按摩臀部緩解坐骨神經(jīng)痛
2013-04-29 00:44:03
《女友·國際》親子版 2013年9期
從第五個(gè)月開始，坐骨神經(jīng)從開始一點(diǎn)點(diǎn)疼，發(fā)展到后來走著、站著時(shí)間稍長，整個(gè)左側(cè)的坐骨神經(jīng)疼得連腿都跟著發(fā)軟。我不管是揉腰還是揉腿，都沒什么效果。最后一段時(shí)間已經(jīng)疼到極致，別說走路時(shí)覺得疼得邁不開步，就是坐著、躺著也會(huì)疼，尤其是躺著想挪動(dòng)一下身體時(shí)，經(jīng)常要老公幫忙才能坐起來，這完全就是對我意志力的一種考驗(yàn)！最后兩周讓老公沒事幫我按摩臀部，發(fā)現(xiàn)這樣可以減輕疼痛。雖然這樣比較費(fèi)力氣和時(shí)間，但總比我一個(gè)人疼要好啊。（蔡蔡妹）
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