多給愛人拍照，感情更親密/前列腺不好，多游泳

多給愛人拍照，感情更親密

文/劉利波

常給愛人拍照，不僅可以留下許多美好回憶，還能起到增進(jìn)感情、提升性欲的作用。這是刊登在英國6月份《愛人》雜志上的一項(xiàng)最新研究結(jié)果。

英國婚姻與家庭關(guān)愛組織的工作人員進(jìn)行了這項(xiàng)研究。他們選取了1000對已婚多年的夫婦，請他們填寫婚姻關(guān)系調(diào)查問卷，其中包括對婚姻關(guān)系的評價、性生活滿意度、一起拍照的頻率等數(shù)百個問題。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常給對方拍照的夫妻，比從來或者很少給愛人拍照的夫婦關(guān)系更親密。在排除了個人喜好、家庭收入等多種因素影響后，這個結(jié)論仍然成立。隨后，心理學(xué)研究者又對20對大學(xué)戀人進(jìn)行了測試。他們被分成兩組，都到相同的景點(diǎn)游玩3天，一組戀人有相機(jī)，一組沒有。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在這3天當(dāng)中，擁有相機(jī)的戀人普遍比沒有相機(jī)的那組親密動作更多。尤其女性，對給自己拍照的男友評價較高。

研究者分析，拍照時，被拍一方會努力展現(xiàn)迷人笑容和優(yōu)美的身姿，拿相機(jī)的人則會在一旁積極調(diào)動氣氛。在此過程中，兩人可以充分溝通，增加共同語言。拍照后兩人一起欣賞或?qū)硪黄鸹貞浀刃袨?，都會給兩性關(guān)系帶來積極作用。

前列腺不好，多游泳

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任 郭軍 王福

男性要想有滿意的性愛，前列腺健康至關(guān)重要。不過，前列腺非常嬌弱，隨著年齡增長，不少男性會受到前列腺問題困擾。這時，運(yùn)動調(diào)養(yǎng)就非常重要了。

運(yùn)動能夠改善血液循環(huán)，使前列腺液分泌更旺盛，從而消減炎癥，對緩解腰部酸脹、會陰下腹部疼痛不適、神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱等慢性前列腺癥狀都有好處。勤鍛煉還能將藥物更快地送到前列腺腺體內(nèi)，從而增進(jìn)藥物的療效，提高患者的生活質(zhì)量。

不過，前列腺患者運(yùn)動也有一定講究。不宜選擇騎自行車、摩托車、騎馬、賽車等騎跨運(yùn)動，因?yàn)檫@些運(yùn)動會使尿道和前列腺直接受到壓迫，加上運(yùn)動時的顛簸摩擦，容易引起前列腺充血水腫，加重病情。推薦的運(yùn)動是慢跑、快走和游泳。游泳可以促進(jìn)前列腺局部血液和淋巴循環(huán)，有助于前列腺炎癥的消退。但要注意，游泳池水溫不要太低，最好在25-30℃。水溫太低的話，會刺激腺體收縮和充血，加重前列腺內(nèi)液體瘀積，進(jìn)一步影響前列腺健康。游泳速度控制在每分鐘30米左右，時間約15-20分鐘。