談敦麗
近年來(lái),學(xué)生的心理健康問(wèn)題逐年增加,日漸引起了人們的重視。在《國(guó)家中長(zhǎng)期教育規(guī)劃綱要》明確指出:把促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)作為學(xué)校一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。我國(guó)農(nóng)村中小學(xué)生心理健康研究在上世紀(jì)90年代初始受到關(guān)注,部分學(xué)者和教育工作者對(duì)其進(jìn)行了一定的研究。包括狀況調(diào)查、比較研究、因素研究及教育干預(yù)研究等,并且有越來(lái)越多的專業(yè)課題組投入該項(xiàng)研究。目前研究多以中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查為主,而把人文研究和實(shí)證研究結(jié)合的整合研究相對(duì)較少,提出教育建議多,研究操作方法少,表明我國(guó)農(nóng)村中小學(xué)生心理健康研究實(shí)證性少,指導(dǎo)實(shí)踐的意義不大。
本次調(diào)查的研究對(duì)象為甘肅省榆中縣第二中學(xué)高中部三個(gè)年級(jí)的學(xué)生。在確定研究課題后,進(jìn)行了大量的資料搜集的工作。并且與學(xué)生、教師及學(xué)生的家長(zhǎng)進(jìn)行深度訪談。本次調(diào)查的問(wèn)卷借鑒了由華東師范大學(xué)心理學(xué)系教授周步成和其他心理學(xué)科研究人員修訂的《心理健康診斷測(cè)驗(yàn)(MHT)》,從學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向這8個(gè)方面,了解當(dāng)?shù)刂袑W(xué)生的焦慮狀況。
在調(diào)查過(guò)程中,可以看到學(xué)生存在著較為嚴(yán)重的“心理問(wèn)題”。特別是學(xué)習(xí)心理問(wèn)題,包括學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足,表現(xiàn)在缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足,學(xué)習(xí)成就感較低,學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,缺乏適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),欠缺對(duì)學(xué)習(xí)策略的掌握,以及良好習(xí)慣的培養(yǎng)。大多數(shù)同學(xué)都沒(méi)有掌握有效地學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)方法。同時(shí)中學(xué)生正處在身心迅速發(fā)展的時(shí)期,他們所面臨的內(nèi)外壓力普遍增多,適度壓力可以提高個(gè)體的動(dòng)機(jī),促進(jìn)學(xué)習(xí)和工作的效率,使個(gè)體適應(yīng)得更好。但當(dāng)前,不少壓力已超過(guò)了他們所能負(fù)荷的程度,這些不良后果可能包括身體的癥狀、焦慮、緊張、不安、抑郁、恐懼等情緒困擾,以及種種適應(yīng)問(wèn)題,甚至引發(fā)精神癥狀等。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查,了解活水中學(xué)在學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動(dòng)傾向這8個(gè)方面的焦慮水平狀況。
面對(duì)學(xué)校心理健康教育逐步走向普及的大趨勢(shì)和內(nèi)陸農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育的落后現(xiàn)狀,我們根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行了心理健康教育的實(shí)踐和研究,摸索到了一些對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育行之有效的方法、途徑。
一、開設(shè)心理輔導(dǎo)課程
心理健康教育活動(dòng)課是開展心理健康教育最基本的途徑,也是形成心理健康教育氛圍的最基本的因素。農(nóng)村中學(xué)由于交通的不便、信息網(wǎng)絡(luò)的閉塞,使中小學(xué)生心理健康知識(shí)的獲得、心理健康意識(shí)的提高、良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)主要依賴于心理健康教育活動(dòng)課。農(nóng)村中小學(xué)的心理輔導(dǎo)課應(yīng)堅(jiān)持以活動(dòng)課的形式,充分考慮農(nóng)村少年的心理特點(diǎn)及行為方式,注重學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活的心理體驗(yàn),而不是純理論的課堂學(xué)習(xí)形式。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育,一方面拓展了心理健康教育的空間,另一方面更有助于老師開展班級(jí)心理輔導(dǎo)工作,增強(qiáng)了輔導(dǎo)效果,兩者相結(jié)合形成一個(gè)有機(jī)體系,就可以在課堂內(nèi)營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍,使課堂教學(xué)成為心理健康教育的主渠道。
二、重視家庭心理輔導(dǎo),提高學(xué)生家長(zhǎng)的心理素質(zhì),是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容
學(xué)生的心理問(wèn)題多數(shù)“源于家庭”,而許多家長(zhǎng)缺少心理輔導(dǎo)方面的意識(shí)和相關(guān)知識(shí),所以對(duì)家庭開展心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理健康教育不可缺少的一部分。為此,應(yīng)有目的的向家長(zhǎng)授課,使困惑的父母了解學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和不同發(fā)展階段的心理特點(diǎn),了解對(duì)孩子進(jìn)行家庭心理教育的初步方法,給家長(zhǎng)一把“成功開啟孩子心靈”的金鑰匙。利用家長(zhǎng)學(xué)校這塊陣地,定期開設(shè)家庭心理輔導(dǎo)講座,讓家長(zhǎng)懂得一些心理輔導(dǎo)的原則、方法和溝通技巧,從源頭上去預(yù)防心理問(wèn)題的產(chǎn)生是一項(xiàng)十分有意義的工作。
我國(guó)心理健康教育的科研工作起步晚,目前發(fā)達(dá)地區(qū)城市中小學(xué)輕由于“天時(shí)、地利、人和”等諸多原因,心理健康的調(diào)查研究與試驗(yàn)多以發(fā)達(dá)地區(qū)城市中小學(xué)為主,而廣大的農(nóng)村中小學(xué)則成了“被遺忘的角落”,少有人問(wèn)津。理論與實(shí)踐研究的開展中,在借鑒發(fā)達(dá)地區(qū)城市中小學(xué)和國(guó)外中小學(xué)成功經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,立足校本,找準(zhǔn)農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育工作的重點(diǎn)、難點(diǎn)和突破口,形成農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育的新模式、新途徑和新方法,全面構(gòu)架農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育的新體系,從而全面推進(jìn)農(nóng)村中小學(xué)素質(zhì)教育的改革與發(fā)展。
今后還將力求探索:農(nóng)村城鎮(zhèn)中小學(xué)生的心理特點(diǎn)是什么,有哪些常見(jiàn)的心理問(wèn)題、心理障礙和心理疾?。蝗绾卧谧灾骰顒?dòng)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行生活心理輔導(dǎo);如何在自主活動(dòng)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo);如何在自主活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生良好的人格心理素質(zhì);如何在自主活動(dòng)中讓學(xué)生自我開發(fā)潛能,同時(shí)探索學(xué)校心理輔導(dǎo)的自主活動(dòng)的形式、途徑、方法等,讓學(xué)生在自主活動(dòng)中由學(xué)會(huì)組織、自我管理到自我體驗(yàn)、自我教育、自我發(fā)展,不斷完善自己的心理品質(zhì),自主自動(dòng)地形成健康的心理素質(zhì)。