享受娛樂、安全、健身的陽光體育生活

姜英花

摘 要：明確目的，加強(qiáng)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，加強(qiáng)安全措施，優(yōu)化體育場地、器材。選擇健身方法與運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，建立完善的學(xué)生體質(zhì)健康檔案，是深入開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)前提，它起到的作用不可忽視。在體育教學(xué)過程中，始終以“健康第一”為指導(dǎo)思想，貫徹“陽光體育”的新理念，讓學(xué)生在安全、健康的環(huán)境中積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，增強(qiáng)學(xué)生健身意識。通過創(chuàng)建良好的體育活動(dòng)環(huán)境，讓學(xué)生明確體育活動(dòng)目的的同時(shí)，加強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)，開展陽光體育全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，從而達(dá)到體育教學(xué)真正目的良好途徑，也是學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，享受娛樂、安全、健身的陽光體育生活。

關(guān)鍵詞：娛樂；安全；意志；健身

一、明確目的，加強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)

1.創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，營造一個(gè)濃厚的陽光體育文化氛圍。通過條幅、墻報(bào)、校園廣播、網(wǎng)站等宣傳手段來吸引學(xué)生注意陽光體育、熱愛并走進(jìn)陽光體育活動(dòng)。同時(shí)讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的、動(dòng)機(jī)，并能自覺、積極地參與體育活動(dòng)；自覺地培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)。

2.在課堂中，有意識地滲入體育各種教學(xué)內(nèi)容來培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。（1）最常見的是競賽法，在一定條件下，學(xué)生相互競爭，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。這樣在激烈競爭中，潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)、向上的意志品質(zhì)。（2）在教學(xué)中利用游戲形式來培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。針對教學(xué)內(nèi)容，以游戲方式，有意創(chuàng)設(shè)在變化的條件下，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。讓學(xué)生在游戲中掌握和運(yùn)用體育的知識、技術(shù)、技能，從中培養(yǎng)學(xué)生勇敢、敏銳、機(jī)智和獨(dú)立創(chuàng)造的能力，培養(yǎng)學(xué)生高度的集體榮譽(yù)感，自覺守紀(jì)和果斷的意志品質(zhì)。

3.科學(xué)地選擇體育項(xiàng)目，針對性地培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。體育不像其他學(xué)科主要在理論上、思想上對學(xué)生進(jìn)行教育，它的教學(xué)主要是通過學(xué)生自身的活動(dòng)，去感覺承受一定的生理負(fù)荷。對周圍環(huán)境的干擾所表現(xiàn)出的不同情緒和行為，與活動(dòng)環(huán)境中的場地器材約束有一定關(guān)聯(lián)。所以在繁多的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所培養(yǎng)的意志品質(zhì)不同。如，隊(duì)列練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的目的性、紀(jì)律性、堅(jiān)韌性。球類運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)、合作、進(jìn)取、勇敢拼搏、不畏強(qiáng)手的意志品質(zhì)。跑步、投擲等田徑項(xiàng)目培養(yǎng)學(xué)生競爭的意識以及機(jī)智勇敢、頑強(qiáng)果斷的意志品質(zhì)。為此，只要把握好各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的針對性與科學(xué)性，就能使學(xué)生的意志品質(zhì)得到全面的培養(yǎng)。

二、加強(qiáng)安全措施，優(yōu)化體育場地、器材

校園開展體育活動(dòng)的目的是讓學(xué)生鍛煉身體，增進(jìn)健康，娛樂身心。盡管體育活動(dòng)存在傷害事故的風(fēng)險(xiǎn)，但它的地位無可取代。那么，學(xué)生參加體育活動(dòng)的同時(shí)如何減少體育傷害事故的發(fā)生，這是體現(xiàn)陽光體育人文化的一個(gè)重要方面。首先，在校園里應(yīng)該大力開展安全知識的教育，增強(qiáng)學(xué)生的安全意識，做到防患于未然。其次，在體育教學(xué)職責(zé)范圍內(nèi)應(yīng)該確保學(xué)生體育活動(dòng)的安全，也就是確保學(xué)生的健康實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，在上體育課或進(jìn)行體育活動(dòng)指導(dǎo)的時(shí)候，教師要嚴(yán)格按照正常的操作程序，創(chuàng)設(shè)良好的活動(dòng)環(huán)境，做好學(xué)生的保護(hù)工作，必要地給予及時(shí)的幫助，禁止疏忽，禁止大意，認(rèn)真對待活動(dòng)中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，以防止或減少在活動(dòng)過程中發(fā)生意外事故。

另外，在學(xué)校體育活動(dòng)中貫徹陽光體育理念的同時(shí)，為了減少或避免事故對學(xué)生的傷害。應(yīng)加大力度優(yōu)化體育場地、器材等方面的設(shè)施。根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，以及各類活動(dòng)的安全必要設(shè)施，如活動(dòng)場地是否完整性、合理性，是否實(shí)施海綿墊、護(hù)膝等其他手段保護(hù)措施。只有這樣才會(huì)減輕學(xué)生活動(dòng)中受傷害的恐懼心理的壓力，才會(huì)有利于降低體育活動(dòng)中學(xué)生傷害事故的發(fā)生率，有利于陽光體育的實(shí)施和發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的體育權(quán)利。

三、完善體質(zhì)健康檔案，科學(xué)選擇健身的方法

1.建立完善學(xué)生體質(zhì)健康檔案，是深入開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的重要保障之一，它起到的作用是不可忽視的。教師要完善學(xué)生體質(zhì)健康檢測體系，記錄每位學(xué)生的成長過程，并把每次測試的成績，作為檔案形式跟蹤保留，是評價(jià)學(xué)生體質(zhì)健康的重要依據(jù)。讓學(xué)生感受參加陽光體育活動(dòng)的成就感。

2.科學(xué)選擇健身方法與運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。開展陽光體育活動(dòng)，提倡懂、會(huì)、能三個(gè)學(xué)習(xí)臺階。學(xué)習(xí)分三個(gè)臺階，就是不同學(xué)生學(xué)習(xí)不同項(xiàng)目有不同的要求，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，循序漸進(jìn)地掌握體育技術(shù)和技能，從中感受到成功、進(jìn)步的娛樂。所謂的“懂”：就是指學(xué)生要先知道該項(xiàng)目的玩法，從而進(jìn)一步掌握其知識和技能并在活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)。所謂的“會(huì)”：就是指學(xué)生不僅要知道玩法，還要求掌握知識與技能，進(jìn)而掌握初步的規(guī)則。所謂的“能”：就是指學(xué)生掌握基礎(chǔ)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的方法和有一定技能難度項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)方法。如，跑、跳等是屬于基礎(chǔ)類項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)，而田徑、籃球、乒乓球、體操等屬于較有難度項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)。這樣就能夠把學(xué)生培養(yǎng)成為“合格+特長”的優(yōu)秀人才。

總之，要深入開展陽光體育活動(dòng)，就要扎實(shí)地從基礎(chǔ)做起，在明確運(yùn)動(dòng)目的的基礎(chǔ)上，落實(shí)安全措施，運(yùn)用科學(xué)的方法訓(xùn)練，使學(xué)生更加起勁地參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，磨煉意志品質(zhì)，增進(jìn)了學(xué)生之間的交流，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神。讓學(xué)生充滿信心地走進(jìn)體育，走進(jìn)陽光下，并從健康多彩的陽光體育運(yùn)動(dòng)中感受娛樂、安全、健身的體育生活。

參考文獻(xiàn)：

[1]全國人大法工委.中華人民共和國體育法釋義[M].北京：人民體育出版社，1996：49.

[2]中華人民共和國教育部.學(xué)生傷害事故處理辦法[Z].中國教育報(bào)，2002-08-21.