劉建萍
中庸講究適時、適當(dāng)、適度,即無過也無不及的良好狀態(tài)。而心理學(xué)的中庸可以作為指導(dǎo)原則,用于兒童和青少年的心理健康和教育上。
設(shè)定目標(biāo)就像跳高。若把高度定到2~3米,會使人可望而不可即,從而失去信心;若把高度跌落到胯下,隨意可以達到,又會失去前進的動力。這兩種極端目標(biāo)會對積極向上的健康心理造成損害。例如有些家長平時不了解孩子學(xué)習(xí)的具體情況,到考試時要求成績必須達到班里前三名;將來考大學(xué)必須上清華、北大,把自己未竟的目標(biāo)強加給孩子,這就是極端行為。對于已經(jīng)達到60分水平的孩子,可在60~100分之間計算它的黃金區(qū)域,爭取進入75~85分這個區(qū)域作為短期目標(biāo)。如果達到了80分,那么在80~100分(或80至全班最高分)這個新范圍內(nèi)再計算相應(yīng)的黃金區(qū)域,作為新的努力方向,不斷攀登新的高峰。
用黃金區(qū)域法設(shè)定目標(biāo),你慢慢就會發(fā)現(xiàn),孩子的生活會變得積極向上,并經(jīng)常出現(xiàn)至真至純的歡樂。
很多人認(rèn)為應(yīng)該讓兒童和青少年遠離金錢和消費,其實這樣做是不恰當(dāng)?shù)?。因為較早地讓兒童和青少年樹立健康的金錢消費觀對其一生非常重要。在對待金錢的態(tài)度上,既要重視又不能過分追求,更不能不擇手段,一味地做加法或做減法都是違背黃金區(qū)域法的。
養(yǎng)成適度消費的思維和習(xí)慣符合黃金區(qū)域法。生命是一個過程,在這個過程的不同階段,人對事物的感受不同,享受各個階段的美好感受是生活的重要目的。比如孩子在童年時喜歡小動物、玩具,就應(yīng)給他們買,否則過了兒童期,興趣發(fā)生轉(zhuǎn)移,失去機會就無法彌補了。再如人們有活力的時候去旅游,這時金錢就能體現(xiàn)出它的價值。恰當(dāng)?shù)厥褂煤椭浣疱X是重要的學(xué)問,這個學(xué)問的一個重點是用黃金區(qū)域法把握金錢的儲備性和時效性。
與人相處能力的培養(yǎng)最重要的階段是兒童和青少年時期,在這個時期特別要注意正確引導(dǎo)。太過親密是人際關(guān)系的一種極端,中國當(dāng)代年輕人大部分是獨生子女,他們中的很多人在小時候被父母過分寵愛,造成他們?nèi)涡院腿狈Κ毩⒆灾骶?,難以融入社會。
待人過于冷漠是另一種極端。待人過于冷漠,就會把自己孤立起來,失去社會能夠給予自己的關(guān)愛和溫暖,喪失很多機會,成為與社會脫節(jié)的人,甚至自動出局,從而影響事業(yè)發(fā)展。
值得注意的是,這種不健康的人格常常是從幼年階段開始形成的。父母工作忙,沒有時間管理和親近孩子,在這種狀態(tài)下生長的孩子常常會做出極端舉動。堅持對孩子用黃金區(qū)域法進行心理引導(dǎo),終有一天你會發(fā)現(xiàn),孩子眼中的你和你眼中的孩子不再是過去的那個人了。
(摘自《當(dāng)代健康報》)