刷牙馬虎導(dǎo)致癌癥早亡危險增八成

《英國醫(yī)學(xué)雜志》(BMJ O pen)刊登瑞典一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，刷牙馬虎或刷牙不當(dāng)會導(dǎo)致癌癥早亡危險明顯增大。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，牙菌斑或口腔細(xì)菌的增多可導(dǎo)致癌癥患者死亡年齡提前13年。牙菌斑或口腔細(xì)菌最多的患者，其早亡危險增加80％。

這項(xiàng)新研究中，瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院科學(xué)家對1390名隨機(jī)選擇的斯德哥爾摩市參試者進(jìn)行了為期24年的跟蹤研究。1985年研究開始時，參試者年齡為三四十歲。研究人員對參試者的吸煙等癌癥危險因素進(jìn)行了問卷調(diào)查，對其牙菌斑、牙垢、牙病和牙齒脫落情況進(jìn)行了檢查。參試者沒有明顯的牙病，但是都存在不同程度的牙菌斑問題。到2009年，共有58名參試者死亡，其中35％為女性，35人死于癌癥。男女死者平均年齡分別為61歲和60歲。

新研究負(fù)責(zé)人比吉塔·索德爾教授表示，這些死亡男女參試者的與其壽命比起死亡年齡分別長8.5年和13年，因此他們的死亡都屬于未年而亡(早亡)。女性主要死因?yàn)槿橄侔行运酪騽t為多種不同癌癥。

研究人員表示，感染和炎癥是五分之一癌癥患者的一大問題，也是導(dǎo)致牙病的關(guān)鍵病因。牙菌斑誘發(fā)的牙病會導(dǎo)致口臭、牙齦出血，就拖不治還會導(dǎo)致齲齒、牙齦萎縮和牙齒脫落。牙病被認(rèn)為與心臟病等慢性疾病關(guān)聯(lián)密切，原因是炎癥可以通過口腔出血點(diǎn)進(jìn)入血流。然而美國研究人員表示，這種關(guān)聯(lián)其實(shí)只是一種巧合。

瑞典科學(xué)家表示，雖然最新研究結(jié)果并不能證明癌癥與牙菌斑之間存在必然關(guān)聯(lián)性，但是口腔衛(wèi)生差可能是與癌癥相關(guān)的其它生活方式因素的體現(xiàn)。英國劍橋大學(xué)癌癥流行病學(xué)專家保羅’法羅爾博士表示，這項(xiàng)新研究結(jié)果表明，牙菌斑會增加各種原因?qū)е碌乃劳雎饰ｋU。

哈佛研究發(fā)現(xiàn)久坐致命危害堪比吸煙

眾所周知，坐久了損健康。權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》刊登美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，慣于久坐缺乏鍛煉對健康造成的危害幾乎與吸煙相當(dāng)。

哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，缺乏運(yùn)動與吸煙一樣有致命危險。據(jù)統(tǒng)計(jì)，英國每年死于心臟病、乳腺癌、腸癌和糖尿病等疾病的病例超過9萬人。而吸煙每年導(dǎo)致的死亡為10萬人。二者相當(dāng)接近。根據(jù)英國國民健康保險制度(NHS)指南，每周至少應(yīng)鍛煉2.5小時，鍛煉包括：散步、園藝(種花種草)甚至家務(wù)活等。然而，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，只有三分之一的人能做到這一點(diǎn)。五分之一的人表示每月出汗運(yùn)動只有1次。

新研究發(fā)現(xiàn)，就全球而言，每年死亡人數(shù)為5700萬，其中530萬死亡病例與缺乏運(yùn)動有關(guān)。即，缺乏鍛煉導(dǎo)致的死亡約占所有死亡病例中的10％。而在英國，這個比率更高，將近六分之一(約17％)的死亡病例與“沙發(fā)土豆”生活方式直接相關(guān)。死亡病例中，腸癌、乳腺癌和心臟病分別占1／5、1／6和1／10。

新研究負(fù)責(zé)人李愛民(音譯)博士表示，全球吸煙者只占人口的四分之一，而不愛運(yùn)動的人則占三分之二。英國的情況更加糟糕，只有三分之一的人運(yùn)動量達(dá)到推薦標(biāo)準(zhǔn)。世界衛(wèi)生組織調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，英國“不愛活動”的成年人人數(shù)是法國、希臘和荷蘭的兩倍。英國氣候狀況可能是一大因素，缺乏鼓勵人們步行和騎自行車等運(yùn)動的基礎(chǔ)設(shè)施可能是另一大原因。