廣東省高校高水平籃球隊訓練和比賽現(xiàn)狀分析

周亞輝

（廣東藥學院體育部，廣東 廣州 510006）

理論與方法探索

廣東省高校高水平籃球隊訓練和比賽現(xiàn)狀分析

周亞輝

（廣東藥學院體育部，廣東 廣州 510006）

廣東高校高水平籃球成績斐然，其代表隊多次獲得全國冠軍或亞軍，并且培養(yǎng)出多名職業(yè)球員。本文通過對廣東省高校高水平籃球隊訓練和比賽現(xiàn)在進行調(diào)查研究，指出其方面的不足，并提出建議，以使得廣東省高校將高水平籃球隊辦得更好，輸送出更多的優(yōu)秀運動員，同時也給其他地區(qū)的高校高水平運動隊以借鑒。

高校高水平籃球隊；訓練；比賽；現(xiàn)狀

近些年來，廣東省高?；@球的發(fā)展迅猛，高校高水平籃球隊成績突出，且體教結(jié)合較為緊密，積累了豐富的寶貴經(jīng)驗。本文對廣東省高校高水平籃球隊訓練和比賽方面的現(xiàn)狀進行調(diào)查和分析，可以使得廣東省體衛(wèi)藝處和各高校更加有目的、有針對性地解決發(fā)展問題，進一步優(yōu)化體教結(jié)合，使其辦高水平籃球隊得以可持續(xù)發(fā)展。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究運用社會學原理和方法，以華南理工大學、廣東工業(yè)大學、廣州大學、中山大學、暨南大學、汕頭大學、深圳職業(yè)技術學院、民辦培正商學院、廣州體育學院和華南師范大學等由國家教委和省教育廳所設立的、擁有招收高水平籃球運動員資格的高校高水平籃球隊為研究對象，并對有關專家和學者進行調(diào)研。

1.2 研究方法

采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、實地考察法、專家訪談法、比較研究法、數(shù)理統(tǒng)計法，共發(fā)放運動員問卷158份，回收154份，其中剔除無效問卷3份，有效問卷為151份，其有效回收率為95.6%；共發(fā)放教練員問卷12份，其有效回收率為100%。

2 結(jié)果與分析

2.1 運動員訓練次數(shù)、時間的情況分析

據(jù)調(diào)查，廣東省高校高水平籃球隊男子平均每周訓練5次，每次訓練2.5個小時左右；女子訓練4次，每次訓練為2個小時左右。而到了比賽準備期時，其訓練的次數(shù)增多，訓練時間增長。這時候男子平均每周訓練6次，每次訓練3個小時左右；女子訓練5次，每次訓練也是2.5個小時左右。據(jù)有關研究報道、對較高水平的青少年運動員的訓練，每天至少應保證2～3小時，每周不少于5次。可以看出，廣東高校高水平籃球隊每周平均訓練次數(shù)和時間均能夠基本達到需求。然而，在平均每周訓練次數(shù)方面，各個高校相差較大。一些學校由于常年有固定的賽事參加，需要一定的訓練量和強度作為保證，他們的訓練次數(shù)也必然較多，如汕頭大學男籃、廣東工業(yè)大學男籃和廣州大學女籃等。這些學校的訓練時間一般是在下午兩節(jié)文化課后進行的，這樣也可以保證運動員有足夠的文化課學習時間。

目前，廣東省許多高校都存在著令人無奈的問題：一部分擁有高水平籃球隊的高校有著多個校區(qū)，尤其是廣州大學城校區(qū)投入使用以來，華南師范大學、華南理工大學、廣東工業(yè)大學等高校的大學城校區(qū)與校本部之間均有一定的距離，以至高?；@球隊的運動員到達集中訓練場地的時間就需要花費整個訓練時間的1/3，這必然大大影響了球隊和球員訓練的效果。而還有一些高校，雖然也招有高水平籃球運動員，日常卻沒有開展系統(tǒng)的訓練，只是在準備某項比賽前在才把運動員集中進行突擊訓練，隊員平時也沒有系統(tǒng)的自我訓練，訓練強度和訓練質(zhì)量均得不到保證。運動員的技術得不到保持和提高，運動隊不能夠形成成熟的戰(zhàn)略戰(zhàn)術，整體競技水平勢必較低。由于廣州體育學院和華南師范大學籃球運動隊的運動員，均都來自其學校的運動訓練專業(yè)，除了課余進行一定量的訓練外，還有相當數(shù)量的專項技術課，其訓練次數(shù)和訓練時間都能夠得到很好的保證。從調(diào)查中我們還了解到，二沙島省體工隊掛靠在高校中的專業(yè)籃球運動員們的訓練次數(shù)，要遠遠超過高校進行訓練的次數(shù)。

廣東省高校如何在較為有限的訓練次數(shù)和訓練時間內(nèi)，提高訓練效率，保證訓練質(zhì)量，是我們是否能夠在高校中培養(yǎng)出優(yōu)秀的運動員的關鍵，也是是否能辦好高校高水平運動隊的關鍵，是急需進一步研究的新課題。

2.2 運動員自我訓練的情況分析

運動員的自我訓練，是運動員對訓練的積極性和主動性的表現(xiàn)，而有針對性系統(tǒng)的自我訓練，更是運動員提高體能、完善個人技術的重要途徑之一。由于學業(yè)的壓力，高校高水平籃球運動員的訓練時間本身就十分有限，只有通過有目的的自我訓練，運動員才能采用比平時集體訓練更有針對性的訓練方法和手段，提高自我的競技能力。而且，由于每支籃球隊中運動員的水平都是參差不齊的，對那些運動技術水平相對較低的運動員來說，也只有花費比其他人更多的時間進行訓練，才能使得自己在球隊中更具有競爭力。通過此次調(diào)查可以看出，廣東省高校高水平籃球運動隊中，自我進行訓練的共有94人，占總?cè)藬?shù)的62.3%，但其中能夠有意識的針對自己的弱點和不足，有針對性地列出系統(tǒng)的自我訓練計劃的運動員卻僅有35人，占總?cè)藬?shù)的23.2%。而還有37.7%的運動員基本上沒有自我訓練或者只是為了娛樂而和朋友、同學隨意活動下而已。經(jīng)過訪談得知，這些運動員大都是運動技術水平較差，在隊內(nèi)得不到教練重用，入校后逐漸失去了對訓練和比賽的興趣。還有就是一些學校對籃球隊的建設不夠重視，招來了高水平運動員，卻不進行常規(guī)系統(tǒng)的集體訓練，任其放任自流，打擊了運動員的積極性。

2.3 運動員自我定位的情況分析

高校高水平籃球運動員的運動技術能否達到比較高的水平，與其對自我目標的設立有較大的關系。根據(jù)自己的實際情況，設立較高的目標，更加容易產(chǎn)生巨大的前進動力，促進自己不斷努力奮斗，以期提高自我、實現(xiàn)目標。本次對廣東省高校高水平籃球運動員目標的設立情況進行了調(diào)查，看他們在在校期間，是否認為自己的籃球競技運動水平能夠達到省青年專業(yè)隊運動員水平。由于掛靠在高校的二沙島省體工隊運動員，本身就是省青年專業(yè)隊運動員，所以在此問題中不作為研究對象。通過調(diào)查，認為在校期間自己能夠把專業(yè)競技運動水平提升到省青年專業(yè)隊運動員水平的有48人，占所調(diào)查人數(shù)的35.3%；而認為自己不可能把專業(yè)競技運動水平提升到省青年專業(yè)隊運動員水平的有88人，占64.7%。此后，我們又對兩者進行了進一步的調(diào)查。

另據(jù)調(diào)查，在認為自己能夠達到省籃球青年專業(yè)隊水平的48人中，其影響因素的認可度排在前兩位的為自我訓練刻苦和教練有較高的執(zhí)教管理水平，分別占83.3%和75%。他們認為，在優(yōu)秀教練的合理指導和較為刻苦訓練下，自己有能力達到省青年專業(yè)隊水平，這兩方面因素更能使運動員抱有著較強的自信心，激勵其不斷拼搏。一些高校高水平籃球運動員或擁有傲人的身高或有著較好的彈跳和爆發(fā)力或有著出眾的速度，這些良好的身體條件和身體素質(zhì)，也使得他們擁有趕超專業(yè)運動員的信心和決心，其認可度為37.5%。他們覺得學校中擁有較好的訓練場館設施，能使他們的訓練得到較好的保證，這方面的認可度為35.4%。而認可度排在最后兩位的為學校的管理模式和管理制度合理與經(jīng)費充足、后勤保障較好，數(shù)值分別為18.8%和10.4%。

長期以來，學訓矛盾一直是高校高水平運動隊中難以解決的矛盾。這些學生運動員不僅要花費大量的時間和精力投入訓練，取得優(yōu)異的比賽成績，還要能夠穩(wěn)定心情進行文化課的學習和考試，以求獲得較多的專業(yè)理論知識。因?qū)W業(yè)壓力而使得運動員不能專心進行訓練這一項，在所調(diào)查的影響自己不能夠達到省青年專業(yè)隊水平的眾因素中認可度排在第一位，為65.9%。他們還認為，沒有充足的訓練和參賽經(jīng)費與較差的后勤保障，也會大大影響了自己運動技能水平的提高，在這方面的認可度為35.2%，列第二位。排在第三位和第四位的是訓練場館設施差和學校管理模式和管理制度不甚合理。認為由于自身身體條件不夠優(yōu)秀，素質(zhì)能力上升空間有限的學生較少，認可度為12.5%；認為是校隊教練員執(zhí)教和管理水平較低，不能夠激發(fā)自己的潛能，從而影響自己運動技能水平提高的認可度僅為11%，排在末尾。

2.4 運動員參加比賽的情況分析

廣東省各個高校高水平籃球隊比賽任務和場次的差別很大。他們均能參加的常年設有的賽事僅有省大學生籃球聯(lián)賽、省大學生三人籃球賽以及一些商家所贊助的三人賽和僅部分高校參加的校際邀請賽。比賽往往按運動員的招收方式分為不同的組別。廣東省大學生運動會為每4年才舉行一屆，但其進入籃球決賽階段前的預選賽也并不單獨進行，而是由上一年省大學生籃球聯(lián)賽中各組別取得前八名的隊伍自動晉級。而曾代表廣東省高校參加過全國大學生運動會的也只有廣東工業(yè)大學和華南理工大學，廣州大學女籃也僅只在2004年組隊參加過一次全國的CUBA聯(lián)賽。個別高校的比賽任務則就相對較多，如廣東工業(yè)大學參加的全國大學生男子籃球超級聯(lián)賽、汕頭大學參加的全國CUBA聯(lián)賽、廣州體育學院參加的全國體院內(nèi)部比賽。這3所學校所參加的賽事較多，訓練強度也較大，運動員也能夠從中得到很大的鍛煉，積累豐富的臨場經(jīng)驗。球隊能夠取得優(yōu)異的運動成績，為學校爭得榮譽，學校也加強對球隊的重視，加大對籃球隊的投資力度，提供較為充足經(jīng)費，促進球隊的建設，以此形成了良性循環(huán)。而掛靠在廣東省高校的二沙省體工隊的運動員，每年除了代表學校參加些重要的大型比賽外，更多的是隨省隊參加全國的青年聯(lián)賽、錦標賽和許多邀請賽、訪問賽，其數(shù)量大大超過在校學生運動員所參與的賽事，而且賽事水平高，運動員的收獲和積累都較大。

從整體上來看，廣東省高校高水平籃球隊的比賽場次較少，大部分高校每年的比賽場次都在20～30場之間。而且由于各個高?；@球隊之間的競技水平差距較大，能與對手水平相當?shù)母哔|(zhì)量比賽則少之又少，球隊和運動員的技、戰(zhàn)術水平和實戰(zhàn)能力難以獲得大幅度提高。

3 結(jié)論與建議

3.1 廣東高校高水平籃球隊每周平均訓練次數(shù)和時間較為合理，但是在平均每周訓練次數(shù)方面，各個高校相差較大。常年有固定的賽事參加的球隊，訓練次數(shù)較多。高校多個校區(qū)的發(fā)展的現(xiàn)狀也給隊伍的集訓帶來了較大難度。建議各隊要利用寒、暑假的大段時間對隊伍進行系統(tǒng)性的訓練，提高運動員的身體素質(zhì)和競技水平，促進全隊的磨合。各個高校在打完某項比賽后，進入恢復期，以調(diào)整和休息為主，訓練次數(shù)和強度都大大減少。一些學校甚至暫時解散隊伍，以便運動員能夠以較好的狀態(tài)進行文化課學習，補習因比賽所耽誤的課程。

3.2 廣東省高校高水平籃球運動隊中，球員能夠自我進行訓練的共有94人，但較有針對性進行自我訓練的僅有35人。一些學校對籃球隊不重視，沒能組織起系統(tǒng)的訓練，荒廢了球員、埋沒了人才。建議廣東省體衛(wèi)藝處和高校有關監(jiān)督部門，至少每兩年對廣東省高水平運動隊布點高校進行一次全面評估，對工作成績優(yōu)秀的高校給予表彰、獎勵；對工作成績較差的高校，限期整頓或停辦；在其他有辦高水平隊實力和辦隊基礎的高校設立新的試點，并進行扶持和培養(yǎng)，提高廣東省高校辦高水平隊及籃球隊的整體水平和質(zhì)量。

3.3 僅有廣東工業(yè)大學、汕頭大學和廣州體育學院等少數(shù)院校能夠長期參加全國性的高水平賽事，更多的院校只是參加每年一度的省大學生籃球聯(lián)賽，各個學校的辦隊質(zhì)量參差不齊，各隊競技水平差距較大，具有真正意義上高質(zhì)量的比賽場次較為有限。因此，是否能在每年分別舉行全省高校的夏季聯(lián)賽和冬季聯(lián)賽或多舉辦4～8個學校間的邀請賽或是多舉行些擁有高水平籃球隊的高校之間的友誼賽和對抗賽，都能夠增加廣東省高校間籃球比賽的場次，以賽帶練，促進各個高?；@球隊的交流和發(fā)展。

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投稿日期：2012-02-18

周亞輝（1979 ～），講師，碩士。研究方向：籃球運動教學與訓練。

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.05.019