面對(duì)困難我可以
——五年級(jí)心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)

蘇志芳

【設(shè)計(jì)理念】

心理學(xué)研究表明，人在遇到困難時(shí)容易缺乏安全感，產(chǎn)生消極情緒，學(xué)習(xí)和生活都會(huì)受到影響?，F(xiàn)在的學(xué)生大多擁有良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，較少經(jīng)歷逆境，缺乏克服困難的勇氣和能力。本課通過(guò)手指游戲、故事分享、活動(dòng)體驗(yàn)、回歸生活等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)困難的意志力，讓學(xué)生掌握應(yīng)對(duì)困難的方法。

【教學(xué)過(guò)程】

一、團(tuán)體暖身：手指游戲

PPT展示游戲規(guī)則：雙手握拳，聽(tīng)到口令“獵人打兔子”時(shí)，雙手同時(shí)伸出手指——左手伸出食指和中指，做兔子狀；右手伸出大拇指和食指，做手槍狀。再次聽(tīng)到口令時(shí)，左右手動(dòng)作互換，左手做手槍狀，右手做兔子狀。反復(fù)數(shù)次。

學(xué)生活動(dòng)并交流感受。

學(xué)生：左右手動(dòng)作互換時(shí)，手指有點(diǎn)忙不過(guò)來(lái)，總是會(huì)出錯(cuò)。但是很好玩，很開(kāi)心。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)游戲營(yíng)造輕松的課堂氛圍，讓學(xué)生初步體驗(yàn)困難，為后續(xù)教學(xué)做好準(zhǔn)備。

二、團(tuán)體轉(zhuǎn)化：故事催化

教師：同學(xué)們，你們知道牛仔褲是誰(shuí)發(fā)明的嗎？是如何發(fā)明出來(lái)的？我們來(lái)聽(tīng)個(gè)故事。

教師播放音頻，音頻內(nèi)容：美國(guó)西部剛興起淘金熱的時(shí)候，李維斯帶著發(fā)財(cái)致富的夢(mèng)想趕往西部。在這過(guò)程中，他遇到了不少困難，大河擋住了他的去路，讓他無(wú)法前行；他買(mǎi)了土地，在挖到金子時(shí)，卻遭驅(qū)逐；他改行賣(mài)水，又被暴打，連水車(chē)也被砸爛。在困難面前，他總是這樣想——太好了！這樣的事情竟然發(fā)生在我的身上，上天又給了我一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。最終，他用帳篷做出了世界上第一條牛仔褲，一舉成為聞名于世的牛仔大王，實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。

教師：聽(tīng)完故事，你有什么收獲？

學(xué)生1：李維斯為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想不斷地想辦法，最終獲得了成功。我的收獲是做事要堅(jiān)持。

學(xué)生2：我想到的是遇事不能蠻干，當(dāng)一個(gè)辦法行不通時(shí)，可以換個(gè)角度，尋找其他辦法。就像李維斯，他嘗試了很多辦法。

教師：“太好了！這樣的事情竟然發(fā)生在我的身上，上天又給了我一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)?！崩罹S斯的這句話(huà)深深地印刻在我的腦海中，如果我們學(xué)會(huì)從不同的角度看待困難，能夠根據(jù)實(shí)際情況靈活地改變方法并付諸行動(dòng)，就能順利地解決困難。

設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)故事感受他人對(duì)待困難的積極態(tài)度，并領(lǐng)悟到自己才是解決困難的“專(zhuān)家”。

三、團(tuán)體體驗(yàn)：舉手活動(dòng)

教師：接下來(lái)，我想邀請(qǐng)同學(xué)們參與一次挑戰(zhàn)。現(xiàn)在，請(qǐng)所有同學(xué)起立，平舉雙手，保持站直不動(dòng)的姿勢(shì)4分鐘?；顒?dòng)過(guò)程中保持安靜，中途可以選擇放棄。

教師播放視頻《我真的很不錯(cuò)》，屏幕右下角進(jìn)行4分鐘倒計(jì)時(shí)。

學(xué)生活動(dòng)。

教師：請(qǐng)同學(xué)們分享自己的活動(dòng)感受。

學(xué)生1：我在挑戰(zhàn)時(shí)一直看著倒計(jì)時(shí)，看到還剩2分鐘，還剩1分鐘，還剩30秒，會(huì)鼓勵(lì)自己堅(jiān)持一下，馬上就能結(jié)束了。我感覺(jué)明確的目標(biāo)有助于完成任務(wù)。

學(xué)生2：我在快要堅(jiān)持不住的時(shí)候就看播放的視頻，轉(zhuǎn)移注意力，然后就不覺(jué)得手酸了，不知不覺(jué)完成了挑戰(zhàn)的任務(wù)。

學(xué)生3：其實(shí)，我挺想放棄的。但是看到周?chē)耐瑢W(xué)都在堅(jiān)持，我就在心里給自己加油，相信自己，我能行。

教師：關(guān)于如何面對(duì)困難、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，同學(xué)們都給出了自己的答案。大家將故事中的道理變成了自己的實(shí)踐，用好身邊可利用的資源，遵守規(guī)則，尊重身體的感覺(jué)，坦然面對(duì)成敗，為每一位同學(xué)點(diǎn)贊！

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)體驗(yàn)式活動(dòng)，運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行觀察、學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)困難時(shí)的積極態(tài)度。同時(shí)，讓學(xué)生在團(tuán)體活動(dòng)中獲得面對(duì)困難的支持力量。

四、團(tuán)體整合：回歸生活

教師：從前，有一個(gè)人在田間行走，被一塊磚頭絆了一跤，非常懊惱。沒(méi)走出幾步，眼前又出現(xiàn)了一個(gè)水洼，他犯愁了，過(guò)去吧，鞋子會(huì)被弄濕，不過(guò)去吧，要繞遠(yuǎn)路。這可怎么辦呢，同學(xué)們有辦法嗎？

學(xué)生1：跳遠(yuǎn)，用力跳過(guò)去。

學(xué)生2：用磚頭墊腳，交替前行。

教師：同學(xué)們能夠用積極的心態(tài)迎難而上，將困難和挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)變成機(jī)遇。在生活中，我們常常會(huì)與困難不期而遇。下面，請(qǐng)同學(xué)們把左手按在白紙上，用筆畫(huà)出左手的輪廓?；貞涀约航谠谏?、學(xué)習(xí)中遇到的一個(gè)困難，寫(xiě)在掌心處。接著，在每根手指上寫(xiě)一寫(xiě)解決這個(gè)困難的方法或者可以利用的資源。

學(xué)生自主填寫(xiě)并分享收獲。

學(xué)生1：我遇到的困難是體重超重，為了減肥，我制訂了一個(gè)計(jì)劃。我寫(xiě)在大拇指上的方法是設(shè)定好每周的小目標(biāo)，如這周要瘦1斤；寫(xiě)在食指上的方法是每天控制好自己的飲食，不吃油炸食品；寫(xiě)在中指上的方法是每天跳繩500下；寫(xiě)在無(wú)名指上的方法是請(qǐng)父母幫忙監(jiān)督；寫(xiě)在小拇指上的方法是如果一個(gè)月內(nèi)每天都能認(rèn)真執(zhí)行減肥計(jì)劃，請(qǐng)父母獎(jiǎng)勵(lì)我一雙跑步鞋。

學(xué)生2：我遇到的困難是自己很努力，但是學(xué)習(xí)成績(jī)就是停滯不前。之前不知道該怎么辦，都想放棄了，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)有好多方法可以嘗試。我寫(xiě)在大拇指上的方法是一句鼓勵(lì)自己的話(huà)：加油，我能行；寫(xiě)在食指上的方法是向同桌請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法；寫(xiě)在中指上的方法是遇到不會(huì)的題目及時(shí)請(qǐng)教老師；寫(xiě)在無(wú)名指上的方法是做好錯(cuò)題整理，每天做3道錯(cuò)題，反復(fù)練習(xí)；寫(xiě)在小拇指上的方法是加強(qiáng)時(shí)間管理，完成每日學(xué)習(xí)計(jì)劃。

教師：面對(duì)困難，同學(xué)們不僅自己積極應(yīng)對(duì)，還主動(dòng)向家長(zhǎng)、老師、同伴求助，相信同學(xué)們一定能找到更多的資源和方法幫助自己克服困難。

設(shè)計(jì)意圖：以趣味化的形式引導(dǎo)學(xué)生利用身邊的資源，尋找更多應(yīng)對(duì)困難的方法。同時(shí)，對(duì)課堂進(jìn)行拓展，鼓勵(lì)學(xué)生將挑戰(zhàn)困難的勇氣與方法延續(xù)至課后，在實(shí)際生活中加以運(yùn)用。

五、團(tuán)體結(jié)束：拓展延伸

PPT展示美國(guó)第十六任總統(tǒng)林肯的簡(jiǎn)歷：22歲生意失敗，23歲競(jìng)選州議員失敗，24歲再次生意失敗，29歲競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗，34歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員失敗，39歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員再次失敗，46歲競(jìng)選參議員失敗，47歲競(jìng)選副總統(tǒng)失敗，49歲競(jìng)選參議員再次失敗，51歲當(dāng)選為美國(guó)總統(tǒng)。

教師：林肯是怎么把“絆腳石”變成“墊腳石”的？他做了些什么？課后請(qǐng)大家查找資料，相信你們能從中得到啟發(fā)。我們不能改變風(fēng)的方向，但能調(diào)整帆的方向。成長(zhǎng)的路上總有坎坷，但請(qǐng)記住，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后！

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)閱讀名人簡(jiǎn)歷，課后查閱資料，讓學(xué)生進(jìn)一步堅(jiān)定挑戰(zhàn)困難的信念，對(duì)本課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行強(qiáng)化。

【教學(xué)反思】

本課教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)比較清晰，課堂節(jié)奏流暢，學(xué)生參與度高，課堂效果好。故事分享環(huán)節(jié)，學(xué)生體會(huì)到困難會(huì)出現(xiàn)在每個(gè)人的身邊，只有用積極的心態(tài)靈活應(yīng)對(duì)，才能有效解決問(wèn)題，培養(yǎng)面對(duì)困難的積極心態(tài)。在舉手活動(dòng)中，學(xué)生的分享使本節(jié)課達(dá)到了高潮，學(xué)生的主觀能動(dòng)性得到了充分調(diào)動(dòng)，這是個(gè)體的一次高峰體驗(yàn)，也是團(tuán)體成員共同的美好的記憶。團(tuán)體結(jié)束階段，將面對(duì)困難的策略進(jìn)一步內(nèi)化，為學(xué)生在生活中拓展運(yùn)用課堂所學(xué)奠定基礎(chǔ)。課堂中，如果能增加分組討論、分享心得，學(xué)生的交流、智慧碰撞會(huì)更多，也會(huì)更精彩。

【點(diǎn)評(píng)】

本節(jié)課有以下三個(gè)顯著特點(diǎn)：

1.設(shè)計(jì)有梯度。整節(jié)課緊扣主題，以面對(duì)困難為主線，熱身游戲、故事分享、活動(dòng)體驗(yàn)、回歸生活、拓展延伸5個(gè)環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)，有點(diǎn)有面，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，引發(fā)學(xué)生進(jìn)行深度思考，教會(huì)學(xué)生正確客觀地面對(duì)困難，學(xué)會(huì)有效應(yīng)對(duì)困難的方法。

2.活動(dòng)有亮度。豐富多樣的活動(dòng)貫穿整節(jié)課，凸顯學(xué)生的主體性。學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟思考，課堂生成效果明顯。舉手活動(dòng)是本課的亮點(diǎn)，用活動(dòng)體驗(yàn)帶動(dòng)內(nèi)心的感悟，注重現(xiàn)場(chǎng)的生成與分享。挑戰(zhàn)成功的學(xué)生更多分享自己應(yīng)對(duì)困難的方法，發(fā)現(xiàn)自己的潛力；挑戰(zhàn)暫時(shí)失敗的學(xué)生，找到自己可提升的空間?？梢哉f(shuō)，真正讓學(xué)生成為課堂的主人。

3.課堂有溫度。在課堂上，不僅要傳播知識(shí)，更要傳遞情感。教師注重傾聽(tīng)，關(guān)注生成，充分尊重每位學(xué)生的感受與想法；學(xué)生感悟體驗(yàn)，真情流露。在師生互動(dòng)的過(guò)程中，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。