體育測試巧用學(xué)生證

劉紅波 穆乃國

一、在耐久跑測試中的應(yīng)用

1.應(yīng)用原因

在耐久跑課的測試中，經(jīng)常會出現(xiàn)因?qū)W生人數(shù)多、計(jì)時(shí)表少、名次混亂等原因造成測試時(shí)間延長，有時(shí)還會出現(xiàn)一節(jié)課完成不了一個(gè)班的測試、成績混亂、學(xué)生次序混亂等現(xiàn)象。

2.具體做法

考試前，教師通知學(xué)生，上課時(shí)要佩帶好學(xué)生證，同時(shí)教師找3—5名骨干學(xué)生，給他們分配好任務(wù)，如：張三在學(xué)生結(jié)束測試后，按終點(diǎn)教師判定的名次收1、4、8名學(xué)生的學(xué)生證；李四收2、6、10名學(xué)生的學(xué)生證。測試時(shí)，學(xué)生統(tǒng)一把學(xué)生證佩帶在胸前，然后教師組織學(xué)生8-10人一組進(jìn)行測試，同時(shí)囑托學(xué)生要聽好到達(dá)終點(diǎn)時(shí)老師給他判定的名次，在學(xué)生終點(diǎn)沖刺時(shí)，教師只需要站在終點(diǎn)線上，判定出每名學(xué)生的名次并計(jì)時(shí)即可。在學(xué)生通過終點(diǎn)后，負(fù)責(zé)收學(xué)生證的學(xué)生，按自己的任務(wù)把學(xué)生證按老師判定的名次集中起來，然后教師從第一名開始記錄成績。

3.應(yīng)用效果

因?qū)W生證上有學(xué)生的姓名，同時(shí)負(fù)責(zé)收取學(xué)生證的學(xué)生，已經(jīng)把學(xué)生的名次按順序進(jìn)行了排列，使得學(xué)生在測試后記錄成績時(shí)，不需要再各個(gè)追問姓名、名次，教師只需按名次報(bào)時(shí)間，負(fù)責(zé)收取學(xué)生證的學(xué)生報(bào)姓名即可。這樣大大的縮短了測試的時(shí)間，也避免了成績的混亂。

二、在投擲測試中的應(yīng)用

1.應(yīng)用原因

在投擲測試中，我們以往的做法通常是，讓每個(gè)學(xué)生連續(xù)投擲2—3次，然后取最好成績測量或投擲一次量一次，最后取最好成績。這樣既會使測試的時(shí)間大大地延長，也不利于學(xué)生成績的發(fā)揮。

2.具體做法

在進(jìn)行投擲測試前，學(xué)生準(zhǔn)備好自己的學(xué)生證，教師準(zhǔn)備好測試場地和所需器材，同時(shí)找3—5名學(xué)生，讓他們負(fù)責(zé)收取學(xué)生證和放置學(xué)生證。測試時(shí)，學(xué)生輪流進(jìn)行投擲，在每個(gè)學(xué)生第一次完成后，負(fù)責(zé)放置學(xué)生證的學(xué)生，把投擲學(xué)生的學(xué)生證放在落地點(diǎn)上（為防止器械砸損學(xué)生證可將學(xué)生證放在落地點(diǎn)的延長線上）。在投擲學(xué)生成績提高時(shí)，則把學(xué)生證放在相應(yīng)點(diǎn)上，其余學(xué)生依次類推。在全部學(xué)生完成投擲后，負(fù)責(zé)放學(xué)生證的學(xué)生由從近到遠(yuǎn)的順序測量成績并報(bào)出學(xué)生姓名，教師在投擲區(qū)內(nèi)負(fù)責(zé)看、記錄成績即可。

3.應(yīng)用效果

這樣測試不僅避免了因一次次量成績、問姓名等造成的時(shí)間浪費(fèi)，而且會激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)性，面對比自己成績好的同學(xué)，學(xué)生會有一定的目標(biāo)，會出現(xiàn)追、趕、超的良好學(xué)習(xí)氛圍。

三、在跳遠(yuǎn)測試中的應(yīng)用

1.應(yīng)用原因

在以往急行跳遠(yuǎn)、立定跳遠(yuǎn)的測試中，我們采取的通常是：在沙坑內(nèi)，學(xué)生每跳一次，就測量一次的做法，這樣不僅會浪費(fèi)大量的時(shí)間，也不能使學(xué)生看到與同伴之間的具體差距。

2.具體做法

在進(jìn)行跳遠(yuǎn)測試前，學(xué)生準(zhǔn)備好自己的學(xué)生證，教師準(zhǔn)備好測試場地和所需器材，同時(shí)找3—5名學(xué)生，讓他們負(fù)責(zé)收取學(xué)生證和放置學(xué)生證。測試時(shí)，學(xué)生輪流進(jìn)行跳躍，在每個(gè)學(xué)生第一次完成后，負(fù)責(zé)放置學(xué)生證的學(xué)生，把投擲學(xué)生的學(xué)生證插在落地點(diǎn)的沙子里（為防止測試學(xué)生踩損學(xué)生證，可將學(xué)生證放在落地點(diǎn)的延長線上）。當(dāng)學(xué)生成績提高時(shí)，則把學(xué)生證插在相應(yīng)點(diǎn)上，其余學(xué)生依次類推。在全部學(xué)生完成后，負(fù)責(zé)放學(xué)生證的學(xué)生由從近到遠(yuǎn)的順序測量成績并報(bào)出學(xué)生姓名，教師在起跳板處負(fù)責(zé)看、記錄成績。

3.應(yīng)用效果

這樣測試不僅大大節(jié)約時(shí)間，同時(shí)也能使學(xué)生看到自己每次的進(jìn)步，對自己的成績做到心中有數(shù)。

四、在跳高測試中的應(yīng)用

1.應(yīng)用原因

在以往跳高教學(xué)的測試中，我們采取的通常是：一個(gè)高度學(xué)生有三次機(jī)會試跳，依次類推，最后取最好的高度為學(xué)生的成績。這樣的流程經(jīng)常會因?yàn)閷W(xué)生的失誤、頻繁的落竿、高度的測量等造成時(shí)間浪費(fèi)。

2.具體做法

在進(jìn)行跳高測試前，學(xué)生準(zhǔn)備好自己的學(xué)生證，教師準(zhǔn)備一個(gè)圓形的測試場地（即由原來的兩根柱子、一根橫竿改為中間一根柱子，周圍若干根橫竿或橡皮筋組成的不同高度的圓形組合跳高架）。測試時(shí)，每個(gè)學(xué)生從第一根橫竿開始起跳，在跳過后把自己的學(xué)生證懸掛在橫竿上，在成績提高后，再把自己的學(xué)生證懸掛到相應(yīng)的橫竿上，依次類推，學(xué)生完全完成后，教師依據(jù)不同高度橫竿上懸掛的學(xué)生證，記錄學(xué)生的成績即可。

3.應(yīng)用效果

這樣測試不僅避免了測試時(shí)間浪費(fèi)，而且會激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)性，不僅同伴間，更是自我飛躍的呈現(xiàn)。