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      選錯襪子當(dāng)心危害健康

      2013-04-29 00:44:03
      伴侶 2013年9期
      關(guān)鍵詞:合腳好鞋足弓

      都說腳是人的第二心臟,對于雙腳的健康來說,一雙好襪子可能同一雙好鞋一樣重要。

      美國《悅己》雜志最新載文指出,出現(xiàn)以下3種情況,說明你的襪子就該淘汰了:

      1.失去彈性

      襪子失去彈性,就會加大與雙腳的摩擦,走路或運(yùn)動時不跟腳。如果出汗,還會有滑膩的感覺,很容易受傷。

      2.腳后跟變薄,有破洞

      襪子穿久了會變薄,這也會導(dǎo)致腳跟受傷或起泡。

      3.穿上不舒服

      雙腳有緊繃、刺癢、明顯勒痕等不適感時。

      如何買到合適的襪子?

      別看襪子小,但想要買一雙合適的也不容易。

      1.少選羊毛襪。這種材質(zhì)的襪子吸汗效果不好,易使雙腳處于潮濕狀態(tài),引起水泡。一般情況下,最好選擇棉襪,但如果去運(yùn)動,建議購買燈芯絨材質(zhì)的襪子,吸汗效果最好。

      2.尺碼合腳非常重要。襪子應(yīng)該完全合腳,不應(yīng)太緊或太松。襪子過大,額外的纖維會加重摩擦,并損傷腳部皮膚。

      3.注意纖維密度。買襪子時,應(yīng)該注意襪子纖維密度,太疏松的不建議購買。

      另外,腳趾分開襪、足弓束帶襪等高品質(zhì)的襪子,每個人也應(yīng)該準(zhǔn)備幾雙。

      有專家推薦了幾條選擇襪子的標(biāo)準(zhǔn):謹(jǐn)記“緊松大光齊清”6字口訣。即襪口和襪筒松緊合適,襪底要松,襪后跟大,襪表面光滑,羅口平齊無歪斜,針紋組織清晰,花紋、襪頭、襪跟無露針。

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