幸福在哪里

濟(jì)群法師

人類生存的目的，就是為了獲得幸福，并通過各種外在途徑找尋。但在物質(zhì)高度發(fā)達(dá)的今天，許多人在充分享受生活便利的同時，并未找到幸福。假如不了解幸福的實質(zhì)，盲目追求幸福，很可能非但得不到幸福，反而招致無盡痛苦。所以說，如果我們想要得到幸福，必須得有合理的方法。

若想建立幸福的人生，首先應(yīng)消除不幸福的因素，主要有以下幾點：其一，錯誤、顛倒的認(rèn)識，如不信因果而胡作非為，不知無常而執(zhí)著永恒等；其二，強烈的我執(zhí)，以自我為中心來面對世間的一切，或執(zhí)著自己擁有的一切為我，如執(zhí)身為我、執(zhí)名為我、執(zhí)財富為我等；其三，是貪嗔癡三毒，如果讓這些煩惱支配自己的人生，就會害己害人。如果我們希望擁有幸福的人生，就應(yīng)努力消除這些隱患。

紛繁的世間，必然存在種種不幸。世間的不幸，如果我們在意了，才會對自身構(gòu)成傷害。反之，如果我們不曾在意、不曾執(zhí)著，就不會陷入痛苦中不能自拔。此外，我們還要擺脫個人情緒，認(rèn)清人生現(xiàn)實，從而坦然面對人生的各種變故。

幸運與不幸，都有其因緣因果。我們想要獲得幸福的人生，一方面要不種不幸之因，也就是擺脫各種造成人生不幸的因緣；一方面還要廣種幸福之因，多行善事，開發(fā)樂果之源，從而使幸福源源不斷、無窮無盡。

現(xiàn)代都市的人們大多感覺活得很累、很疲憊，因為社會太復(fù)雜了，生活太復(fù)雜了，人際關(guān)系太復(fù)雜了。身體的疲憊，充足的睡眠就能解決，但思想復(fù)雜帶來的精神疲憊，常常使人輾轉(zhuǎn)反側(cè)，徹夜難眠。人類痛苦有身苦與心苦兩大類，相比之下，心理的痛苦和疾病更為普遍。復(fù)雜的生活，使人不堪重負(fù)；復(fù)雜的思想，則使人滋生種種煩惱妄想。所以，我們要使生活變得簡單，使思想變得單純，這樣才能過得輕松、自在，才能體會幸福。

幸福是一種感覺，一個人只有當(dāng)自己覺得幸福時，才是幸福的。如果他自己不覺得幸福，即使擁有再多，即使條件再優(yōu)越，能說是幸福的人嗎？怎樣才能獲得幸福感？那就是要懂得知足。知足，方能常樂，即使只有極為簡單的物質(zhì)條件，也不會影響幸福本身，像孔子那樣，“飯疏食飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣”。而對于貪得無厭的人，即使擁有再多的財富、再高的地位，其也無法感到滿足，也無法因此生起幸福感。

總之，想建立幸福的人生，首先要認(rèn)識什么是幸福；其次要明了其中的因緣因果，從根本上消除造成不幸的原因，并努力培植幸福人生的因緣。只有這樣，才能獲得長久、穩(wěn)定的幸福。

（摘自《東方早報》）