你是哪個“部落”的人？

Pendulum Clan 鐘擺族

Meaning： Many white-collar workers commute[往返兩地] every week between two cities， earning themselves the moniker[綽號]， “pendulum clan”.

如今，越來越多的人突破城市界限，工作與生活雙城化、房子兩地買、婚姻周末化，社交網(wǎng)絡(luò)多城交叉，原有的單一城市生活工作模式被打破，這樣的人群被形象地稱為“鐘擺族”，就是指工作在此城，生活在別處的跨城際就業(yè)人群。這種人的生活模式被稱為5+2，每到周末便趕回另一城市的家中。如果夫妻中有人成為了pendulum clan，那么他們就是weekend couple（周末夫妻）了。

Jack is a member of the pendulum clan， he works in Shenzhen from Monday to Friday and stays in Guangzhou with his wife on the weekends.

杰克是個鐘擺族，他周一到周五在深圳上班，周末和妻子呆在廣州。

Pressure-free Clan 零帕族

Meaning： The term， pressure-free clan， was coined by Internet users referring to those who are always optimistic and enjoy themselves in spite of work and lifes pressures.

零帕族（Pressure-free Clan或Zero-Pascal Clan）一詞來源于網(wǎng)絡(luò)，是指面對來自生活及工作中的各種壓力，仍能保持積極樂觀心態(tài)的人群?！芭痢保础芭了箍ā保┦俏锢韺W(xué)中壓力的衡量單位，“零帕”就是沒有壓力的意思。同其他紅極一時的網(wǎng)絡(luò)族群相比，零帕族是唯一一個成功沖出都市重壓，自在地游走其中而不為其左右的網(wǎng)絡(luò)族群。也正因如此，零帕族成為最受網(wǎng)友尊重的網(wǎng)絡(luò)族群。

零帕族的年齡集中在20至35歲之間，多由年輕白領(lǐng)和大學(xué)生組成?，F(xiàn)代社會沒有壓力是不可能的，因此懂得如何化解壓力，明白生活真正的意義才是最重要的。零帕族會努力工作，但不急功近利；他們是自己的主人，拒絕做卡奴、房奴或車奴。他們在事業(yè)上可能進步比別人慢，但他們對生活的理解一定比別人寬廣。

My friends， are you a happy pressure-free clan？

我的朋友，你是快樂的零帕族嗎？

Over-drained Clan 掏空族

Meaning： Refers to employees who find themselves running out of new ideas and enthusiasm after spending all their time and energy on day-to-day work. They are usually regarded as spiritual victims of fast-paced jobs which deprive them of time to learn.

身邊有很多人說，大學(xué)剛畢業(yè)的時候，工作熱情極高，從來都是早到晚走，有活兒也是搶著干?？晒ぷ鲙啄旰?，情況就不是這樣了。項目策劃會基本不發(fā)言，年輕同事在討論什么也跟不上。這就是職場的掏空族。掏空族指在工作中持續(xù)投入大量時間和精力后，又無暇進行學(xué)習(xí)和充電，從而無法在職場再產(chǎn)生新的想法或工作熱情的一群人。他們通常被視為當(dāng)下快節(jié)奏職場中的精神犧牲品。

工作壓力和激烈的競爭是導(dǎo)致這一現(xiàn)象的主要因素。為了保住工作，人們把大量的精力都投入到工作當(dāng)中，把上學(xué)時學(xué)到的知識和技能都用盡了，也沒了工作熱情。所以要有終身學(xué)習(xí)的規(guī)劃，才能擺脫被“掏空”的命運。

After working for several years， many people become part of the over-drained clan.

工作幾年后，很多人都變成了掏空族。

Rainbow Clan 彩虹族

Meaning： Refers to people who are good at finding a balance between work and life. They have a balanced and healthy diet， do physical exercises regularly， get enough sleep， and work very efficiently.

彩虹一直被視為色彩斑斕、積極向上的代名詞。因此，彩虹族指的是那些善于保持工作和生活最佳平衡點的人。他們注重飲食均衡和健康、定期鍛煉、保證充足的睡眠，而且能夠保證很高的工作效率?！安蛔鼋疱X的奴隸，盡情享受生活”是他們的座右銘。在他們的眼里，通過超負荷工作和犧牲健康得來的事業(yè)成就和財富就像是只追求彩虹中的某一種顏色一樣，是不可取的一種生活方式。彩虹，是色彩平衡的結(jié)果。在工作和生活，健康和壓力，快速發(fā)展的社會和個人內(nèi)心之間，平衡才得以發(fā)展。彩虹的七種顏色，象征著擁有全面的生活，而不僅僅是生活的一部分——工作。

Susan is really a member of the rainbow clan. She is always good at finding a balance between work and life.

蘇珊真是一個彩虹族，她總是能夠在工作和生活中尋找到最佳平衡點。