修正你的心靈地圖

明天

45歲的鄭莉是機(jī)關(guān)工會(huì)主任，她對(duì)人真誠、熱情、友善，但朋友常常遠(yuǎn)離她。她很困惑，不知道自己錯(cuò)在哪里。

一次，我有意觀察她和同事聊天。同事直言不諱地描繪感覺：“她說的每句話都是對(duì)的，只要我開口，那絕對(duì)就是錯(cuò)的，所以我什么也不想說了，只想快快逃掉?！?/p>

是的，這就是鄭主任的處世哲學(xué)：永遠(yuǎn)都說正確的話，做正確的事，讓別人無話可說。她極力維護(hù)自己“正確”的形象，而這也像一個(gè)柵欄，將自己禁錮了，別人也不敢靠近。

鄭女士說，從小父母對(duì)她要求很嚴(yán)，甚至有些苛刻，從站姿、坐姿、說話表情、吃飯動(dòng)作，都有嚴(yán)格規(guī)定。鄭女士謹(jǐn)小慎微地按要求做，被大家公認(rèn)是“好孩子”、“優(yōu)秀學(xué)生”，這慢慢形成她“做正確的事才能受到認(rèn)可”的處世邏輯。

最近，朱娟的婚姻遇到麻煩。丈夫提出離婚，理由是朱娟像常春藤一樣，把他纏到窒息。朱娟是一名律師，在外精明能干，但在家里，卻顯得很弱智。家里任何事，她都拿不定主意。譬如，水龍頭壞了，在給物業(yè)打電話之前，她一定要先給丈夫打電話，征求意見。丈夫非常厭煩，多次警告。

朱娟很委屈：“我這么無助，如果你不幫我，就是不愛我?！边@套邏輯是她父母從小教會(huì)的。父母執(zhí)著于權(quán)力，希望孩子按自己的方式行事，孩子依賴他們，他們就會(huì)很高興。孩子慢慢明白：我依賴別人時(shí)，我就是受歡迎的；我越依賴，別人會(huì)越親近我；越是親密的人，我越要依賴他。因此，她沉溺于依賴游戲中，而不管對(duì)象是否發(fā)生變化。

每個(gè)人都有一套處世邏輯，我們?cè)?jīng)從這套邏輯中獲益，因此覺得這是放之四海皆準(zhǔn)的真理。最早讓我們獲益的場(chǎng)所，大多是原生家庭。但要知道，家庭關(guān)系是一種非常特殊的關(guān)系，在這兒對(duì)的邏輯，到了其他關(guān)系中，往往會(huì)出錯(cuò)。

有這樣一個(gè)心理寓言：一頭熊，一直關(guān)在一個(gè)極其狹小的籠子里，它只有站著不動(dòng)。后來，它從籠子里出來了，可以爬著走，也可以打滾，但它仍然一直站著。那個(gè)真實(shí)的籠子不在了，但似乎一直有個(gè)虛幻的籠子限制著它。

這也是我們每個(gè)人的故事。我們長(zhǎng)大了，離開了家，卻依舊待在一個(gè)虛幻的家中，并繼續(xù)執(zhí)著從家中形成的邏輯。我們會(huì)自動(dòng)認(rèn)為，越危險(xiǎn)的時(shí)候，就越需要執(zhí)著于這一套邏輯，只有這樣做才能拯救自己。

現(xiàn)實(shí)生活中，只有少數(shù)人會(huì)在遭受打擊后，反省自己持有的那一套邏輯，調(diào)整它，甚至放棄它，而去形成一套更新的、更靈活的、更適合現(xiàn)實(shí)狀況的生存邏輯。

大多數(shù)人卻在一次次碰壁后，仍然固守曾經(jīng)受益的邏輯，并生出很多委屈、抱怨，甚至產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理，將自己的不順歸為別人的有意為難，而不知是自己的心靈地圖出錯(cuò)了。

車載GPS需要經(jīng)常升級(jí)更新，駕車的人才能高效地到達(dá)目的地。同樣，我們?cè)谠彝ダL就的心靈地圖也需要不斷修正，才能應(yīng)對(duì)不同的外界環(huán)境、各類關(guān)系。

（編輯 趙瑩 zhaoyingno.1@163.com）