陳菊
現在無論春夏秋冬,在超市或水果攤上總能買到“光鮮照人”的各種水果。其實,這多是水果保鮮劑的“功勞”,它們被涂在水果的表面,從而減緩了水果的腐敗變質。我們常吃的水果都會用到什么樣的保鮮劑?該怎么去除呢?
草莓:白醋 草莓由于含水量高且皮薄,極易受損傷而軟化腐爛。草莓通常用乳酸鈣溶液浸泡來達到保鮮的目的,植酸浸果法和幾丁質保鮮法有時也會被用到。從外觀上很難判斷是否用了這幾種保鮮劑,但不用擔心,清洗草莓時只要在清水中加幾滴白醋,并輕輕摩擦草莓表面,即可除去大部分保鮮劑。
圣女果:清水 圣女果特別容易受霉菌污染而發(fā)霉,常用于圣女果的保鮮劑是鄰苯基苯酚,鄰苯基苯酚呈粉紅色,無味低毒。選購前可以用紙巾擦拭果皮,如果能擦掉顏色,說明使用量過大,最好不要購買。圣女果需用清水反復沖洗,或者去皮后食用。
葡萄、荔枝、龍眼:小蘇打 葡萄、荔枝、龍眼等水果含糖量較高,而且皮薄不耐碰觸,很容易變質。亞硫酸鹽制成的片劑是目前葡萄等水果的理想保鮮劑,但這類保鮮劑可能導致水果中的二氧化硫殘留量超標,輕則會出現頭暈、惡心和腹瀉等癥狀,嚴重時則會引起急性中毒。購買這類水果時一要看顏色,色澤發(fā)白的須謹慎;二是聞氣味,特別提防有輕微刺激性氣味的。在清洗葡萄時加入微量的小蘇打,反復沖洗,荔枝、龍眼等去皮即可。
梨:白酒 黑皮病是梨在貯藏過程中最常見的生理病害。常用的保鮮方法是用虎皮靈制成保鮮紙,或直接把虎皮靈噴涂在梨子的表面?;⑵れ`會危害胃腸等消化系統(tǒng),但易溶于乙醇,因此清洗梨子時,要先用加了白酒的水清洗,然后再用清水沖洗干凈。
另外,喜歡微酸環(huán)境的青霉菌和綠霉菌經常會污染柑橘、橙子、柚子、蘆柑等水果,這類水果經常使用碳酸氫鈉或涂蠟保鮮劑。但無論是哪種保鮮劑,一般都無法穿透柑橘類水果的表皮,因此食用時無需擔心,去皮即可,但注意剝皮后要洗手再吃。
(摘自《現代保健報》)