促進(jìn)高校教師悅納自我激發(fā)教學(xué)工作動力

黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院建筑學(xué)院 胡愛珍

教師健康的心理品質(zhì)對教育教學(xué)工作有著十分積極的作用。沒有教師對學(xué)生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作。肩負(fù)著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才使命的教師，保持健康的心理狀況和良好的心理素質(zhì)，顯得尤為重要。教師的智力和能力喚起了學(xué)生的求知欲，帶學(xué)生走進(jìn)了知識的殿堂，而教師對教育事業(yè)、對學(xué)生、對所教學(xué)科的熱愛，堅韌不拔的意志，健全的人格不但影響其自身教育教學(xué)活動的效果，而且在很大程度上決定其能否有效地促進(jìn)學(xué)生人格地健康發(fā)展。

1.職業(yè)教育的特殊性，決定了教師必須承受沉重的心理壓力

1.1 社會壓力。蘇聯(lián)共產(chǎn)主義教育家加里寧把教師譽(yù)為“人類靈魂的工程師”。社會對教師賦予的重托，雖然是對教師的最高評價，但也是教師必須要面對的第一個心理壓力。還有外界期望高導(dǎo)致的壓力感，社會對教師的要求可從北京師范大學(xué)的校訓(xùn)略窺一斑：“學(xué)為人師，行為世范”，可以看出社會對教師的期望是要有較高的道德水準(zhǔn)、人格力量、學(xué)術(shù)知識.當(dāng)老師所扮演的角色與學(xué)生和家長的期望不符時，面對社會上的一些誤解甚至是不理解，一些教師難免會對自身的社會地位及教育理想產(chǎn)生懷疑，常常有種“采得百花釀成蜜，為誰辛苦為誰忙”的失落感。

1.2 社會的變革對教師的心理承受力構(gòu)成了挑戰(zhàn)。知識經(jīng)濟(jì)和信息技術(shù)的飛速發(fā)展，使知識、信息的普及化程度大大提高，教師早已不是學(xué)生惟一的信息源了，這使得傳統(tǒng)的“師道尊嚴(yán)”的權(quán)威意識受到嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。同時，社會對教師的要求越來越高，教師面對升學(xué)率、學(xué)生考分排隊、家長期望以及管理方面的職稱評定、實行淘汰的聘任制、學(xué)校獎金條例等多重壓力，尤其是以新課程為載體的素質(zhì)教育的全面推行，使傳統(tǒng)的教育價值觀發(fā)生著根本的變化，它對教師素質(zhì)提出了全新的要求，沖擊著教師的心理。

1.3 傳統(tǒng)觀念和社會現(xiàn)實之間的沖突導(dǎo)致教師容易出現(xiàn)角色落差。心理學(xué)研究表明，人們所經(jīng)受的心理挫折以及缺乏正確的心理調(diào)節(jié)手段，是產(chǎn)生心理問題的直接原因。社會要求教師為人師表，教師常常不得不掩蓋自己的喜怒哀樂，而職業(yè)的神圣感和實際社會地位間的反差，不可避免地使教師產(chǎn)生內(nèi)心的角色沖突。

1.4 過重的工作壓力往往使教師容易出現(xiàn)心理問題。根據(jù)調(diào)查，50%的老師認(rèn)為“工作很累”，超過40%的老師認(rèn)為自己每天的工作時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過8小時，而且是常年累月的現(xiàn)象?！俺?fù)荷”工作已成為教師群體中的一種普遍現(xiàn)象。調(diào)查還顯示，50%的教師患有一種以上慢性病。過重的工作壓力已成為教師心理不健康的主要原因。

1.5 家長壓力?，F(xiàn)在都只有一個小孩，家長不想讓孩子輸在起跑線上，對老師的要求也特別高。家長在獨生子女的教育方面輸不起，于是對學(xué)校教育有過高的期待，當(dāng)孩子成長與自己愿望出現(xiàn)偏差時往往會遷怒于教師。教師的工作在全社會的監(jiān)督之下，處于社會輿論的焦點，壓力自然比其他職業(yè)大得多。

1.6 學(xué)生壓力。獨生子女多，個性較強(qiáng)，有些學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，心理素質(zhì)較差，問題行為很多，難于調(diào)教。還有就是農(nóng)村留守孩子多，教育孩子在某種程度上就變成了學(xué)校的全部責(zé)任，學(xué)生犯規(guī)違紀(jì)根本找不到家長配合進(jìn)行教育，教師為此苦惱不已。

1.7 教師行為和角色矛盾的壓力。教師在從事教學(xué)工作時隨時可能遇到難以預(yù)料而必須特殊對待的問題，而工作的特殊性又要求教師在學(xué)生面前表現(xiàn)出堅定、果斷、沉著、冷靜、自制等。但教師也是普普通通的人，課堂以外，他們還要擔(dān)任兒或女、夫或妻、父或母等其他角色，教師也有七情六欲，也有想不通的事情，想發(fā)泄的時候，他們也希望能有一個隨心所欲、暢所欲言的時間和場合，以表達(dá)在學(xué)生面前不能說的話、不能做的事，以期解決他們的心理問題。這是教師不得不承受的心理壓力。

要有身心健全的下一代，就必須先有身心健全的教師。因此，在教育實踐中自覺培養(yǎng)適應(yīng)教師工作的良好心理品質(zhì)，探索提高教師心理健康的重任，就刻不容緩地擺在了我們的面前。

教師心理素質(zhì)提高從外部條件看可通過政策、管理等加以改善，如加強(qiáng)職前、職后培訓(xùn)，為教師創(chuàng)造寬松愉快的工作環(huán)境，社會給予更多的關(guān)注等，但通過自我學(xué)習(xí)、自我心理調(diào)節(jié)塑造健康心理品質(zhì)，是承擔(dān)教師角色、提高自身素質(zhì)的根本途徑。

2.悅納自我激發(fā)教學(xué)工作動力有效措施

2.1 熱愛教育事業(yè)，是教師心理調(diào)節(jié)、提高自身心理素質(zhì)的前提。教師不僅是一個職業(yè)，而是一個需要甘于奉獻(xiàn)的事業(yè)。對學(xué)生真誠的愛，既是教師良好心理素質(zhì)的一種表現(xiàn)，也是一種重要的教育力量，親其師，方能信其道。熱愛自己的教育崗位，所授學(xué)科，不斷進(jìn)取，不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)科學(xué)，先進(jìn)文化，提高自己的教育教學(xué)水平和能力，要給學(xué)生一杯水，自己要做長流水。能夠自我接納，一個能夠善待自我，尊重自我的人才能更好地理解、接納和善待學(xué)生。

2.2 全社會共同營造有利于教師心理健康的氛圍。從某種意義上說，教師的心理問題是社會問題在教師身上的曲折反映。我們呼吁全社會共同探討?yīng)毶优畣栴}的成因及解決辦法；讓家長、社會正確認(rèn)識子女成才與學(xué)校、教師之間的關(guān)系，積極探索解決問題的有效辦法和途徑。營造“人本化”環(huán)境，實施科學(xué)管理；提高教師待遇，有效運用激勵方式；研究和進(jìn)行教學(xué)工作再設(shè)計，不斷擴(kuò)大工作范圍和豐富工作內(nèi)容，以此提高教師的工作滿意度、個人成就感以及滿足其受到尊重和個人發(fā)展的需要；為教師提供在職進(jìn)修和教育培訓(xùn)的機(jī)會；加強(qiáng)心理健康教育，建立教師心理保健體系。

2.3 注重人際關(guān)系，優(yōu)化高校環(huán)境。學(xué)校是教師情感建立的主要場所和基地。而領(lǐng)導(dǎo)者、同事、學(xué)生則是教師建立情感的主要對象。心理學(xué)家認(rèn)為和諧人際關(guān)系會提高心理健康水平，增強(qiáng)抗挫折能力和社會適應(yīng)能力。教師要想獲得自我價值的認(rèn)可，就必須通過自我個性的成熟完善，提高個人魅力，建立和諧的人際社交圈。從而緩解心理障礙和壓力。

2.4 教師要學(xué)會自我心理調(diào)適。工作中教師要主動放棄神話式的權(quán)威身份，勿以自己的標(biāo)準(zhǔn)加諸他人，努力建立良好的人際關(guān)系。教師還應(yīng)培養(yǎng)自己多種興趣和愛好，游戲于動靜之間，移情于樂干之事，積極參加文體和社會活動，如讀書、聽音樂、看電影等，遇事要樂觀，心態(tài)平和，胸懷開朗。教師還應(yīng)努力提高自身的心理素質(zhì)，努力健全自我人格，完善自我，提高“耐壓”能力，要學(xué)會處理各種心理負(fù)荷的技巧，學(xué)會自我放松、自我減壓，增強(qiáng)社會生存適應(yīng)能力。

2.5 實施目標(biāo)管理，促使教師工作有動力。在學(xué)校管理中實施目標(biāo)管理，工作任務(wù)明確，既可以使教師教育教學(xué)工作整體化，教師工作有自主權(quán)，又可以使教師自知工作結(jié)果，心情舒暢，從而工作產(chǎn)生巨大動力。獎優(yōu)罰劣，論功行賞是德、能、職、責(zé)、績、利得以統(tǒng)一的根本保證。要創(chuàng)造環(huán)境和條件，保證老師們發(fā)展有前途，工作有動力，生活有保障，付出有收獲。

心理問題現(xiàn)象在高校教師群體中是客觀存在的，并在教育改革與社會轉(zhuǎn)型過程中，呈現(xiàn)高發(fā)的趨勢。但只要通過學(xué)校與教師的努力，就能使高校教師達(dá)到自我與職業(yè)的和諧統(tǒng)一，及時有效地克服和化解不良情緒，加強(qiáng)心理健康防衛(wèi)，保持健康心態(tài)，不斷提高自己的教育教學(xué)質(zhì)量。

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