甩掉過(guò)敏!

春天萬(wàn)物復(fù)蘇，愛(ài)美的你是否發(fā)現(xiàn)過(guò)敏也開(kāi)始悄然的來(lái)臨。春季氣溫忽冷忽熱，紫外線隨著氣溫的回升逐漸的加強(qiáng)，再加上隨風(fēng)舞動(dòng)的花粉、柳絮以及浮沉等等，讓人們的肌膚很容易吃不消，皮膚過(guò)敏自然就會(huì)找上門(mén)來(lái)。如果你在往年已經(jīng)有過(guò)春季皮膚過(guò)敏的情況發(fā)生，那么在今年的換季之初，就預(yù)先做好防敏感的護(hù)膚功課吧，事先預(yù)防通常會(huì)比事后修護(hù)更容易一些。

舒緩鎮(zhèn)定

無(wú)論是偏干或偏油的皮膚，都有可能因?yàn)樽o(hù)理不當(dāng)而使皮膚越來(lái)越脆弱，肌膚敏感的困擾也會(huì)隨之而來(lái)。此時(shí)的皮膚，會(huì)迫切地希望得到修護(hù)，但同時(shí)又因?yàn)槠つw細(xì)胞的機(jī)能下降，會(huì)“虛弱不受補(bǔ)”，有時(shí)連精華都可能成為“刺激源”，讓泛紅、腫癢等不適反應(yīng)再度升級(jí)。此時(shí)肌膚最需要的是一款質(zhì)感輕盈的水質(zhì)修護(hù)精華，既有及時(shí)舒緩鎮(zhèn)靜肌膚的作用，又能修復(fù)屏障功能，喚醒細(xì)胞活力，提升對(duì)外界刺激的防御力。肌膚敏感時(shí)，保濕精華可以適當(dāng)使用，但是那些針對(duì)性更強(qiáng)的美白、抗皺精華請(qǐng)務(wù)必慎用。因?yàn)檫@些精華中的有些成分，對(duì)于敏感肌膚而言，有著一定的刺激作用。不要隨意去角質(zhì)。無(wú)論如何，去角質(zhì)的產(chǎn)品對(duì)肌膚都會(huì)有一定的刺激性，敏感時(shí)期慎用去角質(zhì)產(chǎn)品。

過(guò)敏防護(hù)

陽(yáng)光、臟空氣、灰塵等都有可能成為“敏感源”，所以當(dāng)肌膚出現(xiàn)敏感狀況時(shí)，白天要更注意防曬隔離護(hù)理。當(dāng)然，隔離霜要選擇低過(guò)敏度的。如果是易敏感膚質(zhì)，換季期間請(qǐng)不要貿(mào)然轉(zhuǎn)換全套護(hù)膚品。因?yàn)榧∧w在抵抗力較弱的狀態(tài)下，對(duì)新成分可能會(huì)非常敏感。

補(bǔ)充水分

別小看了給皮膚補(bǔ)充水分！給肌膚補(bǔ)充足夠的水分，是加強(qiáng)肌膚耐受性的首要關(guān)鍵，因?yàn)楦砂T的肌膚細(xì)胞是沒(méi)有能力來(lái)構(gòu)筑健康的肌膚自我防護(hù)屏障的。一些低刺激性、能強(qiáng)化膚質(zhì)的精華素也是好選擇，它們能令肌膚的耐受性加強(qiáng)，從而減少敏感現(xiàn)象發(fā)生。

寶潔公司大中國(guó)區(qū)高級(jí)護(hù)膚專家

高培

臨床醫(yī)學(xué)碩士

OLAY高級(jí)護(hù)膚專家

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您有沒(méi)有什么應(yīng)對(duì)敏感的小秘方呢？比如食療方面。

應(yīng)對(duì)敏感肌膚除了減少外界刺激外，有兩個(gè)小秘方：

冷噴：快速緩解嚴(yán)重敏感肌膚的發(fā)紅，刺激，瘙癢等急性炎癥表現(xiàn)。

喜療妥：一種治療凍瘡的外用藥，藥店有售。當(dāng)你不管抹什么護(hù)膚品都覺(jué)得刺痛時(shí)，不妨試試這種藥膏，主要成分是透明質(zhì)酸，可以幫助修復(fù)皮膚屏障，皮膚科醫(yī)師的獨(dú)門(mén)秘方。

另外，采用飲食調(diào)理的話需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，少食用油膩，甜食及刺激性的食物?？勺昧垦a(bǔ)充維生素，透明質(zhì)酸，膠原蛋白，以補(bǔ)充修復(fù)皮膚屏障的原料。

2.敏感肌膚適用的護(hù)膚品里的哪些成分可以起到作用？

大部分針對(duì)敏感性皮膚的護(hù)膚品都會(huì)選用不易致敏的溫和成分，比如含有非皂基成分的潔面產(chǎn)品；經(jīng)過(guò)嚴(yán)格無(wú)菌生產(chǎn)的產(chǎn)品；純物理防曬產(chǎn)品；不含有果酸、酒精、香料和色素的產(chǎn)品等等。這樣一些成分不會(huì)進(jìn)一步造成皮膚屏障的損害，從而讓肌膚能夠修復(fù)自身屏障。

此外，這一類(lèi)護(hù)膚品中還會(huì)含有幫助皮膚屏障恢復(fù)，抑制細(xì)菌和真菌生長(zhǎng)，調(diào)理皮膚的成分。比如維生素B3，維生素原B5，某些植物成分和礦物成分。在皮膚敏感性有所降低的時(shí)候，這些成分能夠幫助修復(fù)皮膚屏障，進(jìn)一步降低皮膚的敏感性。

3：每年春天和秋天的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)換季過(guò)敏的現(xiàn)象，就算用沒(méi)有泡沫的洗面奶，洗完臉還是很干，而且還會(huì)起小皮，對(duì)護(hù)膚品很挑剔，就是最簡(jiǎn)單的寶寶霜，擦了臉都會(huì)痛，針扎一樣的痛，很煩惱哎，該怎么解決呢？平時(shí)護(hù)膚的過(guò)程應(yīng)該注意些什么？

換季時(shí)節(jié)肌膚特別容易出現(xiàn)干燥和敏感等問(wèn)題，而這些肌膚問(wèn)題出現(xiàn)的根本原因在于“燥”，一旦出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，肌膚的屏障功能會(huì)比普通肌膚脆弱，對(duì)外界刺激的抵抗力下降，此時(shí)即便外界的微小刺激也會(huì)導(dǎo)致肌膚刺痛，發(fā)紅等敏感等現(xiàn)象，甚至平時(shí)經(jīng)常使用的護(hù)膚品皮膚也不能耐受。因此要想解決換季時(shí)的肌膚敏感，保濕的同時(shí)強(qiáng)化皮膚屏障功能是關(guān)鍵！Olay水漾動(dòng)力系列長(zhǎng)效保濕晶露，不僅補(bǔ)充水分，鎖住水分，更能修復(fù)肌膚保濕屏障，實(shí)現(xiàn)肌膚主動(dòng)保濕，讓肌膚輕松度過(guò)換季易過(guò)敏時(shí)期。此外，還要避免使用香皂洗臉或清潔力太強(qiáng)的洗面奶，以免進(jìn)一步破壞皮膚屏障；盡量減少去角質(zhì)和強(qiáng)力度按摩的頻率；還有，敏感肌膚在干燥天氣下對(duì)紫外線尤其敏感，一定要格外注意對(duì)紫外線的防曬隔離。