劉建軍
在目前的高考選拔機制下,絕大多數(shù)的高中學(xué)生都面臨著巨大的學(xué)業(yè)成就壓力。進入高三后壓力尤其增大。大量研究表明高三學(xué)生的情緒困擾既影響著學(xué)生的心理健康,也影響著學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。當下,非智力因素比如情緒等在高考生教育教學(xué)中所起的作用已經(jīng)受到越來越多人的關(guān)注。積極情緒即正性情緒或具有正效價的情緒,芭芭拉·弗雷德里克森在其著作《積極情緒的力量》中對積極情緒的作用作了十分詳盡的闡述。她認為積極情緒的作用之一是能擴展思維。積極情緒對于人們的意義就像陽光對花的作用,它讓我們的思想之花開放,使我們能看到更多、想到更多、創(chuàng)造得更多。積極情緒的作用之二是會構(gòu)建美好的未來:它能幫助人們構(gòu)建良好的心智習(xí)慣,建構(gòu)心理優(yōu)勢,建構(gòu)社會聯(lián)系,建構(gòu)健康的身體。積極情緒的作用之三是讓人們百折不撓:充滿希望地看待挫折和失敗,從困難中恢復(fù)的力量,使人們更加堅韌不屈。
語文教育教學(xué)因其自身獨特的學(xué)科特點在學(xué)生積極學(xué)業(yè)情緒的培養(yǎng)上有著得天獨厚的條件。語文教育改革要真正體現(xiàn)素質(zhì)教育的內(nèi)涵,就必須面向全體學(xué)生,在提高學(xué)生身體素質(zhì)、社會文化素質(zhì)的同時,注重提高學(xué)生的心理素質(zhì)。因此,如何充分發(fā)掘語文課在提升學(xué)生心理素質(zhì)中的優(yōu)勢地位,除了要在課堂上多下功夫,還需要在課后多多努力。以下幾種措施在激發(fā)學(xué)生積極學(xué)業(yè)情緒中起到了重要作用,但在實際應(yīng)用中需要進一步改進。
高三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大,如何將作業(yè)布置得合理高效是很多老師探索的問題。有三點必須注意:那就是要布置訓(xùn)練學(xué)生思維發(fā)展的作業(yè),布置發(fā)現(xiàn)學(xué)科解題規(guī)律和總結(jié)方法的作業(yè),布置開拓視野、重在探究、提升能力的作業(yè);對于這三類作業(yè),學(xué)生不僅能獲得知識的鞏固,還能夠提升學(xué)生的應(yīng)試能力和學(xué)科綜合素養(yǎng),學(xué)生只要完成作業(yè)就會體驗到自我成就的幸福感。老師通過批改作業(yè)了解每個學(xué)生的個體差異,根據(jù)作業(yè)反饋情況反思和調(diào)整自己的教學(xué),做到因材施教。
通過自由創(chuàng)作,學(xué)生很容易自然地流露出真實的情緒情感。細心的老師就會發(fā)現(xiàn),一部分學(xué)生在隨筆中流露的是積極向上、樂觀進取的積極情緒,但也有一部分同學(xué)展現(xiàn)的情感是消極的。因此教師在評價學(xué)生隨筆時,一方面從作業(yè)要求的角度評價隨筆的選題角度、內(nèi)容充實度以及語句的優(yōu)美度;另一方面從激發(fā)學(xué)生積極情緒的角度要仔細鑒別,敏銳捕捉,了解學(xué)生所遇的困惑、消極情緒的癥結(jié)之所在,真誠關(guān)愛學(xué)生,給予學(xué)生信任和鼓勵。更重要的是要引導(dǎo)學(xué)生在生活中發(fā)現(xiàn)真善美,當人們總是能感受到生活中的真善美時,它的情緒一定是積極向上、愉悅美好的。這種美好的情緒會促進學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)心態(tài)與應(yīng)對挫折的勇氣。
伴隨著高三學(xué)生寫作的往往是恐懼、擔心、害怕等不良情緒,這些不良情緒不僅影響學(xué)生學(xué)習(xí)語文的積極性,還嚴重影響著他們的自信心,從而影響整體備考效率。如何讓學(xué)生喜歡上寫作文,樂于寫作文,我嘗試了很多方法,最終發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?nèi)绻軓膶懽髦蝎@得積極評價,那么下一次寫作文的積極性就提升了很多。因此我想了很多方法給他們的作文進行積極評價,比如首先肯定他們作文當中最細致的描述,哪怕這些細節(jié)和主題沒有關(guān)系,但這表明孩子用心了。還比如,對于學(xué)生從自我身上挖掘的故事我會告訴他“從內(nèi)心里流淌出來的文字就是最美的文字”,學(xué)生看到該評價通常特別感動,不僅讓他獲得了積極的情緒體驗還讓他獲得了挖掘?qū)懽魉夭牡姆椒?。我的感受是高三的孩子特別的敏感,因此對他們的積極評價一定要具體和細致,只有這樣,這種積極評價才能進入他們的內(nèi)在心靈,讓他們獲得積極體驗從而提升自信心。
著名積極心理治療師維吉尼亞·薩提亞說:“希望是改變的重要組成部分。與其與黑暗作斗爭,不如為它增加一些光明。”中學(xué)生們往往在否定自己時以偏概全,這樣既不利于發(fā)現(xiàn)缺點,也極其容易產(chǎn)生無法消除的消極情緒,最終陷入自己設(shè)置的壞情緒怪圈中無法自拔。對于老師來說,幫助學(xué)生從以偏概全的消極自我認知中走出來,必須想辦法激活他們的希望。如果你總是讓他先看到對的題目,看到能改進的地方,這樣學(xué)生就有了正能量,這種正能量會促使他們改變。
課后通過以上幾種方式激發(fā)學(xué)生的積極學(xué)業(yè)情緒不僅能夠使學(xué)生對語文學(xué)習(xí)產(chǎn)生的積極性情緒,這種積極情緒還會迅速的遷移到其它科目的學(xué)習(xí)中,為他們高效復(fù)習(xí)奠定基礎(chǔ)。