肌膚潤色寶典

張艷紅

如果你有一張膚色紅潤的小臉，即使沒有大眼睛高鼻梁，也一樣能夠光彩照人。

比起精致五官，容光煥發(fā)的氣色更重要。

來，小編教你如何改善黯淡膚色吧！

第一招：淡化色素

黯淡的膚色常常來自層出不窮的小斑點。在正常情況下，皮膚會產(chǎn)生適量的黑色素顆粒，它們隨著細胞的新陳代謝而消除，不會影響我們的膚色。然而，在很多外界誘因如紫外線照射、服用藥物、內(nèi)分泌紊亂等等作用下，肌膚就會產(chǎn)生過量的黑色素顆粒，因而形成色斑，導致膚色黯淡、不均勻。在搞清是否有遺傳、藥物和疾病原因之后，選擇適合自己的美白產(chǎn)品是最重要的。此外，粉底和遮瑕膏也能暫時應急。

第二招：改善微循環(huán)

皮膚是一面鏡子，反映著機體的內(nèi)在健康。黯淡無光的膚色既表明了外在皮膚的問題，又反映了生理內(nèi)在的紊亂。健康、白皙肌膚的膚色主要來源于表皮下為皮膚提供養(yǎng)分的微循環(huán)。疲勞和壓力，減慢了表皮的血液流速，限制了紅血球的數(shù)量，皮膚也就相應地顯得蒼白。為了獲得更健康光澤的皮膚，必須重建表皮良好的微循環(huán)。

如果你看起來有些蒼白，你就要開始注意運動和飲食，另外按摩可以使肌膚溫度提高，促進血液循環(huán)，從而為皮膚輸送足夠的養(yǎng)分，令皮膚充滿光澤。此外，還可以選用改善微循環(huán)的保養(yǎng)品，以促進膚色的改善。

第三招：清理角質(zhì)層

黯淡無光的偏黃色肌膚，除了遺傳原因，以及本身膚質(zhì)偏油性外，常常是由于表皮的角質(zhì)層無法進行正常的新陳代謝而導致。堆積在肌膚表層的老化角質(zhì)若是不能及時清除，不但容易堵塞毛孔，并且會讓肌膚灰暗、缺乏光澤。去角質(zhì)是快速改變膚色暗沉、無光澤的方法之一。去除肌膚表面的“死皮”，能夠馬上顯現(xiàn)出光潔的外表。去角質(zhì)后的肌膚，還會讓保養(yǎng)品中的營養(yǎng)成分更順利地吸收，也讓膚色更加明亮。

特殊狀況支招

狀況一：面對電腦

危機：整天面對電腦直接影響膚色。電腦的輻射，會導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦暗無光。熒光屏上的大量灰塵，還會吸附到皮膚上。

對策：1.增加洗臉次數(shù)，如上午和下午分別洗兩次臉，讓皮膚放松，呼吸更順暢。2.多喝新鮮果汁和蔬菜汁，鮮果汁和蔬菜汁是身體“清潔劑”，能將細胞內(nèi)的毒素溶解，排出體外。

狀況二：熬夜缺覺

危機：加班熬夜之后，疲倦和缺覺會讓臉上明顯缺水，要知道，缺水的臉是紅潤不起來的。

對策：1.給臉頰做晨操：兩手合掌對搓1分鐘，感到手掌發(fā)熱后，自下而上按摩雙頰、額頭、耳朵，直到感覺發(fā)熱。提升皮膚的溫度能加速血液循環(huán)。2.保濕面膜+紅潤臉色的產(chǎn)品：將補水保濕面膜敷在臉上，面膜中的營養(yǎng)成分進入毛細孔，補充水分和營養(yǎng)后，隨即涂抹上紅潤皮膚的產(chǎn)品，臉色馬上就會變得好看。

肌膚潤色Tips：

1.每一兩個星期固定去角質(zhì)1次，以清除肌膚的老廢細胞、臟污，潔凈毛孔，提亮膚色。

2.對晦暗的肌膚來說，“保濕”非常重要。因此，每天的基礎保養(yǎng)中不能缺少保濕的產(chǎn)品。最好能每周敷1次保濕面膜，讓肌膚保持充足水分。

3.幫肌膚按摩，加速新陳代謝，令后續(xù)涂抹的保養(yǎng)品吸收更好，也能預防膚色晦暗。