了“需要的五個(gè)層次”:第一,基本的需要:對(duì)于食物和衣服的需要,以抵御饑餓和寒冷。第二,安全的需要:對(duì)居住在一個(gè)可以感到安全的地方的需要。第三,社交的需要:與他人分享興趣、愛好和交友的需要。第四,獲得尊重的需要:要求別人贊揚(yáng)和認(rèn)可的需要。第五,充分發(fā)揮能力、自我實(shí)現(xiàn)的需要:自我實(shí)現(xiàn)與充分發(fā)揮自的身潛能的需要。
心理學(xué)家則認(rèn)為,如果是為考試而學(xué)習(xí)的人,哪他的結(jié)果是很少有機(jī)會(huì)滿足第4種和第5種需要。因?yàn)樗麄兊纳枨鬀]有得到最大程度的滿足,使他們失去了一部分生命樂趣。
如果學(xué)習(xí)能夠還領(lǐng)我們一步一步的接近那種能充分實(shí)現(xiàn)我們的才能和性格的境況,只有這樣的學(xué)習(xí)才應(yīng)該就是最令人滿意的學(xué)習(xí),人一定要有目標(biāo),根據(jù)目錄去成就自我,為了拓展、加深、提高自身的技術(shù)水平,將自身全面發(fā)展成為和諧和美麗的人,我們才會(huì)專注于終身學(xué)習(xí),并為此付出全部心血。
(二)學(xué)習(xí)是獲得成長力量和自我實(shí)現(xiàn)的有效途徑
自我實(shí)現(xiàn)的熱情是學(xué)習(xí)的最大動(dòng)力,心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),人生追求不僅僅只滿足生存需要,還有更高層次的需求,有更高層次的驅(qū)使。其中,實(shí)現(xiàn)自我的需要層次最高,動(dòng)力最強(qiáng)。只有在追求“自我實(shí)現(xiàn)”的時(shí)候,人才能迸發(fā)出持久強(qiáng)大的熱情,才能最大限度地發(fā)揮自己的潛能,最大程度地服務(wù)于社會(huì)。這種熱情不只是外在的表現(xiàn),它發(fā)自內(nèi)心,不管做任何事,我們都應(yīng)該將心態(tài)回歸到零,把自己放空,抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度,將每一次工作都視為新的開始,一段新的體驗(yàn),一扇成功的機(jī)會(huì)之門。如果視學(xué)習(xí)如雞肋,食之無味,棄之可惜,做得心不甘情不愿,于公于私都沒有裨益。,所以說,在筑夢者和成功者當(dāng)中,這種熱情就像空氣般普通。應(yīng)該牢記,考試只是學(xué)習(xí)的一種形式,目標(biāo)是追求自我提高和升華,所以我們要定要保持良好向上地學(xué)習(xí)態(tài)度。被動(dòng)的思想會(huì)叫你看不到自己的潛力,會(huì)讓你失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力和信心,會(huì)叫你丟掉很多不應(yīng)該丟掉的寶貴的機(jī)會(huì),有可能還會(huì)叫你與成功失之交臂,這樣一來會(huì)讓你也永遠(yuǎn)無法達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的更高境界[1]。
(三)認(rèn)真學(xué)習(xí)是真正的聰明
認(rèn)真學(xué)習(xí)是提高自己能力的最佳方法。認(rèn)真學(xué)習(xí)才是真正的聰明。因?yàn)檎J(rèn)真學(xué)習(xí)是提高自己的最佳方法。你可以把學(xué)習(xí)當(dāng)作你的一個(gè)鍛煉機(jī)會(huì),從中學(xué)習(xí)處理一些困難,學(xué)習(xí)人際交往。這樣不但可以獲得很多知識(shí),還為以后的打下了良好的基礎(chǔ),到任何時(shí)候都會(huì)受到老師和同學(xué)的歡迎。相反,在學(xué)習(xí)中投機(jī)取巧或許能讓你獲得一時(shí)的便利,但卻在心靈中埋下隱患,從長遠(yuǎn)來看,是有百害而無一利的[2]。
三、學(xué)習(xí)過程中最大的絆腳石——拖延
(一)拖延是一種影響人終身的惡習(xí)
拖延是有礙成功的一種惡習(xí),我們很多人的身上都潛藏著這種惡習(xí),但是,我們很多人并不認(rèn)識(shí)自己身上的這一缺陷,相反,找到理由為自己辯護(hù)各種。 對(duì)于那些成功者而言,他們則與之相反,做事干脆果斷、從不拖延,今日之事今日畢。這意味著他們可以控制延遲時(shí)間的魔鬼 從不讓自己陷于入拖延的深淵。
突然發(fā)生的事情總是很多??傄渤椴怀鰰r(shí)間完成最應(yīng)該做的工作。而且這在常識(shí)范圍內(nèi)的所有。 真的是這樣么?
到底是什么原因造成了人們拖延的習(xí)慣呢?每個(gè)人有一個(gè)電位差心理學(xué)家認(rèn)為,造成拖延的主要原因在于缺乏安全感,害怕失敗、置之不理或推后處理往往可以緩解人們的這種不安心理。導(dǎo)致延誤的潛在因素。他們知道該做些什么事,但原因不明,不能這樣做。由于害怕,有時(shí)一些潛意識(shí)拖住了他們行動(dòng)的腳步。
果斷的性格在于對(duì)信念的堅(jiān)定,對(duì)效率的追求,對(duì)成果的關(guān)注和對(duì)人性的鍛煉。在這里面,他描述了兩種力量:阻力和動(dòng)力。在很短的時(shí)間內(nèi)讓您的成功,惟一的道路就是找準(zhǔn)目標(biāo),現(xiàn)在就行動(dòng)。這一分析同樣用于學(xué)習(xí)。
(二)避免拖延的有效方法——最佳的學(xué)習(xí)完成時(shí)間是昨天
比爾.蓋茨說過這樣的話:“過去,只有適者能夠生存;今天,只有最快處理完事務(wù)的人能夠生存?!敝挥行矢叩娜瞬拍軘D出時(shí)間來完成更多的事,這也是帕金森定律所揭示的內(nèi)容之一。為某一項(xiàng)學(xué)習(xí)定出較短的時(shí)間,也就是說,不要把學(xué)習(xí)戰(zhàn)線拉得太長,而是盡快完成某項(xiàng)任務(wù)——當(dāng)然,必須保證工作完成的質(zhì)量。如果不這樣做,同學(xué)們有的會(huì)對(duì)待那些困難的或者輕松地學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生惰性,因?yàn)闆]有期限或者由于期限較長,多數(shù)同學(xué)認(rèn)為可以以后再說。優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者都會(huì)牢記完成某項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)的期限是:昨天。這看似荒謬的要求,是保持持久競爭力不可缺少的因素,也是惟一不會(huì)過時(shí)的東西[3]。
(三)挑戰(zhàn)“不可能完成”的工作來有效擺脫拖延情緒
拖延有很多外表的偽裝——懶惰、漠不關(guān)心、健忘——但這種偽裝的后面通常有一種情緒:恐懼??謶謱?dǎo)致拖延,而拖延則會(huì)導(dǎo)致更深的恐懼。拖延者常常被學(xué)習(xí)的分量和復(fù)雜性所嚇倒,害怕自己無法完成任務(wù),結(jié)果就會(huì)不自覺地把學(xué)習(xí)一拖再拖。這種類型的拖延源于對(duì)自身能力的質(zhì)疑,是一種過多地自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒。主要表現(xiàn)為對(duì)自己能力、學(xué)識(shí)、品質(zhì)等自身素質(zhì)和能力評(píng)價(jià)過低;心理承受能力脆弱,經(jīng)不起較強(qiáng)的刺激;謹(jǐn)小慎微,多愁善感。如果希望在學(xué)習(xí)上有所成就,就一定要改變這種畏首畏尾的自卑心理。每個(gè)人的潛能都是非常大的,越相信自己,你就能完成的工作越多,做得也就越好。勇于向“不可能完成”的工作挑戰(zhàn),是事業(yè)成功的基礎(chǔ)。
四、結(jié)語
人類所賴以生存的知識(shí)、技能和車子、房子一樣,會(huì)隨著歲月的流逝不斷折舊。這絕非危言聳聽。必須不斷提升自己的價(jià)值,增進(jìn)自己的競爭優(yōu)勢,學(xué)習(xí)新知識(shí)并在產(chǎn)業(yè)當(dāng)中學(xué)到新的技能。也就是說,如果停止學(xué)習(xí),那將無法永遠(yuǎn)保持優(yōu)勢。無論是在職業(yè)生涯的哪個(gè)階段,學(xué)習(xí)的腳步都不能稍有停歇,在瞬息萬變的時(shí)代社會(huì)里,學(xué)習(xí)是能夠?yàn)樽约洪_創(chuàng)一番天地的利器。當(dāng)試圖通過學(xué)習(xí)超越以往的表現(xiàn),生命才會(huì)更加有意義。
參考文獻(xiàn):
[1]錢甜,淺談大學(xué)生思想政治教育[J];旅游縱覽(行業(yè)版); 2011年15期
[2]張黎明,探討大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中思想政治教育的方法與對(duì)策[J]; 成功(教育);2011年10期
[3]李洋,李芳,團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生思想政治教育中的探討與實(shí)踐;北京高校心理素質(zhì)教育論文集;2009