孟凡仁
現(xiàn)在上海市初中體育課使用的教材均是上海教育出版社(簡稱上教版)編寫的教材《上海市中小學體育與健身課程標準(試行稿)》2007年8月第3版。作為一名體育教師,筆者有著多年的習武經(jīng)歷,在體育武術(shù)教學中發(fā)現(xiàn)本教材有些內(nèi)容和動作方面存在著商榷之處,現(xiàn)就初中武術(shù)教材“少年連環(huán)拳第一組至第四組”與各位同行共同探討一下。
商榷之一:武術(shù)禮節(jié)的缺失
縱觀初中武術(shù)教材的安排,內(nèi)容上遵循了武術(shù)教學的基本規(guī)律,從易到難,從基本的沖拳動作到復雜的連貫動作組合,從編排和內(nèi)容的安排上均符合初中生的身心發(fā)展規(guī)律特點,但是美中不足的一點,也是最重要的一點:套路演練之前的武術(shù)禮節(jié)沒有在教材中體現(xiàn)出來,也沒有在教材中涉及到。
俗話說“習武先習禮”,武術(shù)禮節(jié)一般分為徒手禮和器械禮,徒手禮一般是抱拳禮,根據(jù)本教材是徒手練習,故行禮應(yīng)是抱拳禮。其具體做法是:并步站立,左手四指并攏伸直成掌,拇指屈攏;右手成拳,左掌心掩貼在右拳面;左指尖與下頜相平,置于胸前,兩手臂屈臂成圓,肘尖略下垂,頭正身直,目光注視受禮者,面容舉止大方。該禮節(jié)具有兩層含義:既表現(xiàn)出外在的行為——禮貌與禮節(jié),又表現(xiàn)出內(nèi)在的精神。右拳表示尚武;左掌大拇指內(nèi)扣表示謙虛,虛心向?qū)Ψ秸埥?;四指并攏寓意四海之內(nèi)皆兄弟,理應(yīng)團結(jié)奮進;左掌掩貼右拳,寓意以武會友。
抱拳禮是對習武之人的一種規(guī)范性要求,通過行禮使習武人之間、習武人與社會之間建立一種和諧向上的社會關(guān)系,同時也是對習武人的一種道德上的督促與勉勵。目前,在上海市各階段的學校中正在如火如荼地開展“兩綱”教育(《上海市學生民族精神教育指導綱要》和《上海市中小學生生命教育指導綱要》,簡稱“兩綱”),如何使“兩綱”更進一步滲透到教育教學中去,作為老師應(yīng)該充分挖掘教材的閃光點。作為民族傳統(tǒng)體育項目之一的武術(shù)而言,抱拳禮動作的學習,無疑使“兩綱”教育在武術(shù)教學中的滲透更深入了。學生通過課堂對抱拳禮的學習與掌握,領(lǐng)會其內(nèi)涵,使學生對我國民族傳統(tǒng)文化所蘊含的民族精神又進一步了解,同時也是傳承文明與培養(yǎng)民族精神的有效載體。因此在第一次武術(shù)課上應(yīng)該讓學生掌握和理解抱拳禮的動作及其內(nèi)涵,提高學生的武術(shù)修養(yǎng)和道德內(nèi)涵。
商榷之二:從技擊角度探討少年連環(huán)拳個別動作之不足
武術(shù)是一項以技擊為主的運動,武術(shù)教學的目的不僅僅是讓學生熟練掌握套路,而且要讓學生弄清楚每一招每一式的攻防含義即技擊要領(lǐng),明白一招一式的緣由和來去路線,使學生不但“知其然”而且還要“知其所以然”?,F(xiàn)具體分析少年連環(huán)拳的兩個動作:弓步?jīng)_拳和按攔推掌。
(1)弓步?jīng)_拳:意為人成弓步降低重心,沖拳擊打?qū)Ψ?,此為進攻。但從技擊角度來說,應(yīng)是防在先攻在后,先立足本方之安全再去進攻對方。教材原文的表達是:“左腳向左跨一大步,右拳迅速向前沖出,兩眼平視右前方”。通過字里行間沒有發(fā)現(xiàn)防守的描述表達,下面這樣描述方才顯得動作合乎規(guī)范:“左腳向左跨一大步,身體左轉(zhuǎn)90°,同時左手向前向后摟手,右手迅速從腰間向前沖出,兩眼平視右前方”。左手的摟手意為化解掉對方的進攻,把對方進攻的拳腳摟到一邊去,故弓步?jīng)_拳也可以理解為或?qū)憺椤皳止經(jīng)_拳”“弓步摟手沖拳”。
(2)按攔推掌:該動作與少林八步連環(huán)拳中“截手鎖喉”動作有異曲同工之處,均是先通過按、攔動作化解對方的進攻,把對方出拳的手按在我方胸前,然后用右手去進攻對方的咽喉部位。此動作原文是:左掌屈肘向下按于胸前,掌指向右;右拳變掌,從左掌上面向前平伸推出,小指一側(cè)朝前,掌指向上,左掌同時順著右臂下面收于腋下,兩眼前視。筆者有著多年的習武經(jīng)歷,對此動作仔細地斟酌和演練之后,認為對此動作的描述雖然沒什么不足之處,動作也有攻防,但是按照拳理和動作意圖來理解的話,左手防守之后,右手的進攻應(yīng)該是人體的咽喉部位,一般咽喉部位的進攻都是鎖喉,手法一般是爪法,而不是用掌去推,這兩種的進攻效果是截然不同的,抓法顯然比掌法效果更為明顯。所以,可以這樣來用文字描述此右手的動作:“虎口斜向前,五指斜向前上方”,而不是“拇指向上,小指側(cè)朝前”。只有這樣做,動作才具有實用價值,演練也沒有那么別扭。
雖然說武術(shù)套路是藝術(shù)化的散打搏擊,但是每一招一式應(yīng)遵循拳理和動作的最優(yōu)化,動作的描述和編排應(yīng)該從實際出發(fā),只有這樣才能使教學事半功倍,并能正確地使用武術(shù)用于防身自衛(wèi)。
以上是筆者的一家之言,本著“共同提高,互相學習,進一步促進武術(shù)教學更好開展”之初衷,提出了自己的看法和各位同行商榷。
(上海市羅星中學201500)