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    一個(gè)女中醫(yī)的保養(yǎng)秘笈

    2013-04-29 13:47:43圓滿
    今日文摘 2013年8期
    關(guān)鍵詞:臉色白醋芋頭

    圓滿

    眼睛不舒服 喝枸杞白菊花茶

    電腦有輻射,所以隔離霜一定要用,半天補(bǔ)一次,不要早上涂一遍就算了,中午補(bǔ),晚上加班之前再補(bǔ)。還有綠茶要每天喝,加點(diǎn)當(dāng)歸和黃芪,補(bǔ)血補(bǔ)氣,一定要大量喝水。如果眼睛不舒服,再加枸杞和白菊花,記得是白色的不是黃色的。還有,在電腦前養(yǎng)一兩棵仙人球,替你吸收輻射。中途站起來活動(dòng)活動(dòng),深呼吸,不要一直坐著。離公司的打印機(jī)遠(yuǎn)一點(diǎn),那個(gè)的輻射更厲害!如果公司是鋪地毯的話,那肺也要受害了。買點(diǎn)杏仁或者喝杏仁露也行,養(yǎng)養(yǎng)肺。

    毛孔粗大 用鹽加精油按摩

    我先生出油的原因是毛孔非常粗大,我就用鹽給他按摩臉,出油的皮膚質(zhì)地都比較粗糙和硬,所以不用擔(dān)心鹽太粗。如果實(shí)在嫌鹽不好的話,可以用鹽加精油。特別是鼻子周圍仔細(xì)地按摩,幾次下來,發(fā)現(xiàn)毛孔變小了。油脂球一定不能擠和摳,按摩最好,去油的同時(shí)還能縮小毛孔和去角質(zhì)。

    最實(shí)用的手膜 紅糖配蜂蜜

    雙手和腳的皮膚保養(yǎng),最實(shí)用的手膜就是紅糖和蜂蜜混合后不停地按摩。一般的建議都是,要隨身帶護(hù)手霜,只要手沾到水就要涂一層。這種方法真的很麻煩!其實(shí)只要大家好好的利用夜晚,白天就不用麻煩了。準(zhǔn)備一副寬松的手套,每天晚上睡覺前,就用橄欖油美加凈混合起來,厚厚地涂在手上,戴上手套睡覺,堅(jiān)持一段時(shí)間以后,雙手就會(huì)越來越嫩,小細(xì)紋也都淡化了。

    臉色發(fā)黃 要常吃芋頭

    我曾看到一個(gè)飽受婦科病痛苦的美女。有婦科疾病,臉上就算用最高級(jí)的黃金面霜,也無濟(jì)于事!臉色好的前提就是身體健康。如果你臉色發(fā)黃了,就一定要常常吃芋頭。紫色的芋頭對(duì)脾胃最好,造血、統(tǒng)血效果好,還能使皮膚和肌肉潤(rùn)澤豐腴。還有一道食補(bǔ)方,春夏秋冬堅(jiān)持吃,非常有效,就是菱角、土豆、紅豆、山藥、茨實(shí)、蓮子、紅棗和大米一起煮熟,這些飯全是補(bǔ)脾臟的,能夠造血,逐步改善膚色。

    臉色萎黃是從氣虛發(fā)展而來的,除了情緒,疲勞的因素之外,不吃米飯是最主要的原因。所以,為了能有一個(gè)好臉色,每天至少吃兩碗米飯。

    美白 涂白醋加甘油

    幾乎所有的女人都愿意美白,使用美白產(chǎn)品并配合正確的洗臉之后,很快就會(huì)白起來。美白的同時(shí)配合喝牛奶和服薏仁粉,喝檸檬水可以加快美白。美白還有一個(gè)小秘方,就是用白醋做主水,加五分之一的甘油或者橄欖油,如果嫌刺激的話,可以加純凈水在里面。堅(jiān)持每天涂?jī)杀?,一個(gè)星期就能看到效果。頭發(fā)油 每晚用熱水泡腳

    如果你的頭發(fā)很油,那是因?yàn)槟愕母位鹛?,身體里內(nèi)臟不能消化油脂,所以就把它排到臉上和頭上了,怎么解決呢?很簡(jiǎn)單,每天晚上用熱水泡腳半個(gè)小時(shí),慢慢就會(huì)好。當(dāng)然泡到出汗效果就更好了,就可以調(diào)理肝臟,油慢慢就會(huì)少了。

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    香糯芋頭花樣吃
    白醋洗頭
    泉水與白醋
    雞蛋微笑了嗎
    胃有恙者最好常把芋頭吃
    你有沒有發(fā)現(xiàn)父母開始看你臉色了
    秋食芋頭正當(dāng)時(shí)
    泉水與白醋
    杞人憂天
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