心語茶座

李蕙君

產(chǎn)后得了心理疾病？

我懷疑自己生完孩子以后得了心理疾病，脾氣變得暴躁，總是很容易生氣，就想吵架。我休完產(chǎn)假就開始工作了，因?yàn)楹⒆記]人帶，把孩子送給老人帶了。現(xiàn)在感覺壓力太大，常想帶著寶寶離家出走，又覺得很對(duì)不起寶寶，老是頭暈，睡不好覺。我是不是心理疾病很嚴(yán)重了？臨沂讀者：芊芊

蕙君：能理解你此刻的心情，與寶寶分離，任何一個(gè)媽媽都會(huì)不舍的。

你的問題應(yīng)該與產(chǎn)后的生理變化有一定的關(guān)系。比如：激素水平的急劇變化，在妊娠期間，孕婦體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間雌孕激素水平升高，分娩后雌激素突然撤退，雌激素的波動(dòng)及持續(xù)的雌激素缺乏可能導(dǎo)致情緒抑郁——脾氣變得暴躁，很容易生氣，就想吵架。此外，由于不能親自照料寶寶，覺得很對(duì)不起寶寶，這種歉疚的想法占據(jù)你的大腦時(shí)，就會(huì)引起相應(yīng)的情緒反應(yīng)。如果情緒沒有處理好，就會(huì)產(chǎn)生你所說的“老是頭暈，睡不好覺”等等身體癥狀。調(diào)整好情緒，正向思維，相信你會(huì)好起來的！

同學(xué)笑話，孩子要搬家

我和愛人都是普通的工薪族，但很想給孩子一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)在孩子開學(xué)就4年級(jí)了，一直很懂事聽話?？删蛷倪@個(gè)暑假開始，孩子天天吵著要搬家，說同學(xué)們都笑話他家里居住環(huán)境差，他很自卑。我該怎么辦呢？鞍山讀者：青山

蕙君：由于家里居住環(huán)境差使孩子感到自卑，怕同學(xué)笑話，提出搬家的要求，這讓你很困惑，是嗎？很欣賞你的理性，這確實(shí)是一個(gè)需要正確引導(dǎo)的問題。

建議你先用適當(dāng)?shù)姆绞?，表示能夠理解孩子的心情，然后邀?qǐng)孩子跟你一起分析，搬家是否現(xiàn)實(shí)和是否會(huì)更好？進(jìn)行正確引導(dǎo)。如果決定不能如孩子所愿搬家，更要做好疏導(dǎo)工作，首要的就是理解，然后幫助孩子打消怕同學(xué)笑話的顧慮。對(duì)于自卑心理作怪，關(guān)鍵就是要提高孩子的自信心。自信心的來源有多種渠道，對(duì)于孩子來說，最直接也是最有效的莫過于來自學(xué)習(xí)上的自信?？梢约?lì)孩子好好學(xué)習(xí)，以平衡居住環(huán)境差的現(xiàn)實(shí)。同時(shí)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并積極努力改變現(xiàn)實(shí)。相信你會(huì)處理好的！

媽媽要跟我“反目”了？

我是媽媽一個(gè)人帶大的，現(xiàn)在大三了。我自認(rèn)為她是我這個(gè)世界最信任的人，但我就希望她別什么事都管，所以常常在小事上跟她撒謊。這讓媽媽很傷心。最近又因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，她讓我別回家了，說我是騙子。感覺她再也無法信任我了。我這是怎么回事呢？鐵嶺讀者：齊崗夫

蕙君：你是一個(gè)孝順的好孩子。和媽媽的不快讓你糾結(jié)，你擔(dān)心媽媽會(huì)越來越對(duì)你灰心。其實(shí)用不著那么緊張，大事已經(jīng)和媽媽說了，連小事情也都事無巨細(xì)地和媽媽說，那你就還是一個(gè)小孩子，成長(zhǎng)中是會(huì)存在反叛的，也必須學(xué)會(huì)獨(dú)立，你的這些反應(yīng)都是爭(zhēng)取獨(dú)立的表現(xiàn)。

但有一點(diǎn)是你必須要做的，就是和媽媽好好溝通。畢竟媽媽一個(gè)人帶大你不容易，你是她的寄托和依靠。像一個(gè)男子漢一樣和媽媽聊聊，肯定媽媽的好意，肯定媽媽的付出，理解媽媽的苦心，但同時(shí)也要表明你的立場(chǎng)。隨著年齡增長(zhǎng)，你會(huì)越來越要求獨(dú)立，有些不涉及原則的小事，你會(huì)自己做主，這是訓(xùn)練自己有主見和有擔(dān)當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，只有這樣才能成為一個(gè)頂天立地的男子漢。請(qǐng)媽媽諒解，同時(shí)要表達(dá)，不管什么時(shí)候，依然愛著媽媽。相信媽媽會(huì)理解并為你的成長(zhǎng)而感到驕傲的！