伴侶出軌，別急著原諒

本刊編輯部

婚姻關(guān)系當(dāng)中，你最不能容忍的是什么？無(wú)論怎么排序，伴侶出軌都會(huì)位列首位。一旦這事發(fā)生在你身上，最先面臨的抉擇一定是：離婚or原諒？

雖然會(huì)有許多人選擇“原諒”，但卻是揣著糾結(jié)和怨恨，表演“大度”的戲碼。仿佛一說(shuō)“原諒”，既維持了家庭的完整表皮，又體現(xiàn)了自己的“高風(fēng)亮節(jié)”……

可是，心關(guān)難過(guò)。你輕易地給了TA“原諒”的免罪金牌，卻在心中積蓄下更多對(duì)TA的憤怒、憎惡、猜疑和報(bào)復(fù)情緒。這些惡性情緒像暗暗埋藏的腫瘤，比鮮血淋漓的外傷對(duì)你們的婚姻殺傷力更大！

Why？因?yàn)槟遣皇窃?，只是可憐的妥協(xié)而已。

想知道怎樣才是真正的原諒嗎？在遇到婚姻問(wèn)題的時(shí)候，什么時(shí)候才該說(shuō)原諒？本期，讓我們看看那些有關(guān)“原諒”的故事。

真的什么都沒(méi)發(fā)生過(guò)嗎？

發(fā)現(xiàn)老公李菁出軌時(shí)，劉茜的第一反應(yīng)和大部分妻子一樣：堅(jiān)決離婚！但李菁不僅主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，承諾和情人一刀兩斷，還發(fā)動(dòng)身邊所有親戚勸她不要離婚。

“孩子剛上一年級(jí)，你為他想想啊。無(wú)論情感還是經(jīng)濟(jì)上，孩子都離不開(kāi)爸爸?。　北挥H人們輪番勸說(shuō)后，劉茜的情緒漸漸平復(fù)，開(kāi)始現(xiàn)實(shí)地考慮下一步。

一個(gè)星期后，劉茜不再提離婚，轉(zhuǎn)而說(shuō)服自己接受親戚們的提議—“就當(dāng)什么都沒(méi)發(fā)生過(guò)”，畢竟日子還要過(guò)下去。

在李菁面前，劉茜強(qiáng)迫自己假裝大度，好像已經(jīng)徹底翻過(guò)這一頁(yè)。但只要李菁回家稍晚，劉茜就覺(jué)得百爪撓心：他真的只是在加班嗎？他之前就是和秘書(shū)發(fā)生茍且之事的??！

但這些揣測(cè)，劉茜從沒(méi)跟李菁說(shuō)過(guò)。而李菁真的以為老婆完全原諒了自己。孩子氣的他，依然心安理得地享受著劉茜的照顧。偶爾劉茜出去和朋友吃飯，顧不上給他做飯，李菁還會(huì)不樂(lè)意，覺(jué)得老婆沒(méi)有足夠關(guān)心自己：“在你眼里，我連個(gè)朋友都不如嗎？”氣得劉茜說(shuō)不出話(huà)來(lái)，掉頭就走：這個(gè)男人太自私了，他出軌在先，我原諒了他，他不說(shuō)感恩戴德，還好意思反過(guò)來(lái)挑我的不是！于是，兩人冷戰(zhàn)起來(lái)，各住一個(gè)房間。

但在外人面前，劉茜還是強(qiáng)撐著，在飯局上為李菁添飯、夾菜，將李菁照顧得無(wú)微不至，從不在親友面前說(shuō)起自己的委屈和不甘。不到兩年，劉茜生了一場(chǎng)大病—肝臟方面出了問(wèn)題。李菁并沒(méi)想到，妻子的病跟長(zhǎng)期抑郁有關(guān)。

只有劉茜自己知道，李菁出軌的事一直如巨石壓在心頭。終于熬到兒子考上大學(xué)，劉茜再次提出離婚。所有人都覺(jué)得她瘋了：不就是當(dāng)年那點(diǎn)事嘛，再說(shuō)這么多年都過(guò)來(lái)了，至于人過(guò)中年還要離婚嗎？但多年來(lái)的委屈已經(jīng)壓垮了劉茜，她不想再那么在意丈夫的態(tài)度，不想再刻意掩飾自己的情緒，她的心只想得到自由和解脫。

這一次，在她的執(zhí)意要求下，兩人終于離婚了。李菁很快找了個(gè)年輕姑娘再婚。劉茜不再信任男人，決心孤獨(dú)終老。

劉茜原以為離婚會(huì)是一種解脫，沒(méi)想到心情反而更加沉重。劉茜變得精神恍惚，常常獨(dú)自落淚。看著鏡中自己憔悴而衰老的面孔，她深深地感到悲哀：回顧一生，我幸福過(guò)嗎？

自欺欺人式原諒，最受傷的人是誰(shuí)？這個(gè)女人自己！她的肝病純粹是氣出來(lái)的，她不僅沒(méi)有及時(shí)處理老公出軌給自己造成的創(chuàng)傷，還一次次往自己的傷口上撒鹽。長(zhǎng)期的委屈和抑郁，不僅使她失去了健康的身體，也沒(méi)能保住她和李菁的婚姻。劉茜本以為離婚會(huì)是解脫，殊不知，伴侶出軌帶來(lái)的惡性情緒沒(méi)有被解決時(shí)，不論她離婚獨(dú)處還是進(jìn)入下一段婚姻，傷害依然都在，甚至?xí)蔀橄乱欢位橐銎屏训脑颍?/p>

伴侶出軌，急于原諒、息事寧人，絕對(duì)是不可取的。如果當(dāng)初劉茜這樣做，結(jié)果或許會(huì)大不相同：

1.梳理和表達(dá)自己的每一絲情緒、感覺(jué)、痛苦；

2.通過(guò)反思和溝通，了解丈夫出軌的背后原因，找出夫妻雙方需要改進(jìn)的部分；

3.留出時(shí)間和空間，讓自己的心理創(chuàng)傷得以療愈。首先要跳出受害者的位置，確認(rèn)自己的價(jià)值，學(xué)會(huì)為自己的幸?？鞓?lè)負(fù)責(zé)；接下來(lái)要將原諒當(dāng)成主動(dòng)的選擇，為這個(gè)選擇去做建設(shè)性的事情，包括尋求心理幫助、婚姻咨詢(xún)。

當(dāng)然，作為丈夫的李菁也必須要對(duì)自己的出軌行為做出反思和道歉，并且理解妻子的憤怒、懷疑和恐懼，給妻子走出情傷的時(shí)間，用陪伴和關(guān)懷使妻子重建信任。

何為真正的原諒

真正的原諒與妥協(xié)不同，二者可以通過(guò)身體姿態(tài)、言行態(tài)度及性生活狀況進(jìn)行甄別：原諒者的身體姿態(tài)是從容直立的，妥協(xié)者的身體姿態(tài)是緊繃駝背的；原諒者的言行態(tài)度是明朗的、愉快的、親近的、信任的，妥協(xié)者的態(tài)度則是陰沉的、委屈的、冷淡的、懷疑的。真正實(shí)現(xiàn)原諒的，性生活充滿(mǎn)情愛(ài)，有很好的配合，即是和諧的，妥協(xié)者的性生活必定包含不情愿、生硬、拒絕，讓人感覺(jué)不和諧。

我們常說(shuō)“拿得起，放得下”，先有能拿起，才有后來(lái)的放下。因此，原諒是需要過(guò)程的，有拿起的階段：感受情緒，接納情緒，表達(dá)情緒，體察內(nèi)心需要，了解內(nèi)在觀(guān)點(diǎn)；然后決定放下：不再繼續(xù)讓痛苦的情緒傷害自己，不再抱怨糾結(jié)，愿意再次信任對(duì)方。

這是報(bào)復(fù)嗎？

笑笑打著飛的從合肥飛去深圳，她要見(jiàn)見(jiàn)這個(gè)只用了3個(gè)月，就打敗自己和鄭少8年感情的人。

3個(gè)月前，笑笑和鄭少訂婚，兩家人花了不少時(shí)間來(lái)確定結(jié)婚細(xì)節(jié)，在哪買(mǎi)房、擺多少桌酒席、預(yù)算多少、兩家人分別包攬什么任務(wù)……當(dāng)這些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題赤裸裸地?cái)[在面前時(shí)，的確讓人感到緊張和壓力。但8年的感情也不是鬧著玩的，繁瑣的細(xì)節(jié)通通敲定之后，笑笑和鄭少長(zhǎng)舒了一口氣。

他倆從高中就在一起，一起去深圳讀大學(xué)，然后留在那兒工作了兩年。雙方父母商量再三，還是希望他們離家近一些，于是在合肥給他們買(mǎi)了新房。笑笑果斷辭職，先回合肥打前站，著手裝修的事；鄭少則需要完成手頭的項(xiàng)目，5個(gè)月后才能離開(kāi)深圳。

就在一切按部就班地進(jìn)行當(dāng)中，笑笑察覺(jué)到鄭少在電話(huà)里的微妙變化。為了一探究竟，笑笑來(lái)到深圳。狗血的一幕確實(shí)是，鄭少已經(jīng)和另一個(gè)女人同居了。

3個(gè)人坐下來(lái)，決定心平氣和地談?wù)?。這個(gè)女人完全不知道鄭少有未婚妻，誤打誤撞成了“小三兒”，她表示無(wú)奈。鄭少則很坦白，他承認(rèn)自己愛(ài)上了新歡，那種快樂(lè)和激情是他從未感受到的。笑笑努力調(diào)整自己的情緒，飛快地在腦海里思索解決辦法。最終她用理智告訴自己，鄭少只是一時(shí)空虛，她要挽回這個(gè)即將和自己步入婚姻的男人。

笑笑告訴鄭少：“我很抱歉，扔下你先回合肥，我知道這段時(shí)間你很辛苦，你要承擔(dān)訂婚、結(jié)婚所有繁瑣事情帶來(lái)的壓力，還要兼顧手上的項(xiàng)目，而恰巧這段時(shí)間我又不能在身邊照顧你。鄭少，相信我，你只是因?yàn)檫@段時(shí)間太累了，又空虛，才會(huì)跟這個(gè)女人發(fā)生關(guān)系。想想我們8年的感情多不容易，我們終于訂婚了，我們?nèi)找广裤降奈磥?lái)就在眼前了，你真的要放棄嗎？”笑笑哭著伸出手，把明晃晃的訂婚戒指亮到鄭少眼前。

面對(duì)笑笑的大度，鄭少無(wú)地自容。插曲很快結(jié)束了，笑笑和鄭少的婚禮如期舉行。兩人約定，這件事誰(shuí)也不準(zhǔn)再提。

婚后一年，笑笑偶然從微信上認(rèn)識(shí)了一個(gè)男人，兩人的單位在同一幢寫(xiě)字樓。男人無(wú)微不至的關(guān)心和恰到好處的體貼，讓笑笑體會(huì)到了一種久違的激情。很快兩人便萌生了在一起的念頭。笑笑忽然覺(jué)得釋然了，她終于體會(huì)到當(dāng)初鄭少描述的那種心跳的感覺(jué)。有那么一瞬間她也問(wèn)自己：這是不是對(duì)鄭少的報(bào)復(fù)？她苦笑一下，心中不免有些酸澀。

戀愛(ài)長(zhǎng)跑，一朝成婚，就在這個(gè)當(dāng)口上，男主角卻劈腿了！女主角一反常態(tài)，幾乎沒(méi)有任何情緒波動(dòng)，就平和理性地將男主角拉回既定的結(jié)婚計(jì)劃。表面上看，笑笑成功把握了自己的幸福，殊不知，她是在情勢(shì)所迫中做出了超乎自己承受能力的反應(yīng)，以致她在婚后感受不到真正的快樂(lè)。被壓抑的情緒、傷痛，以及要讓自己得以安寧的渴望，集合成一股力量，不知不覺(jué)間引導(dǎo)笑笑背離了她曾經(jīng)保衛(wèi)的婚姻。

笑笑和鄭少約定，出軌的事誰(shuí)都不提，不過(guò)是掩耳盜鈴，諱疾忌醫(yī)。她的出軌，就是既有傷害沒(méi)有得到解決的證明。

首先背叛婚約的鄭少想法也過(guò)于簡(jiǎn)單了，他沒(méi)有意識(shí)到，他是必須為出軌行為付出代價(jià)的，和笑笑毫無(wú)障礙地“再續(xù)前緣”并不正常。笑笑的出軌，實(shí)際上給了他們夫婦一個(gè)警示：當(dāng)出軌造成的傷害沒(méi)有被面對(duì)和處理時(shí)，急于說(shuō)原諒是無(wú)效的。那么這次，鄭少又該怎么做呢？

原諒的路需要慢慢走

不論男人或女人，面對(duì)伴侶出軌，需要進(jìn)行的心理調(diào)適過(guò)程都是一樣的。即便雙方?jīng)Q定繼續(xù)婚姻，在開(kāi)口說(shuō)“原諒”之后也有很長(zhǎng)的心路要走，夫妻雙方都要清楚地意識(shí)到這一點(diǎn)，萬(wàn)不可真當(dāng)什么都沒(méi)發(fā)生過(guò)。

就拿鄭少和笑笑來(lái)說(shuō)，抱著“扯平了”的心態(tài)聽(tīng)之任之，或者一離了之，都是不可取的?，F(xiàn)在如果鄭少想解決問(wèn)題，他需要和笑笑一起，從解決第一次出軌事件造成的創(chuàng)傷開(kāi)始，一步步實(shí)現(xiàn)彼此的諒解。他們需要：

1.開(kāi)誠(chéng)布公地談?wù)搨?。彼此表達(dá)和傾聽(tīng)，接納自己的感受，了解對(duì)方的感受，認(rèn)識(shí)到我們?cè)趧e人所受的傷害中負(fù)有責(zé)任。

2.準(zhǔn)備好說(shuō)“對(duì)不起”。鄭少要對(duì)第一次出軌向笑笑表示真誠(chéng)的道歉，笑笑也要為自己的出軌向鄭少道歉。

3.選擇原諒彼此。這既不是危機(jī)中的應(yīng)激反應(yīng)，也不是壓力下的權(quán)宜之計(jì)，而是對(duì)彼此完全的饒恕和釋放。這是極具挑戰(zhàn)性的一步，中間可能還會(huì)經(jīng)歷很多反復(fù)，夾雜懷疑、猜忌、不信任。每當(dāng)這些負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí)，夫妻雙方必須不厭其煩地重復(fù)以上3步，直面感受，主動(dòng)承擔(dān)，選擇原諒。當(dāng)真正的原諒發(fā)生后，不論兩個(gè)人是否離婚，都可以輕松地踏上以后的人生道路。

我一出差他就出軌

我和老公一直是朋友眼中的恩愛(ài)夫妻。結(jié)婚后，為了緩解房貸壓力，我換了一份薪水更高的工作，代價(jià)是需要經(jīng)常出差。按照我倆的設(shè)想，3年內(nèi)把房貸還完，然后要個(gè)孩子。就在生活按照我們的預(yù)設(shè)軌跡運(yùn)行時(shí)，老公卻出軌了。

那是一次出差，我提前一天完成了工作。為給老公一個(gè)驚喜，我打破計(jì)劃提前返程，下了飛機(jī)我才給他打電話(huà)：“老公，干嗎呢？”

“躺在床上看書(shū)呢?！崩瞎珣醒笱蟮卣f(shuō)。隨便聊了幾句我便掛了電話(huà)。來(lái)到家門(mén)口，我悄悄地拿出鑰匙開(kāi)門(mén)。打開(kāi)門(mén)的一剎那，我甚至設(shè)想過(guò)：大叫一聲撲到老公懷里……

出乎意料地，屋里沒(méi)人。我突然有了一種不好的預(yù)感。

我沒(méi)給他打電話(huà)，坐在沙發(fā)上等他。一夜，他沒(méi)回來(lái)。早晨，我去公司上班。晚上下班時(shí)，老公回來(lái)得比我早，一看到我的行李就有點(diǎn)慌了：“怕你擔(dān)心，其實(shí)昨晚我一直在和朋友打麻將。”我知道老公在撒謊，昨天打電話(huà)，他的聲音就是在床上的感覺(jué)，完全沒(méi)有在麻將桌上的亢奮。但我沒(méi)揭穿他。

直到有一天，“小三兒”來(lái)找我，說(shuō)我老公愛(ài)她，希望我知難而退。

我沒(méi)有歇斯底里，直接向老公攤牌：“我知道你有外遇了。接下來(lái)你打算怎么辦？”那時(shí)我已經(jīng)想好了，我們剛結(jié)婚沒(méi)多久，還沒(méi)孩子，財(cái)產(chǎn)分割也簡(jiǎn)單，如果他真的不愛(ài)我了，就沒(méi)有必要在一起。

老公是個(gè)很內(nèi)向的人，在我的連環(huán)追問(wèn)下一言不發(fā)。

“給你3天時(shí)間考慮，如果你喜歡她，我成全你?！碑?dāng)晚，我住進(jìn)了賓館。

3天后，老公來(lái)找我：“我想和你在一起。”在那天的交談中，老公第一次告訴我，我每次出差他都感到特別寂寞，甚至還有恐懼……聽(tīng)了老公的話(huà)，我意識(shí)到他可能有心理問(wèn)題，便帶他找了心理咨詢(xún)師。

在咨詢(xún)師的開(kāi)導(dǎo)下，老公的情緒按鈕被挖了出來(lái)：原來(lái)，他小時(shí)候媽媽經(jīng)常出差。每次媽媽出差前，他都會(huì)拽著媽媽哭，不讓她走?？蓩寢尶偸呛艽直┑匕阉崎_(kāi)，并訓(xùn)斥說(shuō)，自己出差是為了賺錢(qián)養(yǎng)家，為了讓他上學(xué)。從那時(shí)起，老公對(duì)媽媽就心存愧疚，覺(jué)得自己是母親的負(fù)擔(dān)。結(jié)婚后，我每次出差，老公心里的傷痕鏈接就會(huì)被激活。正好那段時(shí)間，“小三兒”的出現(xiàn)填補(bǔ)了老公內(nèi)心的空虛和恐懼……

咨詢(xún)師告訴我，老公有分離焦慮，是童年創(chuàng)傷造成的?？仗?、恐懼的背后是對(duì)愛(ài)和安全感的渴望。咨詢(xún)師問(wèn)我：“是房貸重要還是感情重要？”我選擇了感情。最后，在咨詢(xún)師的建議下，我換了份不用出差的工作。雖然薪水少了些，但如果失去和老公的感情，擁有再多錢(qián)又有什么意義呢？

如今，老公徹底斷了和“小三兒”的聯(lián)系，每天下班就回家，做飯、做家務(wù)?？粗矍懊β档哪腥耍覒c幸自己當(dāng)初處理這件事沒(méi)有太過(guò)沖動(dòng)。我愛(ài)他，為他做一點(diǎn)讓步是值得的。前幾天，我倆商量決定，要開(kāi)始造人運(yùn)動(dòng)啦！

這對(duì)夫婦間的原諒是可取的，是建立在真正理解對(duì)方的基礎(chǔ)上的。當(dāng)查明了出軌的原因，做出原諒的決定也就容易多了。

妻子已經(jīng)做出了自己的選擇：用接納的態(tài)度和陪伴的行動(dòng)，幫助丈夫逐漸克服分離焦慮。對(duì)丈夫來(lái)說(shuō)，也要以妻子的愛(ài)為動(dòng)力，以成年人負(fù)責(zé)任的態(tài)度，不斷調(diào)整自己，走出陰影，實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)；切忌就此依賴(lài)妻子，以“病”為由，將妻子捆綁。

出軌者想逃避什么？

我們相信，沒(méi)有丈夫或妻子是預(yù)謀好要“摧毀這個(gè)婚姻”的。即便是出軌，TA在內(nèi)心也是給了自己理由的。既然不是故意摧毀婚姻，那么我們就有必要來(lái)看看，TA為什么出軌？出軌的常見(jiàn)原因有以下一些：

1.得不到伴侶足夠的關(guān)注、陪伴和愛(ài)，感到空虛寂寞；

2.面臨巨大的工作或生活壓力，而沒(méi)有找到正當(dāng)?shù)呐沤夥绞剑?/p>

3.伴侶過(guò)于能干、強(qiáng)勢(shì)，使另一半在家庭中感受不到尊重和價(jià)值；

4.婚內(nèi)性生活不和諧或性成癮；

5.童年陰影、特殊經(jīng)歷造成的心理或生理疾病。

認(rèn)真體察出軌原因：TA是在逃避什么，抑或在填補(bǔ)什么？只有搞清自己的出軌原因，道歉才是可信的；只有搞清伴侶的出軌原因，原諒才是有效的。

愛(ài)，可以重來(lái)

“我愛(ài)他，請(qǐng)你把唐鵬讓給我吧。”

如果不是出現(xiàn)唐鵬的名字，蘇媚肯定以為這是一條發(fā)錯(cuò)的短信。

短信并沒(méi)有停止：“蘇媚，我已經(jīng)陷進(jìn)去了，為了唐鵬我已經(jīng)離婚了，希望你能成全我們。”

直到這時(shí)，蘇媚才感到一股悲情涌上心頭?；叵胩迄i最近的舉動(dòng)，正常時(shí)間下班，沒(méi)有刻意打扮，對(duì)家盡心盡力……他怎么會(huì)有外遇呢？

等到唐鵬回家，蘇媚迫不及待地跟他攤牌。沒(méi)想到，唐鵬垂下頭，承認(rèn)了一切。

“小三兒”是唐鵬的同事邢菲菲。由于邢菲菲的老公最近停薪留職了，邢菲菲心情很不好。出于關(guān)心同事，唐鵬一直安慰邢菲菲，在工作和生活中都給了她不少幫助。就這樣，邢菲菲喜歡上了唐鵬，兩人發(fā)展為地下情。

面對(duì)妻子的質(zhì)問(wèn)，唐鵬不停認(rèn)錯(cuò)，甚至跪下了。可蘇媚不能接受丈夫的出軌，一直咬著嘴唇，刷刷流淚。

蘇媚出生于知識(shí)分子家庭，從小被教育要像淑女那樣有涵養(yǎng)。她家和唐鵬家是世交，他倆青梅竹馬。結(jié)婚第二年，蘇媚就生了兒子凱凱。之后，蘇媚辭去工作，做起全職太太，業(yè)余投資基金。

這本是個(gè)令人羨慕的小家，卻被出軌事件侵蝕。

為了表明改過(guò)的態(tài)度，唐鵬主動(dòng)帶著10歲的兒子去上班，希望兒子能監(jiān)督自己。蘇媚也問(wèn)過(guò)兒子：“爸爸在單位都做了什么？和誰(shuí)在一起？”兒子老老實(shí)實(shí)地回答：“爸爸和邢阿姨在一個(gè)辦公室上班，中午一起去食堂吃飯?！碧迄i本來(lái)想傳遞給妻子一個(gè)安全的信號(hào)，但蘇媚越聽(tīng)越不安心。

一個(gè)月過(guò)去了，兩人一再冷戰(zhàn)，但離婚的字眼，誰(shuí)都沒(méi)提。

為了挽救婚姻，蘇媚主動(dòng)提出去做心理咨詢(xún)，唐鵬答應(yīng)了。

于是，婚姻家庭咨詢(xún)師孫浩首先對(duì)蘇媚進(jìn)行了一次意象對(duì)話(huà)：

“如果把婚姻看成是一條漫長(zhǎng)的道路，在路的起點(diǎn)，你看到了什么？”

“我好像走在一條鄉(xiāng)間小路上，那里長(zhǎng)滿(mǎn)了小草和鮮花。”

“那走了一段路之后呢？”

“他出軌了，我覺(jué)得山崩地裂，仿佛掉入了一個(gè)無(wú)底洞?！?/p>

“那你再往前走走，會(huì)看到什么？”

“走不過(guò)去了，前面無(wú)路可走?！?/p>

“那這樣，我?guī)闳プw機(jī)，我們一起往前飛，在天上你就可以看到地上前方的路了?！?/p>

“嗯，看到了，我看到一大片茂盛的森林，但還是沒(méi)有路?！?/p>

“再往前飛，你還看到了什么？”

“有一片水源?！?/p>

在這個(gè)意象對(duì)話(huà)中，咨詢(xún)師可以清楚地看到蘇媚遭遇丈夫出軌，內(nèi)心極其痛苦，已經(jīng)找不到生活下去的希望。不過(guò)，因?yàn)樘K媚還能看到水源和森林，說(shuō)明他們之間的感情基礎(chǔ)不錯(cuò)，還是有希望創(chuàng)造新生活的。

其實(shí)任何婚姻都有4個(gè)必經(jīng)階段，即：浪漫期、權(quán)利爭(zhēng)奪期、整合期、二次浪漫期。

面對(duì)已經(jīng)破碎的婚姻，如何才能修復(fù)他們的感情，讓婚姻過(guò)渡到二次浪漫期呢？孫浩覺(jué)得，首先需要找到問(wèn)題的癥結(jié)：

“你可以換位思考一下，如果丈夫就站在你對(duì)面，他會(huì)跟你說(shuō)些什么？”

“‘對(duì)不起！雖然他好面子，這三個(gè)字他一直沒(méi)有說(shuō)出口，但我知道他心里很愧疚。”

“他既然已經(jīng)承認(rèn)錯(cuò)誤了，你可以找一找他出軌的理由是什么？”

“是那個(gè)女人一廂情愿，主動(dòng)引誘他。不過(guò)這里也有我的責(zé)任，生完孩子之后，我們的性關(guān)系一直不太好，我總是拒絕他?！?/p>

“你為什么總是拒絕他呢？”

“我總覺(jué)得一個(gè)好女人應(yīng)該是矜持的、淡定的，過(guò)于主動(dòng)就不是好女人。而且我也很不喜歡他看一些色情片，自己解決生理問(wèn)題?！?/p>

“對(duì)于性的認(rèn)知，你應(yīng)該做一些調(diào)整。女人應(yīng)該分清楚家里和家外。在家外，你要矜持、自尊；在家里就不一樣了，你可以打扮自己，突破自己，彼此調(diào)情，看兩性的書(shū)籍、影片等等。這一切都是允許的，也是為了夫妻關(guān)系更加和諧?！?/p>

聽(tīng)著專(zhuān)家的話(huà)，蘇媚頻頻點(diǎn)頭。

過(guò)了10多天，蘇媚和唐鵬再次出現(xiàn)。這一次，他們的狀態(tài)明顯比上次好多了。在反省自己的時(shí)候，蘇媚泛著淚花說(shuō)：“我們已經(jīng)有半年沒(méi)有發(fā)生性關(guān)系了，一直以來(lái)，我已經(jīng)習(xí)慣了拒絕，而他也不再要求。但聽(tīng)了老師的話(huà)，我們回去嘗試了一下，仿佛又回到結(jié)婚初期，感覺(jué)好了很多?！?/p>

出軌之后，判斷兩人的關(guān)系是否修復(fù)，有兩個(gè)指標(biāo)：一是是否找到婚姻問(wèn)題的癥結(jié)，二是性關(guān)系是否和諧。由此看來(lái)，蘇媚破碎的心正在一步步得到修復(fù)。

“那你現(xiàn)在可以去擁抱一下唐鵬嗎？”孫浩提出建議。

蘇媚張開(kāi)雙臂，兩人緊緊擁抱在一起。

“以前，我很怕他。即使知道他出軌了，我也不敢說(shuō)什么，怕鄰居聽(tīng)到?jīng)]面子，只能自己哭?！碧K媚喃喃地說(shuō)。

“對(duì)不起，是我錯(cuò)了，讓你這么痛苦?！崩瞎o緊抱著蘇媚。

“其實(shí)我需要你關(guān)心我、照顧我，知道你出軌后，我的內(nèi)心很脆弱?！碧K媚第一次敞開(kāi)自己的心扉。

看到兩人慢慢和解，孫浩又問(wèn)蘇媚：“你現(xiàn)在想要的婚姻是什么樣的？”

“回到過(guò)去，他還是原來(lái)的樣子，我們一家人過(guò)得很幸福?！?/p>

“人是往前走的，我們沒(méi)有辦法回到過(guò)去，只能創(chuàng)造新的未來(lái)。”

面對(duì)丈夫出軌，蘇媚痛苦過(guò)、絕望過(guò)，但她最終學(xué)會(huì)了尋求幫助、修復(fù)和療愈。這個(gè)過(guò)程也許很漫長(zhǎng)，但正如她看到的那眼泉水—這意味著他們的婚姻關(guān)系將走向更加充滿(mǎn)生機(jī)的階段。

真正的原諒不是被迫出演，而是主動(dòng)選擇的；不是短時(shí)間內(nèi)可以達(dá)成，而是需要漫長(zhǎng)修復(fù)過(guò)程的；不是表面功夫，而是發(fā)自?xún)?nèi)心的接納與放下……當(dāng)你經(jīng)過(guò)對(duì)傷害的正視和療愈，再大聲說(shuō)出“我原諒你”時(shí)，你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，周身輕松！原諒，不僅是對(duì)伴侶的饒恕，也是對(duì)自己的釋放。你和TA，真的可以再度親密無(wú)間！