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    1碗淘米水等于10種藥

    2013-04-29 00:44:03海霞
    中外健康文摘A版 2013年7期
    關(guān)鍵詞:淘米潤膚膚質(zhì)

    海霞

    研究發(fā)現(xiàn),洗米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分,可以用來洗臉、潤膚,煮后飲用,對保護(hù)胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。另外,頭一兩道淘米水會呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性,洗過兩次后,PH值約為7.2左右,這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品,可以代替肥皂水洗掉皮脂,而且與一般的工業(yè)洗衣粉相比,它的洗凈力適中,質(zhì)地溫和,沒有副作用。

    在皮膚科醫(yī)生眼里,淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質(zhì)的人,用淘米水洗臉,不僅可祛除肌膚污垢,還不會刺激皮膚。

    淘米水還有以下功效:

    1.用淘米水洗手,不僅能去污,還可使皮膚滋潤光滑。

    2.用淘米水刷洗碗碟,去污力強(qiáng),還不含化學(xué)物質(zhì),勝過洗潔劑。

    3.新砂鍋在使用前,先用淘米水刷洗幾遍,再裝上米湯在火上燒半小時。經(jīng)過這樣的處理,砂鍋就不會漏水了。

    4.案板用久了,會產(chǎn)生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時間,再用鹽擦洗,腥臭味即可消除。

    5.把菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具浸入比較濃的淘米水中,可以防止生銹。如果已經(jīng)生銹,可先在水中浸泡數(shù)小時,這樣更容易擦去銹斑。

    6.帶有腥味的菜,放入加鹽的淘米水中搓洗,再用清水沖凈,可去除腥味。

    7.從市場上買回的肉有時會沾上灰土,用自來水很難洗凈,如果用熱淘米水洗兩遍,臟物很容易被清除。

    8.剛油漆好的家具有股難聞的油漆味,用軟布蘸淘米水反復(fù)擦拭,可除掉油漆味。

    9.白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘后,再用肥皂清洗,能使衣服潔白一新。

    10.毛巾如果沾上了水果汁、汗?jié)n等,會有異味,并且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘,就會變得又白又軟。

    每天淘米時,留下第二次淘米的水,讓它慢慢澄清,取上面的清液部分來洗臉。需要強(qiáng)調(diào)的是:用淘米水洗臉不要過于頻繁,建議隔一兩天用一次。一般堅持用一個月后,皮膚會有比較明顯的改善。如果使用一段時間后仍沒有任何變化,說明您的膚質(zhì)并不適合,建議更換其他清潔方法。

    (張志軍摘自《邢臺日報》)

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