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    豬皮美容方精選五例

    2013-03-06 09:35:38錢(qián)小米
    中華養(yǎng)生保健 2013年2期
    關(guān)鍵詞:蹄筋肉皮豬皮

    錢(qián)小米

    豬皮用于美容的中醫(yī)理論,與其滋陰的作用有關(guān),在中醫(yī)看來(lái),豬為圈養(yǎng),環(huán)境潮濕,同時(shí),每天都躺著,只有吃的時(shí)候才活動(dòng)。按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》“陰?kù)o陽(yáng)躁”的理論,活動(dòng)多的動(dòng)物多性熱,活動(dòng)少的、偏于安靜的,就性偏陰,因?yàn)樨i運(yùn)動(dòng)偏少,所以古人認(rèn)為豬有水之性,偏寒,所以可起到滋陰的功效。

    豬皮用于美容,還與中醫(yī)“以皮養(yǎng)皮、以皮治皮”的理論有關(guān)。很多皮膚過(guò)敏性體質(zhì)的女性,如果去找中醫(yī)看病,大致都會(huì)用到茯苓皮、桑白皮、陳皮、丹皮。不僅這些植物皮對(duì)治療皮膚疾患有作用,動(dòng)物的皮也不例外,如楊貴妃有一道美容藥膳——阿膠羹,阿膠就是用驢皮熬出來(lái)的,實(shí)際上,驢皮和豬皮功效相當(dāng)。阿膠滋陰功效比之所以比豬皮要,主要與當(dāng)?shù)氐乃嘘P(guān),現(xiàn)代檢測(cè)阿井水的比重發(fā)現(xiàn),每立方米阿井水,要比普通水重2~3千克。所以阿井水的潤(rùn)下純陰之性更明顯,所以滋陰功效比豬皮要好。

    而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為,豬皮、驢皮等之所以具有美容的作用,與其所含的膠原蛋白有關(guān)?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,女人隨著年齡的增長(zhǎng),膠原蛋白就會(huì)不斷流失,從而出現(xiàn)了皺紋、皮膚下垂、出油等問(wèn)題,由于豬皮等動(dòng)物皮含膠原蛋白成分都有80%,因此食用動(dòng)物皮毛有修復(fù)皮膚的功效。

    實(shí)際上,由于豬皮具有滋陰潤(rùn)燥的功效,所以豬皮所能解決的皮膚問(wèn)題,大多與干燥有關(guān)如細(xì)紋、皮膚粗糙、毛孔粗大等皮膚問(wèn)題,均可食用豬皮來(lái)調(diào)理。

    豬皮的食用方法非常簡(jiǎn)單,煮成膠汁食用即可,也就是我們所說(shuō)的肉皮凍一類(lèi)的食物,另外,還可根據(jù)自身情況,選擇不同的食物進(jìn)行搭配,如阿膠有很好的滋陰補(bǔ)血的作用,偏于補(bǔ)血,血虛可以把二皮放在一起煮成膠質(zhì),但是要注意一點(diǎn),動(dòng)物的皮和植物的皮畢竟不同,含有很高的熱量,所以不要食用過(guò)多。

    [附方]

    方一:豬皮大棗燉蹄筋

    【功效】可治皮膚干裂,使皮膚潤(rùn)澤白嫩。

    【做法】原料豬皮200克,大棗50克,蹄筋100克,蔥、姜、大料、醬油、料酒、精鹽、干辣椒各適量,雞湯200克。制法:將豬皮洗凈刮去油質(zhì)、毛茬掛陰涼處晾干,剁成小塊,入油鍋用油炸透,鼓起即可。蹄筋入水中煮2小時(shí),撈出剁成小塊。炒鍋放少許油,燒熱后放入蔥、姜、蒜、大料、醬油、料酒、精鹽、干辣椒、雞湯,燒開(kāi)后倒入蹄筋、肉皮,燉煮30分鐘后將大棗倒入鍋中,再煮30分鐘即成。肉皮蹄筋爛熟,這是此菜關(guān)鍵所在。

    方二:番茄豬皮湯

    【功效】有養(yǎng)肝滋陰,潤(rùn)膚除皺之功。適用于陰血不足,皮膚干燥,皺紋增多。

    【做法】番茄150克,蔥1.5克,豬皮100克。將番茄洗凈,切成片;蔥切成末;豬皮洗凈,切成塊。將豬皮加水熬湯,待湯泛白后,加入番茄、蔥花、鹽、香油,即可食用。

    方三:豬皮膠凍

    【功效】養(yǎng)血滋陰,止血,減皺,豐肌,悅色。用于血虛而面黃消瘦,皮膚粗糙,皺紋叢生。

    【做法】豬皮1000克,黃酒250毫升,紅糖250克。將豬皮去毛洗凈,切成小塊,放在鋁鍋中加適量水,用文火煨燉至肉皮爛透,汁液黏稠時(shí),加黃油、紅糖,調(diào)勻即可?;穑谷胪牖蚺柚?,冷藏備用。經(jīng)常隨量食用。

    方四:豬皮麻凍

    【功效】養(yǎng)陰益血、祛燥、營(yíng)養(yǎng)皮膚、除皺、烏發(fā)。

    【做法】豬肉皮200克,黃酒、醬油、麻油、鹽、醋適量。黑芝麻20克,將豬皮切碎放入鍋內(nèi)加水煮,熬化后再放入黑芝麻、黃酒、醬油、細(xì)鹽,然后將調(diào)好的豬皮盛入盆內(nèi)放進(jìn)冰箱成凍。食時(shí)切成塊,淋上麻油、醋,佐餐食用。

    方五:豬皮燒花生米

    【功效】滋潤(rùn)皮膚,使皮膚潔白而富有彈性。

    【做法】新鮮豬皮200克,生花生米250克,精鹽、味精、蔥花、姜末各適量。將花生米去雜質(zhì)洗凈待用。將豬皮去毛洗凈,下沸水鍋中焯一段時(shí)間撈出洗凈,切成丁。將豬皮、花生米、精鹽、姜末和清水一起下鍋煮沸后,改用文火燒至肉皮熟爛,花生米醇香嫩細(xì)時(shí),撒上蔥花、味精即可食用。

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