擺脫數(shù)學學習中的“亞學習狀態(tài)”

☉江蘇南京市江寧區(qū)谷里初級中學 孫明飛

擺脫數(shù)學學習中的“亞學習狀態(tài)”

☉江蘇南京市江寧區(qū)谷里初級中學 孫明飛

在學習中，有部分學生和成績好的學生一樣，孜孜不倦，投入了很多時間，但收獲甚微，成績一直上不來.筆者認為這類學生大多是學習狀態(tài)出了問題，處于“亞學習狀態(tài)”，缺乏積極狀態(tài).本文旨在分析出現(xiàn)這種狀態(tài)的原因，并提出擺脫這種狀態(tài)的一些方法，即可以從三個方面著手解決：學生自身、學校教師、家庭教育.

在平時的教學中，總是能看到部分學生和成績好的學生一樣，孜孜不倦，在學習上投入了很多時間，卻收獲甚微，對學習的重要性也很明確，但學習成績一直上不來，自己承受著巨大壓力，家長和教師也跟著著急.究其原因，并不是智力和基礎(chǔ)的原因，更不是努力程度的原因，而是學習狀態(tài)出現(xiàn)了問題，處于“亞學習狀態(tài)”，類似于人體處于“亞健康狀態(tài)”.

筆者從事中學數(shù)學教學，做過調(diào)查研究，現(xiàn)將多年來的心得和反思匯成此文，以提醒大家在工作中多關(guān)注此類學生的學習成長，幫助他們建立和形成良好的學習狀態(tài).

就學習的狀態(tài)而言，可分為狀態(tài)學習和非狀態(tài)學習；以效果來分，又可分成有效學習和無效學習.非狀態(tài)下的無效學習行為稱之為“亞學習狀態(tài)”.據(jù)筆者理解，亞學習狀態(tài)主要表現(xiàn)為以下兩個方面.

第一，亞學習狀態(tài)表現(xiàn)在學習過程中，被動學習者居多.這些學生都能按照要求到校學習，但不會在家主動預(yù)習；課前即使預(yù)習，也是膚淺的；從不帶著問題聽課，上課只是被動地聽，不主動思考；筆記不能記重點，教師講的、板書的照單全收，整節(jié)課疲于筆記，少了思考理解交流；課后作業(yè)，不復習整理，就直接書寫，不論質(zhì)量，有字就行；遇到點困難，很少思考或不思考，直接從別人那兒“拿來主義”；考試過后，只關(guān)注分數(shù)，不分析丟分原因；試卷講評課上，僅停留在記答案層面，不會總結(jié)，不會反思.

第二，亞學習狀態(tài)表現(xiàn)在學習管理中，雜亂無序者居多.這些學生課前的課本作業(yè)文具不能有序放置，上課教師進了教室他們還在到處找；做計算題時，向別人借草稿紙；作圖時，四處借工具，浪費了許多時間，跟不上班級步伐；考試前不會復習整理，只是表面上把書翻翻；多次考試，可能都錯在同一題型，卻從不總結(jié)錯誤原因；教師布置的作業(yè)，要么圖快，要么拖拉，不能認識作業(yè)是能力形成的關(guān)鍵時期；在課堂學習中，不會思考，或是思考少，只關(guān)注問題的結(jié)果，不和別人交流，沒有自己的思想.

要想擺脫“亞學習狀態(tài)”，建立和形成良好的積極學習狀態(tài)，可以從三個方面著手解決：學生自身、學校教師、家庭教育.

一、學生自身

1.要有適合自身的學習計劃和方法.制訂學習計劃是為了對整個學習過程進行科學的管理，從而實現(xiàn)自主學習.科學完整的學習過程包括學習計劃、學習目標、學習準備（預(yù)習與期待）、課堂學習、科學筆記、作業(yè)練習、反思整理、測試反饋、調(diào)整提高等九個環(huán)節(jié).學生應(yīng)養(yǎng)成在學習中計劃，在計劃中學習的好習慣，從而實現(xiàn)對學習實施有效的管理.在計劃各學習時段中，盡量要細化，可分為一天學習計劃、一周學習計劃、一月學習計劃，甚至含有復習迎考計劃等.使其更具體，便于操作.當然，在計劃學習的同時，也要有計劃休息休閑，在保證學習效率的前提下，適當?shù)男菹⑿蓍e有助于釋放學習壓力.那些學習輕松、成績好的學生，不一定是書呆子，他們在計劃學習的同時，已經(jīng)將休息休閑計劃其中了.而處于“亞學習狀態(tài)”的學生，實施計劃初期，往往手忙腳亂，總是被教師的節(jié)奏打亂，感到時間不夠，不知抓哪頭好，從而影響計劃的實現(xiàn).這是正常的，事實上，十全十美地完成學習計劃幾乎是不可能的，現(xiàn)實和計劃總有一些差距，但要學會調(diào)整，尋找零星時間完善你的計劃，絕不可輕易放棄.

2.要有積極的自我暗示，激發(fā)自身學習潛能.科學研究表明，現(xiàn)代社會除1%～2%的兒童有一定的智力障礙外，其他學生都可以適應(yīng)現(xiàn)在的學業(yè)狀況，并能達到合格及以上水平.人的心理活動分為意識和潛意識兩部分.意識活動是我們能夠感受得到的那部分心理活動，就像浮出海面的冰山一角，而大部分心理活動我們是意識不到的，即潛意識活動，像海面以下的冰山.潛意識雖然不為所知，卻蘊藏著巨大的能量，時時刻刻影響著我們的認知、情緒和行為.如果把兩者融合運用好，產(chǎn)生的心理能量是不可估量的.心理暗示，通俗地說就是通過使用一些潛意識能夠理解、接受的語言或行為，幫助意識達成愿望或啟動行為.調(diào)動潛意識的力量，也就是開發(fā)我們自己的潛能.常見的方法就是進行積極的自我暗示.我們知道的體育比賽前運動員都要大聲喊一些積極的口號，暗示自己一定行.生活中也有一些有趣的事例.據(jù)說，法國有一位得了頑癥的病人纏著一位藥劑師買藥，藥劑師給了他幾片毫無藥用的“糖衣片”，吹噓是特效藥.數(shù)日后，病人前來致謝，“糖衣片”治好了他的頑疾！也有的病人被誤診為“癌癥”，結(jié)果幾月后果真患上了癌癥，郁郁而終.同時，還要排除他人對你的消極暗示.一次考試考差了，別人說你“真沒用”，千萬不要當真.曾有一位成績不錯的學生，考試時做錯了一道簡單的題目，老師諷刺道：“這么容易的題都錯，還怎能考上大學！”結(jié)果這個學生一蹶不振，真的名落孫山.多么可怕的消極暗示！在心理暗示中，永遠記住，只有你才是你生命的主宰，只要你永遠對自己充滿信心，任何人都不能改變你！美國心理學家威廉斯說：“無論什么見解、計劃、目的，只要以強烈的信念和期待進行多次反復地思考，那它必然會置于潛意識中，成為積極行動的源泉.”美國一位拳王每次回答記者的提問后，總忘不了說一句：“I’m best！”（我是最好的?。拔沂亲詈玫摹本褪且环N積極的自我暗示，事實也許并非如此，但又有什么關(guān)系？反復運用經(jīng)常暗示，“你”就會接受這種觀點，而永遠充滿自信！“事實”也會向你所想象的方向發(fā)展.把握積極心理暗示，做你生命和生活的主人，一定會走向成功！

3.要有積極的預(yù)習和有效的準備.“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”.在每次教師授課前，都應(yīng)有相應(yīng)的準備.通過預(yù)習知道今天將要授課的內(nèi)容，自己預(yù)習的時候，哪些地方不理解，例題為什么那樣解，有沒有更好的方法.有了這種預(yù)知將要學習的內(nèi)容，心理上就會處于積極期盼狀態(tài)，也就能很快進入教師講課內(nèi)容中，緊跟教師的思路，和原有的知識“并軌”和“延伸”.這比那些教師進了教室還在課桌里亂找課本用具的學生強多了，這樣的學生，思想遲遲進入不了教學情境，即使進入了，由于少了前面內(nèi)容，思維很難連貫持續(xù)下去.做教師的都知道，每節(jié)課的開頭情境創(chuàng)設(shè)或知識點回顧非常重要，是引領(lǐng)學生學習本節(jié)課的前沿陣地，少了這部分，學生的思維連續(xù)性就要受影響，這節(jié)課的效果也將大打折扣.另外，漫無目的地聽講，不帶著問題或思想去聽課，只停留在表面的定義、格式或是例題答案上，而不能深入理解辨析.筆者曾在講授《平方根》這節(jié)課時，提出三個問題.上課伊始，第一個問題：8的平方根怎樣用數(shù)學符號表示？這是為了檢查學生在家有無預(yù)習或預(yù)習效果，經(jīng)過統(tǒng)計約有30%的學生答案是，約有20%不知道，只有不到一半學生得出正確答案.授課中途第二個問題：面積是8的正方形的邊長是多少？約有45%的學生答案是±.本節(jié)課結(jié)尾時第三個問題的平方根是什么？約有60%的學生回答是±9，約有20%的學生回答是9.以上三個問題，都與有效預(yù)習和聽課狀態(tài)有關(guān).實際上，教師授課的前幾分鐘，是承接已有知識和將學知識的紐帶.包括學習方法和相關(guān)聯(lián)系，此時學生若能跟隨教師的思路，學習起來就很輕松；同樣，每節(jié)課結(jié)束前的幾分鐘，是教師對本節(jié)課知識點的濃縮和總結(jié)，特別是對重點、難點的強調(diào)和提示.所以，有準備地聽講每節(jié)課的伊始和結(jié)束前教師的總結(jié)是優(yōu)秀學生學習好的關(guān)鍵.

4.及時反思與調(diào)整.現(xiàn)代學習心理學表明：及時反思也是一種學習能力，也是很重要的學習策略.會學習的學生常常通過反思來加快學習進程，提高學習質(zhì)量.大家都知道，汽車F1賽場，跑得再快的賽車中途也要換輪胎或?qū)Σ糠至慵拚豢赡芤恢迸芟氯?學習也如此，我們經(jīng)常能在一些學校墻壁看到“沐浴晨風，想一想我今天該做什么？踏著夕陽，問一問我今天收獲什么？”這是對學習要反思的最好注解.有效的學習，往往是通過反思來進行學習計劃和策略的調(diào)整.處于“亞學習狀態(tài)”的學生，雖然也知道學習的重要性，只是被動地做作業(yè)和考試，從不建立錯誤題集，下次考試還是錯在同類題型上.學習講究高效快捷，不僅要快速進入學習狀態(tài)，快速掌握知識，還要及時反思，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時調(diào)整解決.

5.學習別人的經(jīng)驗.資源共享是現(xiàn)代教育的潮流，跟成功者進行學習交流是提高學習能力的有效途徑.現(xiàn)代課堂教學理念，倡導的合作學習、深入交流是實現(xiàn)合作學習的高效策略.通過課堂內(nèi)外學生的學習體驗的交流，可以實現(xiàn)課堂教學最優(yōu)化.一般來說，跟學習相對成功的同學深入交流和交談，大部分的同學可以讓自己的學習更有效.處于亞學習狀態(tài)的同學常常處在自我封閉的學習環(huán)境中，缺少相互溝通.如果同學之間能夠深入交流和學習比較，由于是同學之間，會比較自由和開放，這樣，在一定程度上有利于相互解疑、相互借鑒，有利于緩和同學之間的因?qū)W習競爭而產(chǎn)生的緊張焦慮.當然，這要求教師主動地促成同學之間的深入交流.跟成功者在一起，學生感受到的永遠是拼搏的激情和向上的動力，學生得到的永遠是激勵和鼓舞.而處于亞學習狀態(tài)下的一些同學，缺少的就是這一份激情和鼓舞.

二、學校教師

學校班級要有積極的氛圍，多宣傳和展示一些經(jīng)過拼搏奮斗成功的名人先進事例，激勵學生投入積極的狀態(tài)中學習.作為教師在授課時更應(yīng)注重以下幾個方面，引領(lǐng)學生進入積極有效的課堂學習中.

1.優(yōu)化課堂導入的趣味性，激發(fā)學生的探索求知欲望.心理學家認為，興趣是學生學習活動的主要動機.筆者在講授《有理數(shù)的乘方》這節(jié)時，出示情境問題：有一張厚度是0.1mm的紙，將它對折1次后，厚度為2×0.1mm.（1）對折2次后，厚度為多少毫米？（2）對折20次后，厚度為多少毫米？若每層樓高度為3米，這張紙對折20次后有多少層樓高？

2.創(chuàng)設(shè)最佳的學習情境，調(diào)動學生的學習主動性.如學習勾股定理及其證明時，可結(jié)合我國古代數(shù)學家在這方面的成就，激發(fā)學生的愛國情感，還可通過故事引入學習情境，舉出“埃及金字塔通往墓穴的過道中出現(xiàn)如圖所示的石塊搭配，美國第20屆總統(tǒng)加菲爾德曾用此圖證明了勾股定理，你能理解嗎，會證明嗎？”

3.營造生動活潑的教程.機械式的教學，教師只滿足于學生無異議的表面全盤吸收，不重視啟發(fā)學生的思維，也不重視學生運用知識解決實際問題的能力的培養(yǎng)，學生的學習往往是被動的.相反，教師在教學過程中要特別注意對學生學習興趣的培養(yǎng)，力求生動有趣.教師授課應(yīng)采用啟發(fā)式，教師作導演，讓學生扮主角，讓學生積極參與課堂教學的全過程，真正體現(xiàn)“以學生為主體的課堂教學模式”.教師應(yīng)鼓勵學生大膽舉手、踴躍發(fā)言、提出質(zhì)疑、展開討論.教師要積極評價學生回答的問題，保護學生學習的積極性.教師應(yīng)具備多方面的知識，靈活而科學地解答學生提出的各類問題.因此，教師要不斷探索，使課堂教學有利于學生學習興趣的培養(yǎng)，創(chuàng)造和諧、寬松的教學環(huán)境，讓學生在生動、活潑的氣氛中自覺、主動地進行學習.教師可通過幽默風趣的語言、有趣值得欣賞的圖像、巧妙實時恰當?shù)脑O(shè)問、創(chuàng)設(shè)展示數(shù)學之美、適當有效的競賽來實現(xiàn).

4.適時恰當?shù)墓膭钆c表揚.我們成人都希望別人恭維自己，更何況孩子，可以這么說，好學生都是在夸獎和激勵中長大的.愛因斯坦早就告訴我們：“最重要的教育方法總是鼓勵孩子去實際行動.”短短一句話“有進步，繼續(xù)努力”或許就能產(chǎn)生意想不到的結(jié)果.特級教師于永正老師說過，在他的課堂中，沒有不愿學的孩子，沒有不敢說的學生.慷慨大方的激勵表揚會點燃一個個孩子渴求知識的火花.

三、家庭教育

心理學研究表面，健全完整、民主輕松的家庭對子女的身心發(fā)展有著良好的催化作用，對子女的學習發(fā)展起著物質(zhì)保障和精神督促、鼓舞的作用；不健全或不完整的家庭，往往會造成子女在心理上的某種缺憾，以致形成性格缺陷，造成學習的心理障礙，不利于學生的正常發(fā)展，有可能導致學生“亞學習狀態(tài)”的產(chǎn)生.家長要幫助處于“亞學習狀態(tài)”的子女可以從以下幾個方面努力.

1.家庭合理的期望，能促進子女積極健康向上的學習態(tài)度.能使孩子在達成一次次成功后，體會學習樂趣，產(chǎn)生進一步學習的動力.反之，不切孩子自身實際的過高指標和期望，即使孩子努力了也很難達到，只能造成孩子的一次次失敗，產(chǎn)生更大的精神壓力和自卑心理，甚至產(chǎn)生“破罐子破摔”的行為.

2.家長要學會“豎比”，看到孩子的進步.家長不拿自己孩子的不足，去同別人家孩子的長處相比，如果這樣比會讓孩子“無處藏身”，越比越讓他厭惡學習，結(jié)果使教育進入“惡性循環(huán)”，進一步產(chǎn)生“亞學習狀態(tài)”.尋找孩子的閃光點，拿孩子的“今天”比他自己的“昨天”將會使孩子發(fā)現(xiàn)自己的進步，進而慢慢愛上學習，進入教育的“良性循環(huán)”.

3.培養(yǎng)孩子學習的毅力和承受挫折的能力.有勝有敗，有好有差，有比賽，必有輸贏，這是人生常有的事，不必“斤斤計較”.幫助他們分析失敗的原因，把困難和挫折看作是教育和鍛煉自身的好機會.

1.任勇.《中學數(shù)學學習指導的研究與實踐》.航空工業(yè)出版社.

2.朱新春（主編）.《青少年生理與心理》.上海教育出版社.

3.施良方，崔允漷.《課堂教學的原理、策略與研究》.華東師范大學出版社.