快樂體育：讓學(xué)生享受運(yùn)動的樂趣與美麗

范曉云

（安徽省阜陽市太和縣第二職業(yè)高級中學(xué)，安徽 阜陽 236600）

快樂體育：讓學(xué)生享受運(yùn)動的樂趣與美麗

范曉云

（安徽省阜陽市太和縣第二職業(yè)高級中學(xué)，安徽 阜陽 236600）

快樂體育是一種寓教于樂、寓教于趣的體育教學(xué)法，它能讓學(xué)生在日常的體育教學(xué)中，在掌握知識點(diǎn)的同時，還能明顯地感受到體育的快樂與美麗。文章試著從教學(xué)實(shí)際出發(fā)，探索快樂體育的切實(shí)操作。

快樂體育；激勵；意境；游戲

快樂體育是在體育教學(xué)過程中充分調(diào)動學(xué)生的積極性，使教師樂教、學(xué)生樂學(xué)，使學(xué)生在快樂、融洽、合作的氣氛中幸福地發(fā)展，在充分體驗(yàn)的過程中體會到運(yùn)動的樂趣，體會克服困難，發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新的一種教學(xué)思想?？鞓敷w育教學(xué)不但能豐富學(xué)生的感性知識，而且還能激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的好奇心的萌發(fā)，也是讓其保持旺盛學(xué)習(xí)動機(jī)的重要因素，讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂趣，并能對提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。筆者在教學(xué)實(shí)踐過程中不斷研究與探索這種方法，以下是筆者的幾點(diǎn)做法。

1 練習(xí)法

練習(xí)是學(xué)生各種技能形成的基本途徑，優(yōu)化練習(xí)設(shè)計是提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的重要一環(huán)。單一的練習(xí)乏味，使學(xué)生厭學(xué)。因此，練習(xí)設(shè)計要盡量做到多樣化、趣味化。例如，在前滾翻練習(xí)時，安排自練、互練、小組組合練以及互比、互評的交替練等方法，其間教師要運(yùn)用精講示范、恰當(dāng)點(diǎn)拔、分層要求和整體提高等方法進(jìn)行指導(dǎo)。這樣的練習(xí)安排既達(dá)到了鞏固知識的目的，又培養(yǎng)了學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)然在安排練習(xí)時也不可一成不變，應(yīng)根據(jù)不同的內(nèi)容，設(shè)計不同的方法，只有這樣才會收到良好的效果。在體育教學(xué)過程中，應(yīng)隨時給學(xué)生創(chuàng)造一個自我評價、自我檢驗(yàn)的機(jī)會，同時還應(yīng)對知識點(diǎn)進(jìn)行簡單分析、對課堂教學(xué)中提出一些要求等。因?yàn)檫@些活動既是對學(xué)生組織能力、口頭表達(dá)能力、思維能力、合作能力、評價能力的培養(yǎng)，也給學(xué)生創(chuàng)造了一個剖析自己、彼此交流、公平競爭、鞏固知識的理想場所。另外，后進(jìn)生也可以從中得到幫助和提高，使課堂中真正做到每個學(xué)生都有足夠的參與時間與參與機(jī)會。

2 激勵行為法

課堂上教師如能恰如其分地運(yùn)用面部表情、身體姿勢，把良好的情緒直接傳遞給學(xué)生，對于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，將起著積極的作用。例如，當(dāng)教師見到學(xué)生遵守紀(jì)律、認(rèn)真練習(xí)、相互幫助等良好表現(xiàn)時，應(yīng)向?qū)W生微笑點(diǎn)頭，以示贊同；當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)成績有提高、技術(shù)有進(jìn)步，表現(xiàn)出勇敢、頑強(qiáng)的精神時，教師應(yīng)豎起大拇指或帶頭鼓掌，以示表揚(yáng)等。學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時，教師要善于運(yùn)用針對性的激勵性語言，及時地給予鼓勵、支持和幫助。例如，“真可惜！剛才就是腿沒抬好，努力一下，腿抬高一點(diǎn)，動作就完成了！敢不敢再來一次？”“來！別害怕，老師請最好的××和你一塊兒做！”同時讓學(xué)生通過規(guī)范的動作和圖解來進(jìn)行觀察、比較、分析，并找出自己的問題或不足之處，使學(xué)生加深對正確動作的印象，逐步找到動作感覺。學(xué)生在活動中，當(dāng)完成動作較好或取得優(yōu)異成績時，教師要善于抓住這一教育時機(jī)，及時給予肯定的贊美語言，激發(fā)學(xué)生不斷地進(jìn)步。例如，“你的動作做得好極了！真像個運(yùn)動員?。阋欢〞愡^劉翔的）”“這么難的動作你都會做，真是了不起！”使學(xué)生在獲得心理滿足、享受成功喜悅的同時，產(chǎn)生更加愿意努力向上的愿望，朝著老師所期待的方向發(fā)展。當(dāng)學(xué)生連續(xù)取得較好成績驕傲自滿時，教師及時用警示性語言來提示。例如，“別大意！別人正準(zhǔn)備超過你們呢！”“勝利不驕傲，失敗不灰心！”以此來鼓勵學(xué)生的不斷進(jìn)步。例如，某個訓(xùn)練項(xiàng)目做的不規(guī)范時，要鼓勵他們：“別泄氣！還有機(jī)會等著你，下次再爭?。　薄皠e放棄，再試幾次！堅持下去準(zhǔn)能行！”“雖然你失敗了，但已經(jīng)十分地努力了，老師還是要表揚(yáng)你！”只有這樣，才能重新喚起學(xué)生的學(xué)練熱情，勇敢地面對困難，去接受新的挑戰(zhàn)。

3 意境激發(fā)法

教學(xué)中的不同情景，會促使學(xué)生產(chǎn)生不同的學(xué)習(xí)感情，教師可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，對場地、器材進(jìn)行科學(xué)安排，并利用色彩、音樂伴奏等創(chuàng)造一種情景交融，具有強(qiáng)烈感染力的學(xué)習(xí)境界。例如，在上“障礙接力賽跑”游戲時，用排球網(wǎng)、框架、棕墊、畫線等設(shè)置了“敵人封鎖線”，用塑料小手槍作為接力棒，再加上播放錄有沖鋒號聲、炮彈聲和機(jī)槍聲交融在一起的音響。在這樣的意境中做起游戲來，學(xué)生的積極性會甚高，課堂氣氛更會極其熱烈，同學(xué)們的加油聲也會一浪高過一浪，直至下課。

4 游戲法

游戲是學(xué)生生活中不可缺少的內(nèi)容，沒有快樂的體育課將會扼殺人的天性。游戲是學(xué)生十分感興趣的體育活動，也是體育課的重要內(nèi)容，讓學(xué)生親自參與各種新奇、有趣的游戲，在動中思、玩中學(xué)，從中獲取知識，發(fā)展思維，培養(yǎng)能力，寓教于樂，最終達(dá)到發(fā)展身心之目的。這種方法體現(xiàn)了學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，符合學(xué)生好奇、好動、好玩、好勝的心理特征，學(xué)生非常喜歡。例如，在上課開始時，安排一個趣味性、活動性小游戲，既有集中注意力的、快速反應(yīng)的，又有講究互相配合的、培養(yǎng)集體主義精神的。讓學(xué)生通過小游戲，既熱了身，又激發(fā)了上課的興趣；再如，將“投擲”運(yùn)動游戲化，利用壘球作“炮彈”，設(shè)計模擬“敵人”的目標(biāo)。讓學(xué)生對準(zhǔn)目標(biāo)，奮勇殲“敵”，訓(xùn)練結(jié)束比“戰(zhàn)績”。學(xué)生在這種“戰(zhàn)斗”情境中，始終保持高昂的情緒，既寓教于樂，也發(fā)展了投擲能力。

5 PK賽法

這種方法能激發(fā)學(xué)生的熱情，調(diào)動學(xué)生的積極性，增強(qiáng)學(xué)生的競爭觀念。比賽之前師生要共同制定好比賽規(guī)則，分好組。例如，一次上跳遠(yuǎn)課，筆者就利用了此法，取得了超乎想象的效果。我們將全班同學(xué)共均分成4個小組，女生兩組、男生兩組進(jìn)行比賽，將跳遠(yuǎn)的長度依次設(shè)為女生優(yōu)秀203～193cm，良好188～178cm，173～162cm。男生優(yōu)秀262～255cm，良好253～235cm，及格232～231cm，各組可以根據(jù)自己的水平選擇合適的距離進(jìn)行試跳，最多跳3次，以最好的一次進(jìn)行計分，各距離段對應(yīng)的分?jǐn)?shù)分別為優(yōu)秀3分、良好2分、及格1分，最后以小組總分?jǐn)?shù)的高低來決定勝負(fù)。盡管標(biāo)準(zhǔn)定的略微高些，同學(xué)們還是激情高漲的各自根據(jù)自己的水平來進(jìn)行試跳。每組的學(xué)生跳時，隊(duì)友都會為其加油，加油聲此起彼伏，跳得好的同學(xué)一臉興奮，迎來隊(duì)友一陣陣掌聲；跳得不理想的同學(xué)面露失望之色，感到很不好意思，但是不氣餒，堅持跳完3次。筆者與班長進(jìn)行計分。比賽中，所有的同學(xué)在隊(duì)友的加油聲中都發(fā)揮出了自己的實(shí)力，有的還超常發(fā)揮，跳出了比平時好許多的成績。同學(xué)們加油聲、語掌聲響成一片，激情高漲，全然忘記了天氣的炎熱。同學(xué)們在競爭氛圍的引導(dǎo)下一掃開課時的無精打采，課堂上充滿了歡樂與激情，青春的活力張揚(yáng)四射。結(jié)束我都會鄭重宣布冠軍得主，女生第1組取得了冠軍，男生第2組取得了冠軍。獲勝者往往高興無比，他們激動得又喊又跳又唱相擁在一起。筆者對他們進(jìn)行及時的表揚(yáng)；對于暫時落后的則及時鼓勵：“勝敗乃兵家常事，老師相信，下次你（們）拿出實(shí)力定能獲勝?！闭n后同學(xué)們按耐不住興奮與激動，紛紛要求以后多進(jìn)行一些這樣的比賽。班級PK賽，緊張的比賽氛圍、動人心魄的比賽場面和豐富多彩的比賽內(nèi)容，大大激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，課堂的參與性，提升了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識，培養(yǎng)了學(xué)生勝不驕敗不餒的良好心態(tài)，同時營造了一種健康向上的競爭氛圍，提高了體育課堂教學(xué)的質(zhì)量與效率，煥發(fā)了課堂的生命活力。

6 小 結(jié)

在快樂體育中，精心尋找適合學(xué)生活動的方法，讓學(xué)生享受運(yùn)動的美麗，不僅可以激發(fā)學(xué)生欲望，讓學(xué)生樂中學(xué)、趣中練，由興趣變志趣，從而擴(kuò)展其體質(zhì)、個性、能力發(fā)展的自由，而且可以使學(xué)生在一定情境中受到美的熏陶，同時潛移默化地獲得知識、技能與身體的發(fā)展，從而形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與心理素質(zhì)，達(dá)到在快樂中求發(fā)展、在發(fā)展中求快樂的教學(xué)目標(biāo)。努力探索激發(fā)興趣的途徑，寓體育于興趣之中，孩子們就會感受到體育活動的無限快樂與美麗，他們就會積極主動地參與各種體育課的各項(xiàng)活動之中，這樣既有利于教學(xué)目標(biāo)的順利完成，又有利于發(fā)展學(xué)生的個性、陶冶美的情操。

[1] 徐曉輝.現(xiàn)代體育教學(xué)研究[M].濟(jì)南：山東教育出版社，2003.

[2] 孔靖.體育非語言行為研究[D].曲阜：曲阜師范大學(xué)，2007.

[3] 楊宗義.體育心理學(xué)[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，1990.

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1674-151X（2012）06-013-02

投稿日期：2012-03-28

范曉云（1973 ～），中教一級，本科。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。