編輯同志:
我是個坐辦公室的,由于活動少,近年來經(jīng)常便秘。于是,我常常吃點排毒、潤腸之類的膠囊如三黃片、排毒膠囊等,或者喝點減肥茶、吃點果導(dǎo)片等。最近,一位小姐妹來訪,說如此吃法容易惠腸癌,嚇得我再也不敢亂吃這些排毒膠囊了。小姐妹是否在故意嚇唬我?
湖北趙青趙讀者:
這位小姐妹沒有嚇唬你。有關(guān)專家指出,三黃片之類的瀉火藥,還有排毒膠囊、大部分減肥茶、果導(dǎo)片等都含有一種蒽醌類藥物,是一種瀉劑,長期服用會導(dǎo)致結(jié)腸黑便病,也就是腸黏膜出了問題,令腸道失去收縮功能,腸內(nèi)儲存的殘渣無法排出,這樣下去,很容易引起腸黏膜細(xì)胞發(fā)生癌變,最終誘發(fā)腸癌。腸癌的最初表現(xiàn)就是便秘,病人自己亂用藥往往會延誤治療時機(jī)。
腸癌(包括結(jié)腸癌、直腸癌)是發(fā)病率最高的惡性腫瘤之一,發(fā)病率約占全身惡性腫瘤的12%~15%,近年來由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展、生活水平提高以及飲食結(jié)構(gòu)的改變,腸癌的發(fā)病率一直呈上升趨勢。
關(guān)于如何盡快發(fā)現(xiàn),糞便潛血試驗可以作為腸癌早期診斷的篩檢方法,結(jié)合肛門指檢和纖維結(jié)腸鏡檢查,往往能早期發(fā)現(xiàn)腸癌。
另外,預(yù)防腸癌關(guān)鍵在于合理的飲食,如給予高纖維素、低脂肪飲食,并少飲酒,盡量不吸煙,適當(dāng)運動,養(yǎng)成每天定期排便的好習(xí)慣,多飲水等。需要注意的是,食品添加劑加上用亞硝酸鹽處理過的肉、魚(如咸肉、火腿,咸魚等)以及一些藥物(如匹拉米酮、利眠寧、土霉素等)要盡量少食用或服用,因為這些都是“癌”的“幫兇”。
——呂大夫