假牙清潔莫馬虎 細(xì)菌多多危害大

劉老師雖已年過花甲，但卻精神抖擻，對生活的熱情絲毫不亞于年輕人。然而半年前安裝的兩顆假牙，近來卻給他帶來了不小的煩惱。天氣轉(zhuǎn)熱后，劉老師總是出現(xiàn)口腔潰瘍、牙齦紅腫，還經(jīng)?？诔?，見到鄰居，都不太敢張嘴說話，這令劉老師內(nèi)心十分不爽。其實，這些現(xiàn)象都可能是因為假牙清潔不夠干凈造成的。因此，做好假牙清潔是保持口腔健康和減少其他全身性疾病風(fēng)險的重要環(huán)節(jié)，假牙佩戴者要養(yǎng)成正確的假牙護(hù)理習(xí)慣，每天睡覺前一定要摘下假牙，做好泡、刷、沖這三步。

警惕假牙成致命細(xì)菌“基地”

如今假牙佩戴者的人數(shù)呈逐年遞增趨勢。假牙是口腔中的異物，比真牙更容易藏污納垢。如果對假牙清潔不當(dāng)，其表面，凹槽或金屬鉤環(huán)處殘留的食物殘渣就會形成菌斑，日積月累就成了一個細(xì)菌的培養(yǎng)基地，容易引發(fā)齲病、牙周病、口臭、口腔潰瘍等。在某些特定的情況下，潛在的病原菌還可能定植于假牙上，如念珠菌；研究表明，念珠菌可能在25%～60%的假牙佩戴人群中引起“義齒性口炎”。

更可怕的是，附著在假牙上的其他一些病原菌也可能向下通過口咽部進(jìn)入呼吸系統(tǒng)，引起細(xì)菌性肺炎；或可能進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)，在易感人群中形成菌血癥。有研究表明：假牙護(hù)理不當(dāng)將有可能成為疾病的隱患，如心臟病、糖尿病、義齒性口炎、細(xì)菌性肺炎等，而細(xì)菌性肺炎是老年人位居前列的死亡原因。

近九成假牙佩戴者不能有效清潔假牙

有項針對假牙佩戴者進(jìn)行的研究顯示，88.1%的假牙佩戴者不能有效地清潔假牙，其中有76%的假牙佩戴者使用牙膏刷洗假牙。用牙膏刷洗假牙是錯誤的清潔護(hù)理方法，假牙與真牙相比表面更為柔軟，普通牙膏中含有的研磨成分比較粗糙，長期使用將在假牙表面形成刮痕，這些刮痕會大大增加細(xì)菌和菌斑的蓄積，增加感染疾病的風(fēng)險。另外據(jù)統(tǒng)計資料，在所有的佩戴假牙的人群中，有60%都是佩戴局部假牙。由于局部假牙的結(jié)構(gòu)比全口或半口假牙更加復(fù)雜，金屬卡環(huán)與真牙接觸的部分很難清潔干凈，細(xì)菌滋生更容易影響旁邊真牙的健康。因此，局部假牙更需要徹底的清潔。

清潔假牙應(yīng)做到三點

衛(wèi)生部制定的《中國居民口腔健康指南》中指出：最好使用假牙清潔片幫助清潔。日常呵護(hù)假牙主要應(yīng)做到三點：

1 保存——應(yīng)將其放入裝滿水的容器中以避免假牙因為過度干燥而變形。

2 清洗——絕對不要用熱水來清潔假牙，會造成變形。

3 清潔——假牙佩戴者要養(yǎng)成正確的假牙護(hù)理習(xí)慣，每天睡覺前一定要摘下假牙，做好泡、刷、沖這三步，浸泡時最好使用專業(yè)的假牙清潔片，清潔的同時不會造成假牙上的刮痕，減少病原菌的蓄積，從而減少口腔疾病和其他全身性疾病的患病風(fēng)險。

相關(guān)鏈接：怎樣克服戴假牙時的小尷尬？

尷尬一：初次佩戴假牙時，總是覺得口水要流出。這是口腔對外來異物所產(chǎn)生的自然反應(yīng)，含一些潤喉糖，薄荷糖等可幫助緩解。

尷尬二：戴假牙會影響發(fā)音。遇到一些發(fā)音上的問題，多練習(xí)、多朗讀是不錯的方式，這樣很快就能恢復(fù)正常的發(fā)音咬字。另外，可在說話前，先咬緊假牙并吞咽一下口水，使得假牙和口腔更為貼合，也會有所幫助。

尷尬三：戴假牙會影響飲食胃口。剛開始佩戴時可從最軟的、易咬、易吞的食物開始，慢慢咀嚼，等到適應(yīng)后，便可隨心所欲地吃自己喜歡的食物了。