談高中生心理健康問題

■王若冰

世界衛(wèi)生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！币虼耍咧猩】挡粌H僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。隨著我國經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展，教育事業(yè)的進(jìn)步，高中生心理健康問題日益引起教育界各方面的關(guān)注重視、研究與探討。近幾年，我們發(fā)現(xiàn)在學(xué)生中有心理問題的比例不斷增長，表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，考試焦慮，難以應(yīng)對挫折等。這不得不引起我們教師，特別是班主任的注意。

其中，因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是高中生心理問題的主要部分。學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成部分學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)情緒。特別是面對考試時，很多學(xué)生會出現(xiàn)心理焦慮、甚至逃避考試的現(xiàn)象。

此外，人際關(guān)系問題也是高中生反映較多的問題。首先是與教師的關(guān)系問題。中學(xué)時期，學(xué)生希望得到教師的關(guān)心、理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生就會失望。有時，教師雖然出于好意，但在語言表達(dá)上缺乏藝術(shù)性，學(xué)生，特別是高年級學(xué)生往往片面地感知這一切，這也是師生間發(fā)生沖突的重要原因。這種情況下，學(xué)生有一種壓仰感，消極情緒產(chǎn)生，師生關(guān)系日趨緊張。其次是與同學(xué)的關(guān)系問題。高中生除希望得到教師的理解與支持外，也希望在班集體內(nèi)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的學(xué)生就流露出孤獨(dú)感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。

處于青春期的高中生情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論父母或教師又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。此外，正值青春發(fā)育期的高中生，由于受認(rèn)識能力和個性發(fā)展的限制，使得性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼稚性，所以自認(rèn)為認(rèn)真的、蒙眬狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，我們把高中生這種未成人時的戀愛稱為早戀，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成分，但卻是一個值得高度關(guān)注的問題。

如何面對挫折也是高中生亟待解決的問題。高中生所遇的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，如今的高中生多采取消極的適應(yīng)方式。消極的挫折適應(yīng)方式一旦成為一種習(xí)慣，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣性的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。尤其是一些平時學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的學(xué)生，因?yàn)樗麄兊那髮W(xué)之路一帆風(fēng)順，一旦遇到挫折便無所適從，很容易從此一蹶不振。這就要求我們平時做好心理輔導(dǎo)，教會他們?nèi)绾慰创煺?，如何從失敗中重新振作起來?/p>

為此，作為教師，特別是班主任，要時刻關(guān)注學(xué)生的心理健康問題。因?yàn)槲覀兣囵B(yǎng)的不僅是有知識的人，更是有素質(zhì)的、個性健康的人，這是社會發(fā)展對教育提出的更新、更高的要求。

由于多種原因，高中生容易出現(xiàn)種種心理問題。作為教育工作者，我們更應(yīng)通過有效的途徑維護(hù)學(xué)生的心理健康，使學(xué)生的心理得以正常發(fā)展。只有學(xué)生心理困惑得到疏導(dǎo)，不良心理與行為得到矯治，學(xué)生表現(xiàn)出良好的心理素質(zhì)，學(xué)習(xí)積極性高、思維活躍，學(xué)習(xí)上沒有心理負(fù)擔(dān)與壓力，愛學(xué)、會學(xué)并富有創(chuàng)造性，個性健全發(fā)展，能夠適應(yīng)學(xué)校、社會的要求，完善自我，唯其如此，教學(xué)質(zhì)量才有可能大面積提高。

讓我們幫助遭遇挫折的高中生心空“撐起”一片藍(lán)天，“凈化”其不良的情感，使其了解自我人格特質(zhì)，這樣，教師才真正稱得上人類靈魂的工程師。

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