如何戒掉愛(ài)穿女式丁字褲的癮？

△咨詢(xún)者▲心理治療師治療QQ:1638677831

△:老師你好,我是一名26歲的男孩,我一直有一個(gè)非常不好的壞習(xí)慣,我想請(qǐng)你幫幫我。

▲:你好,請(qǐng)問(wèn)是什么樣的習(xí)慣?

△:我覺(jué)得我的情況有些特殊,我喜歡穿女式丁字褲,穿了之后覺(jué)得很舒服。

▲:你有一些特殊的性癖好。

△:嗯,是的。但是我和一些戀物癖不一樣,我并不是穿別人穿過(guò)的丁字褲。我上網(wǎng)查過(guò)一些資料,我知道有些人喜歡收集女人用過(guò)的東西,像胸罩、襪子什么的,但是我的情況不一樣,我買(mǎi)的丁字褲都是新的,不是別的女人用過(guò)的。我想問(wèn)一下老師,我這個(gè)情況也算是戀物癖嗎?

▲:戀物癖是指以某些非生命物體作為性喚起及性滿足的刺激物,且以其作為自己性滿足的偏愛(ài)或惟一的手段。戀物對(duì)象多為女人的頭發(fā)、毛絨織品、女式鞋子、手套、內(nèi)衣褲、乳罩之類(lèi)的東西,且多半是用過(guò)的、臟的東西。從你的情況來(lái)看,你并不是戀物癖。

△:哦,但是我還是和別人有一點(diǎn)不一樣的是吧?

▲:是的,你的確和一般人有區(qū)別。你自己能接受自己的這種行為嗎?

△:不完全接受。有時(shí)候我也想控制自己的這種想法,尤其是欲望上來(lái)的時(shí)候,我一方面極力控制自己不要那樣做,但是大部分時(shí)候我都控制不住。我買(mǎi)了很多丁字褲放在衣柜里,都是藏在很隱秘的地方,我也很擔(dān)心我的父母看見(jiàn)或者知道我這個(gè)習(xí)慣,我想戒掉這個(gè)習(xí)慣。

▲:嗯,其實(shí)你的這種行為是一種和別人不一樣的性滿足方式,如果你自己覺(jué)得沒(méi)有什么不妥,或者這種行為并不影響你的生活的話,這不算什么心理問(wèn)題,但是現(xiàn)在這個(gè)問(wèn)題影響到了你的正常生活,那就需要你去做些努力或者改變。

△:嗯,是的,我擔(dān)心家人知道我的情況,另外,因?yàn)槲矣羞@樣的怪習(xí)慣所以一直沒(méi)有談戀愛(ài)。我不知道萬(wàn)一談戀愛(ài),她知道我的這個(gè)習(xí)慣之后會(huì)不會(huì)鄙視我。

▲:你能告訴我你平時(shí)的生活和交往情況嗎?

△:生活和交往情況都比較正常。父母從小對(duì)我教育比較嚴(yán)格,要求也挺高。上大學(xué)的時(shí)候我喜歡過(guò)一個(gè)女孩,但就是因?yàn)樽约旱倪@種心理,一直沒(méi)敢表白。

▲:你是從什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己喜歡丁字褲的?

△:上大學(xué)的時(shí)候。開(kāi)始上大學(xué)的時(shí)候,買(mǎi)的雜志上經(jīng)常有一些暴露的穿著丁字褲的女孩的照片,每次看到那些照片的時(shí)候,自己就會(huì)興奮,有時(shí)候沒(méi)人的時(shí)候還會(huì)手淫,后來(lái)就越來(lái)越厲害,慢慢地就去買(mǎi)丁字褲了,穿著的時(shí)候感覺(jué)很興奮。

▲:上大學(xué)之前有沒(méi)有什么關(guān)于性方面的知識(shí)?

△:那時(shí)候整天忙在題海里,很少想這方面的事情。

▲:嗯,你的狀況與你的個(gè)人經(jīng)歷是有關(guān)系的,尤其是與自己最初的性喚醒經(jīng)歷有關(guān)系。每個(gè)人的行為都有一個(gè)習(xí)慣性,因?yàn)樽畛踝屇惬@得性快感的是穿著丁字褲照片的女人,慢慢地你形成了一種習(xí)慣行為,雖然和其他人的不太一樣,但這并不是一種病癥。

△:那我如何能改變這個(gè)習(xí)慣呢?

▲:和性興奮相聯(lián)系的習(xí)慣建立起來(lái)容易但是改變起來(lái)卻有一定的難度,需要你堅(jiān)定的意志。可以有以下幾個(gè)方法去嘗試:首先,你需要在性興奮喚醒時(shí)轉(zhuǎn)移自己的注意力,盡量避免同樣行為的出現(xiàn);第二,你要將自己的個(gè)人物品進(jìn)行一次清理,所有的丁字褲以及和這個(gè)相關(guān)的書(shū)籍照片什么的盡量不要保留,避免因?yàn)榭吹竭@類(lèi)物品而激起欲望;第三可以嘗試建立正常的戀愛(ài)關(guān)系,通過(guò)正常的渠道獲得性滿足;第四,如果你自己無(wú)法完成這些的話,最好請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生幫助你。當(dāng)然,最重要的是你自己不要將這種行為看成是見(jiàn)不得人的事情,它只不過(guò)和別人有一點(diǎn)不一樣而已,盡量不要給自己太大的心理壓力。

△:好的,謝謝老師,我會(huì)盡最大努力試試。