喝咖啡和茶有助于降血壓
一項大型回顧性研究表明,喝咖啡和喝茶與收縮壓和舒張壓的降低都有明顯的統(tǒng)計學(xué)關(guān)聯(lián)。在2013年歐洲高血壓科學(xué)會議上,法國臨床預(yù)防調(diào)查中心的布魯諾?帕尼爾博士說,盡管從前已有研究提示咖啡與茶的攝入和血壓降低有關(guān),但尚不能得出最終結(jié)論。而此次涉及17萬多人的研究顯示,排除其他因素后,喝咖啡和茶較多的人,血壓得到明顯控制。
精子缺乏癥患者患癌風(fēng)險高
斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員6月20日在《生育與不育》雜志上報告說,那些在30歲之前被診斷為精子缺乏癥的男性,日后罹患癌癥的風(fēng)險是正常男性的8倍。生育專家估計,男性中有1%的人精液中的精子少到無法計數(shù)。在男性不育患者中,由精子缺乏癥引起者占20%。
與缺乏運動有關(guān)的疾病越來越多
由美國運動醫(yī)學(xué)科學(xué)院及國際運動科學(xué)和體育理事會聯(lián)合組織的一項全球調(diào)研顯示,今天的美國人比1965年的美國人運動量減少了32%,預(yù)計到2030年將減少46%;在中國,與1991年相比,人們的運動量減少了45%,預(yù)計到2030年將減少51%。缺少運動已成為一個社會問題。該研究稱,中國每年有530萬人死于與缺乏運動有關(guān)的疾病。
運動總時長比次數(shù)更重要
有的人每周就做一次150分鐘的運動,另一些人一周內(nèi)每天都運動,總共加起來的運動時間是150分鐘。這兩種情況哪一種更健康?加拿大皇后大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),只要總的運動時間足夠長,你是否經(jīng)常運動并不重要。參與這一研究的伊恩·詹森博士說,有的人只在周末運動,但只要運動時間夠長,這樣的習(xí)慣和每天運動的效果一樣。
父母望子成龍
是為了補償自己的缺憾
心理學(xué)上有一種理論,認(rèn)為部分家長有強烈的傾向,讓子女實現(xiàn)自己年輕時未實現(xiàn)的理想。近期,美國俄亥俄州立大學(xué)心理學(xué)家布拉德·布希曼領(lǐng)導(dǎo)的一項研究,首次肯定了這一假設(shè)。研究人員說,父母越是把孩子看做自己的一部分,就越是有強烈的愿望促使孩子實現(xiàn)自己曾經(jīng)的理想。這一研究結(jié)果6月19日在線發(fā)表在《公共圖書館雜志》上。
孕婦補鐵可防止出生嬰兒體重過低
近日發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志》上的一項研究表明,女性在懷孕期間補充鐵劑,能夠明顯減少生低體重兒的風(fēng)險。在世界范圍內(nèi),體內(nèi)鐵含量不足是女性常見的營養(yǎng)缺乏問題,也是造成孕婦貧血的重要原因。英美科學(xué)家聯(lián)手進(jìn)行的這項研究發(fā)現(xiàn),孕婦攝入鐵補充劑可有效防止貧血,并降低因此而導(dǎo)致的出生嬰兒體重過低的風(fēng)險。