倪春明 何華平 蔡美華 嚴曉萍
(上海市浦東新區(qū)蘆潮港社區(qū)衛(wèi)生服務中心 上海 201308)
糖尿病是以高血糖為特征的慢性、全身性代謝性疾病[1]。近年來我國糖尿病患病率呈明顯上升趨勢,糖尿病患者已達9 240萬人,是全球糖尿病患者最多的國家。糖尿病引起的各類并發(fā)癥,不僅給患者本人,也給社會和家庭帶來了沉重的經(jīng)濟和精神負擔[2]。成為繼心血管疾病和腫瘤之后的第三號“殺手”[3]。
蘆潮港社區(qū)城鎮(zhèn)化已近10年,隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展和生活方式的改變,糖尿病呈現(xiàn)逐年增多的趨勢,做好社區(qū)糖尿病防控工作刻不容緩。為此我們于2012年5-11月在社區(qū)探索糖尿病綜合干預,經(jīng)過6個月的實踐取得了初步成效,結(jié)果如下。
2012年5月本社區(qū)門診數(shù)據(jù)庫中的糖尿病患者,按順序編號后采用數(shù)字表法抽取200名患者。納入標準:①本社區(qū)常住居民,納入本中心慢性病管理;②年齡>35歲;③符合《中國糖尿病防治指南(2010版)》2型糖尿病的診斷標準,經(jīng)二級以上醫(yī)院明確診斷;④無嚴重心、腦、腎、眼底并發(fā)癥和惡性腫瘤;⑤知情同意,堅持進行全程干預治療。200例對象中男63例,女137例,年齡42~89歲,平均為(66.8±9.8)歲;病程1~30年;伴發(fā)的其他代謝疾?。貉惓?1,高血壓25人,同時伴有血脂異常及高血壓16人。
1.2.1 建立糖尿病健康檔案
完整的健康檔案可提高社區(qū)衛(wèi)生的管理效率[4]。所有患者的健康檔案中增加糖尿病專頁。健康檔案的內(nèi)容主要包含:患者的一般情況、家族史、生活習慣、發(fā)病時間、診斷時間、治療情況、血糖檢測和控制情況、并發(fā)癥等。資料錄入數(shù)據(jù)庫,實行計算機動態(tài)管理。
1.2.2 健康教育與心理治療
每2~3月舉辦1次健康教育,內(nèi)容包括:糖尿病的誘因和診斷標準、飲食控制和運動計劃的制訂、血糖監(jiān)測的方法和頻率、低血糖的識別及處理措施、急性慢性并發(fā)癥的篩查和預防措施等。充分利用社區(qū)黑板報、櫥窗、廣播等傳播糖尿病防治知識,制作發(fā)放糖尿病健康知識手冊,建立糖尿病自我管理小組,開展糖尿病群組管理。建立談心室,進行心理疏導,克服緊張、焦慮情緒,消除失望、悲觀和抑郁情緒。
1.2.3 飲食和運動指導
根據(jù)患者實際情況確定每日熱卡的攝入量,根據(jù)食品交換份法為糖尿病患者設計營養(yǎng)食譜。督促患者限酒限鹽,隨訪體重的變化。
運動有助于改善胰島素的敏感性,保持正常體重。鼓勵并指導患者進行適當?shù)倪\動鍛煉,可采取散步、快走、打太極拳、慢跑、騎車等,每周運動≥3次,每次≥30 min,以微汗、不累為度,做到持之以恒。運動在飯后1 h為宜,以避免發(fā)生低血糖。
1.2.4 合理用藥指導
糖尿病的治療包括降糖、降壓、調(diào)脂和降低血液黏稠度等多方面的綜合治療,堅持個體化原則,根據(jù)患者的血糖、血脂生化指標,定期調(diào)整藥物劑量及種類。為了有效控制血糖水平及預防急慢性并發(fā)癥,指導患者長期堅持規(guī)范合理的藥物治療,對于一些口服降糖藥物難于控制的病例則改用胰島素治療。
1.2.5 定期監(jiān)測血糖
通過健康教育提高患者對血糖監(jiān)測重要性的認識,一般患者每月測1次空腹血糖;每3個月測1次糖化血紅蛋白。病情變化增加血糖監(jiān)測頻率和次數(shù),所有指標做好詳細記錄。
采取自身前后對照的方法,以調(diào)查問卷和生化檢查的形式觀察社區(qū)綜合防治6個月前后各項指標的變化,評估指標包括:糖尿病知識知曉率、合理飲食率、堅持鍛練率、按時服藥率,血糖定期監(jiān)測率以及空腹血糖(FBG)、餐后2 h血糖(2hPBG),糖化血紅蛋白(HbA1c),空腹血糖、甘油三酯(TG)、總膽固醇(TC)、三酰甘油(TG)、收縮壓(SBP)、舒張壓(DBP)、體重指數(shù)(BMI)。
糖尿病知識知曉率采用問卷調(diào)查,共20道是非題,答對16道以上為“知曉”。合理飲食率、堅持鍛煉率、按時服藥率,血糖定期檢測率參照《中國糖尿病防治指南(2010版)》,符合指南基本要求為“達標”。吸煙、飲酒有其中之一的人數(shù)與總?cè)藬?shù)的比為吸煙飲酒率。
應用SPSS 18.0軟件進行分析,計量資料采用t檢驗,計數(shù)資料采用x2檢驗,P<0.05有統(tǒng)計學意義。
經(jīng)過6個月的社區(qū)綜合干預,糖尿病患者的糖尿病知識知曉率,飲食控制率,堅持鍛練率,按時服藥率,血糖定期檢測率,HbA1C達標率,均較干預前有明顯提高,差異有統(tǒng)計學意義(P<0.01);但吸煙飲酒率變化無統(tǒng)計學差異(表1)。
表1 綜合防治前后行為指標比較 n(%)
干預后患者空腹血糖,餐后2 h血糖,糖化血紅蛋白,總膽固醇和甘油三酯,收縮壓和舒張壓等較干預前有降低,差異有統(tǒng)計學意義(P<0.01),但體重指數(shù)變化無統(tǒng)計學差異(表2)。
糖尿病是一種慢性終生性疾病,一旦確診后絕大多數(shù)患者需要長期進行治療,國內(nèi)外[5-7]研究表明,糖尿病的治療有效程度和并發(fā)癥的發(fā)生情況取決于血糖濃度的控制。開展有效的糖尿病社區(qū)綜合防治能明顯提高血糖的控制率,措施包括:健康教育及心理輔導、飲食控制、運動療法、降糖藥物治療和自我監(jiān)測等五個方面,它改變了以往單一藥物治療的概念,對提高居民的整體健康水平,控制糖尿病及并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展意義重大。
表2 綜合防治前后檢測數(shù)據(jù)變化 (±s)
表2 綜合防治前后檢測數(shù)據(jù)變化 (±s)
項目 干預前 干預后 T P FBG(mmol/L) 8.21±1.89 6.58±1.14 14.28<0.01 2 hPBG(mmol/L) 11.20±2.34 9.45±1.66 12.56<0.01 HbA1c(%) 7.43±1.02 6.70±0.59 12.78 <0.01 TC(mmol/L) 5.53±0.91 5.28±0.77 5.99 <0.01 TG(mmol/L) 1.64±0.4 1.49±0.35 8.91 <0.01 BMI 25.35±3.34 25.44±2.63 -0.550.583 SP(mmHg) 133.00±9.55129.00±8.25 5.41 < 0.01 BP(mmHg) 82.00±5.27 80.00±5.12 4.64 < 0.01
在社區(qū)綜合干預過程中,我們運用糖尿病治療五駕馬車,通過定期的糖尿病健康宣教,明顯提高了患者的糖尿病知識知曉率及治療的依從性,使患者保持積極向上的心態(tài),消除心理因素對血糖變化的影響[8]。合理飲食教育注重個性化方案的制訂,要求控制總熱量,采用低脂低糖飲食,改變不良生活習慣。通過適當?shù)倪\動治療,改善患者的心肺功能,提高組織對胰島素的敏感性,增強葡萄糖的利用。藥物方面要求患者遵循治療方案進行規(guī)范用藥,定期檢測血糖變化,合理調(diào)整藥物品種,必要時加用胰島素以達到快速控制血糖的目的。
干預結(jié)果顯示,患者雖經(jīng)指導合理飲食及堅持鍛練,但體重指數(shù)沒有變化,考慮與一部分患者使用胰島素增加體重及運動量不足有關;其次,干預前后糖尿病患者戒煙控酒的人數(shù)變化不大,主要是受人際交往、民俗習慣的影響,當然與干預時間較短也有一定關系。如社區(qū)家庭醫(yī)生能給予長期、綜合、連續(xù)的健康管理,對糾正不良生活行為方式也許更有效。
綜上所述,糖尿病的社區(qū)綜合防治在2型糖尿病的治療中起著非常重要的作用,能提高患者治療依從性,顯著提高患者的血糖及HbA1c達標率,豐富患者的保健知識、培養(yǎng)樂觀心態(tài),降低糖尿病患者的病死率,減輕或降低糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生,提升患者的生活質(zhì)量。
參考文獻
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