黃建軍
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網(wǎng)球底線反手切削球類型的劃分探討
黃建軍
(五邑大學 體育部,廣東 江門 529020)
采用文獻法、錄像解析法、訪談法等研究方法,以6名國家女子網(wǎng)球運動員為研究對象,對底線反手切削球關(guān)鍵技術(shù)動作進行三維錄像和解析. 結(jié)果表明:對不同高度的來球,反手切削球引拍和揮拍的動作不同,依動作特點可分為切削、平削和壓削3種類型. 運動學分析發(fā)現(xiàn):3種切削球技術(shù)動作在轉(zhuǎn)體引拍和揮拍切削時的肩髖轉(zhuǎn)動角、拍面角、身體傾斜角有著顯著的差異,3種技術(shù)的揮拍動作均有轉(zhuǎn)體、拍臂依次加速的鞭打動作. 該技術(shù)類型的新劃分可為進一步提高網(wǎng)球教學和訓練提供理論參考.
網(wǎng)球;底線球;反手切削
在對抗性較強的網(wǎng)球運動中,底線反手切削球是攻防轉(zhuǎn)換的有效手段之一[1-2]. 底線反手切削球技術(shù)的傳統(tǒng)劃分以“攻、防”為依據(jù),但隨著切削球技術(shù)的發(fā)展和運用,這種劃分方法主觀性太強,在教學和訓練中也不便操作. 為此,作者收集了大量優(yōu)秀網(wǎng)球運動員的錄像資料,并結(jié)合自身長期教學訓練實踐,依據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)和擊球點與擊球者膝、髖、肩關(guān)節(jié)的相對位置,把底線反手切削球劃分為“切削”、“平削”和“壓削”3種類型. 為了進一步實證,作者對6名國家女子網(wǎng)球現(xiàn)役隊員的底線反手切削球動作進行三維攝影和解析,篩選出部分運動學參數(shù)進行對比研究,以揭示不同底線反手切削球技術(shù)動作的特征,為完善底線反手切削球技術(shù)理論及網(wǎng)球教學和訓練提供參考.
以6名現(xiàn)役國家女子網(wǎng)球隊員為研究對象,采用文獻資料法、錄像解析法、專家咨詢法進行研究. 其中,專家咨詢法走訪了著名網(wǎng)球教練托馬斯(Thomas Hogstedt)、黃仁哲(韓)、孫春來等,并就反手切削球動作技術(shù)進行了探討.
2007年12月國家女網(wǎng)冬訓基地江門華苑網(wǎng)球訓練中心,6名國家女網(wǎng)隊員(平均身高171.2 cm),在對打訓練中要求的底線反手以切削為主. 定點對切削動作進行三維拍攝:在底線上取距左側(cè)單打邊線交點2 m處為基準點,其中一臺機位于基準點左后側(cè)距基準點約15 m處,另一臺位于基準點左前方與基準點距離15 m處,主光軸高1.25 m,拍攝頻率為100幅/s,兩機主光軸夾角約為100°,夾角符合拍攝要求. 用三維標定框架對研究動作范圍進行標定. 拍攝后,以隊員的膝、髖、肩關(guān)節(jié)為相對參考點,分別篩選3種不同高度的3次有效擊球動作,運用漢納范人體數(shù)學模型,采用德國SIMI-motion錄像解析系統(tǒng)獲得有關(guān)運動學的數(shù)據(jù),并采用低通濾波法對原始數(shù)據(jù)進行平滑處理,用SPSS 12.0 for windows和Excel2003進行數(shù)據(jù)處理.
運動技術(shù)動作的劃分應(yīng)以人體運動學為基礎(chǔ),以科學性、直觀性和實踐性為準則. 網(wǎng)球切削球技術(shù)是“切”與“削”的融合,“切”是拍頭由上向下?lián)舸蚯蝮w的中后部,使球體產(chǎn)生快速下旋;“削”是拍頭由后向前平直或由后上向前下?lián)舸蚯蝮w的后下部,使球體向前或向前下直線運動. 實踐證明:不同的切削球動作因側(cè)重點不同而使球體產(chǎn)生不同的旋轉(zhuǎn)和飛行效果.
圖1 揮拍過程拍頭的運動軌跡
傳統(tǒng)的切削球技術(shù)是按攻防性質(zhì)來劃分的,但仔細觀察發(fā)現(xiàn):網(wǎng)球切削球技術(shù)動作特征與擊球點的相對高度(相對擊球者身高)有密切關(guān)系,即隨來球高度的不同,相應(yīng)的切削引拍、揮拍、擊球的動作也不同. 從解析結(jié)果可以看出:以膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)為參照點,對不同高度來球的“切”與“削”側(cè)重不同,回球效果也截然不同. 3種切削揮拍時球拍頂點運動軌跡曲線如圖1所示:1)來球低于膝關(guān)節(jié),揮拍時拍頭的動作軌跡呈“ ”,觸球時拍面角較小,以“切”為主的先切后削動作,使球產(chǎn)生強烈的下旋,球速相對較慢,根據(jù)揮拍的動作特征我們稱之為“切削”;2)來球高度在髖關(guān)節(jié)左右,揮拍時拍頭動作軌跡幾乎呈“ ”,拍面角較大,是以“削”為主的向前推送動作,回擊的球快而前沖,旋轉(zhuǎn)較慢,稱之為“平削”;3)來球高于肩部,揮拍時拍頭軌跡呈上弧線“ ”,是一種以“壓”、“削”并舉的動作方式,回擊的球側(cè)外旋,角度大,稱之為“壓削”. 可見,依據(jù)來球與擊球者膝、髖、肩關(guān)節(jié)的相對高度,可相應(yīng)采取3種切削球方式給予回擊.
2.2.1 引拍方式與抬肘、站位分析
底線反手切削球的技術(shù)特點:1)雙手引拍,2)高抬肘. 切削引拍要求左腋自然夾緊,右腋打開抬肘. 錄像解析顯示:國家女子網(wǎng)球選手底線反手“壓削”時,右腋角開度最大,均值為125.3°,肘抬最高達1.55 m,高于右肩0.19 m;“切削”時右腋角最小均值為56.7°,肘高最低為0.97 m,低于右肩0.07 m;“平削”時肩肘高度差異最小均值為0.04 m,右腋角均值為87.6°,具體數(shù)據(jù)見表1. 可見,右腋角隨著擊球點升高而相應(yīng)增大,即抬肘動作越明顯. 抬肘在網(wǎng)球切削球技術(shù)中有著重要的意義:通過抬肘增加了揮拍臂勢能,在一定程度上增加了揮拍時的動能轉(zhuǎn)換;抬肘使拍臂趨向同一運動平面,減少了力和速度的無效分解;抬肘增大了拍臂轉(zhuǎn)動半徑,加大了拍臂的轉(zhuǎn)動慣量,同時也增大了切削球的范圍.
表1 3種切削球引拍時抬時與站位分析
注:與平削比較*P<0.05,**P<0.01.
從錄像解析中還發(fā)現(xiàn),3種引拍的拍頭與右肘相對高度差有著明顯的差異,并直接影響著揮拍路線:“切削”球引拍時,右肘位置相對較低,拍頭朝后上方,高于右肘關(guān)節(jié)約0.60 m,可命名為“低肘引拍”;“壓削”球引拍時,拍頭朝后下方,低于右肘關(guān)節(jié)0.30 m,稱為“高肘引拍”;“平削”引拍時拍肘高度差最小,拍頭朝后略高于右肘關(guān)節(jié)0.14 m,稱為“平肘引拍”. 可見,適宜的右肘高度是切削球引拍動作技術(shù)的內(nèi)在要求. 底線反手切削球引拍站位范圍比較大(0~180°),遠遠超過正手抽擊球站位范圍(0~90°). 底線反手主動切削球站位以封閉式為主,同時也隨著擊球點的高度和距左體側(cè)(額狀軸距離)遠近而相應(yīng)變化,擊球點越高(如“壓削”球)、擊球點距左體側(cè)越遠(如大斜角球),其站位封閉程度越大(>90°).
2.2.2 引拍時的肩轉(zhuǎn)角和髖轉(zhuǎn)角分析
在反手切削球技術(shù)中,身體的轉(zhuǎn)動與揮拍速度有很大關(guān)系,身體的轉(zhuǎn)動不僅有利于提高拍頭速度,也有利于預(yù)拉背部肌肉,使之收縮產(chǎn)生更大的力量. 反手切削球時身體的轉(zhuǎn)動效果主要體現(xiàn)在引拍時肩、髖轉(zhuǎn)動角度以及肩、髖轉(zhuǎn)角之差. 其中,肩髖轉(zhuǎn)動角度決定后繼揮拍轉(zhuǎn)體的動作幅度. 肩、髖轉(zhuǎn)角差使身體反向扭轉(zhuǎn)以拉伸拉緊相關(guān)的肌肉群,使之產(chǎn)生相應(yīng)的肌肉彈性勢能,并在后續(xù)的揮拍轉(zhuǎn)體中得到一定的釋放和轉(zhuǎn)化[3]. 從某種意義上說,引拍時肩、髖轉(zhuǎn)角之差是肌肉貯存勢能大小的標志,它決定了揮拍擊球速度的大小. 從圖2錄像解析結(jié)果可以看出:3種不同技術(shù)類型的引拍,其肩轉(zhuǎn)角均大于髖轉(zhuǎn)角. 這表明不同切削球方式對身體反向扭轉(zhuǎn)程度有不同的要求,“平削”球引拍的轉(zhuǎn)角差最大均值為54.15°,“切削”和“壓削”球均值分別為37.24°和31.32°. 從3種引拍方式的肩、髖轉(zhuǎn)角可看出身體轉(zhuǎn)動幅度也有著很大差異,壓削轉(zhuǎn)動幅度最大,其次是平削,切削最小. 這說明在底線反手切削時,擊球點高低與轉(zhuǎn)體幅度呈正相關(guān). 同時,擊球點高低與擊球點離身體支撐點的距離遠近也呈正相關(guān). 即擊球點越高,轉(zhuǎn)體幅度越大,擊球點離人體支撐點距離也越遠. 當擊球點高于同側(cè)肩關(guān)節(jié)高度時,肩關(guān)節(jié)活動范圍和高抬肘的牽拉作用在一定程度上會制約反手切削時的揮拍發(fā)力.
圖2 3種切削球引拍時肩、髖轉(zhuǎn)動的角度
2.3.1 揮拍過程的“兩次加速”動作
第1次加速是“轉(zhuǎn)體加速”過程,以右肩肘為方向,以髖、肩、肘為一體的軀干轉(zhuǎn)動,拍頭呈勻速加速特征(如圖3所示). 3種切削動作拍頭所獲得的速度均值分別為:平削7.41 m/s、切削6.74 m/s、壓削5.93 m/s. 第2次加速是“拍臂加速”過程,以拍頭為轉(zhuǎn)動方向,以肩為鞭根依次打開肩關(guān)節(jié)—肘關(guān)節(jié)—腕關(guān)節(jié),拍頭速度曲線加速上升,擊球瞬間的拍頭速度是平削19.72 m/s、切削17.61 m/s、壓削18.33 m/s. 在鞭打能量傳遞鏈中,“轉(zhuǎn)體加速”是“拍臂加速”的前提,并決定“拍臂加速”的方向和運動軌跡. 研究發(fā)現(xiàn)“拍臂加速”階段速度快速上升的原因在于:1)鞭打動作角動量的傳遞[5];2)轉(zhuǎn)動半徑在拍臂加速過程不斷加大.
圖3 揮拍過程拍頭速度變化曲線
2.3.2 揮拍過程拍面角的變化
拍面角是網(wǎng)拍面與水平面的夾角,無論正手還是反手,引拍與擊球時的拍面角度是不同的. 對拍面角的控制是底線反手切削球動作技術(shù)的關(guān)鍵[6],它直接影響回擊球的效果. 擊球時拍面角的大小要根據(jù)來球的高度和旋轉(zhuǎn)的性質(zhì)做相應(yīng)的調(diào)整,這種調(diào)整是在“拍臂加速”階段通過前臂的旋轉(zhuǎn)來調(diào)整實現(xiàn)的,這是底線反手切削球動作技術(shù)的核心之一. 從錄像來看,擊球點越高擊球拍面角越大,回擊上旋球的拍面角比下旋球的大. 圖4的解析結(jié)果顯示,3種切削球動作技術(shù)有著明顯的差異性:“切削”時前臂內(nèi)旋,即拍面角減小,引、揮拍面角之差為-40.54°;“壓削”和“平削”時正好相反,前臂外旋,其中“壓削”時引、揮拍面角之差為45.25°,而“平削”時拍面角度變化較小為21.41°. 揮拍過程拍面角的變化出現(xiàn)在“拍臂加速”階段,“壓削”揮拍表現(xiàn)得更為明顯. 由此可見,擊球時拍面角大小主要因擊球點高度和球體旋轉(zhuǎn)性質(zhì)而改變,揮拍的過程也是拍面角調(diào)整的過程.
圖4 引拍結(jié)束和觸球瞬間拍面角變化
2.3.3 擊球瞬間人體的傾斜角分析
人體傾斜角衡量底線反手切削球時上體前壓跟進的程度. 在網(wǎng)球底線反手切削球動作技術(shù)中,擊球點位置高低決定著擊球瞬間的身體姿態(tài). 解析結(jié)果如圖5所示:國家女子網(wǎng)球選手在“壓削”時人體傾斜角均值為19.12°,“平削”為5.37°,“切削”最小為0.82°. 可以看出,隨著擊球點升高,人體前傾斜角不斷加大,并通過身體前傾的方式增加人體重心的線性慣性,以加大擊球的力量.
圖5 切削擊球瞬間人體的傾斜角
本文根據(jù)拍頭頂點運動曲線軌跡,結(jié)合人體肩、髖、膝關(guān)節(jié)相對高度將切削不同高度的來球劃分為“切削”、“平削”和“壓削”3種類型. 該劃分比傳統(tǒng)的切削球技術(shù)劃分更具合理性和可操作性,能為完善底線反手切削球技術(shù)理論及網(wǎng)球教學與訓練提供參考.
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New Classification of Tennis Baseline Backhand Chops
HUANGJian-jun
(Physical Education Department, Wuyi University, Jiangmen 529020, China)
Three-dimensional videos and analysis of the key techniques and movements of backhand chops on the bottom-line are made by means of literature consultation, video analysis and interviews, and by studying 6 players in the national women’s tennis team. Results show that the action of backhand chops varies with the height of the coming ball and the action can be divided into three categories according to their characteristics: cut-slice, truncate-slice and press-slice. Kinematic analysis reveals differences of the three categories in shoulder and hip rotation angle, racquet face, and body tilt angle and they all contain body swivel and accelerated whiplash movement. The new classification can provide a theoretical reference for further improving tennis teaching and training.
tennis; baseline ball; backhand chops
1006-7302(2012)01-0068-05
G823.1
A
2011-04-28
黃建軍(1968—),男,江蘇寶應(yīng)人,副教授,碩士,主要從事體育教學訓練研究.