大學生體育鍛煉影響因素的院校個案研究

王淑榮，張健

（1．長治醫(yī)學院公共體育部，山西長治046000；2．長治市一中體育教研室，山西長治046000）

隨著教育改革的不斷加速，素質(zhì)教育的全面開展，學校教育措施的落實。終身體育的普及成為我們教育工作者的首要任務。培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉的習慣成為大學體育的任務。［1］本文采用問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計和文獻綜述等方法，以長治醫(yī)學院964名一、二、三、四年級的同學為調(diào)查對象，對他們體育鍛煉的影響因素進行調(diào)查分析，為長治醫(yī)學院的教學改革提供可靠地資料，為學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣做出貢獻。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

長治醫(yī)學院一、二、三、四年級學生。

（二）研究方法

1．文獻資料法

根據(jù)本課題的需要查閱相關(guān)方面專著110余部，論文240篇。

2．問卷調(diào)查法

對長治醫(yī)學院校學生體育行為現(xiàn)狀進行問卷調(diào)查，并對問卷進行信度和效度檢驗。共發(fā)放問978份，回收有效問卷964份，有效回收率為98．6%。

3．數(shù)理統(tǒng)計法：

采用SPSS18．0統(tǒng)計軟件對原始數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學分析。

二、分析與討論

（一）主觀影響因素

1．意志對學生體育鍛煉的影響 （圖1）

從圖1可看出，意志對男女生體育鍛煉的影響中意志力強的男生占35．9%，女生占52．9%。所占比例不高，主要原因是獨生子女的比例較大，在人們生活水平不斷提高的現(xiàn)代生活中，孩子吃苦鍛煉的機會更少，從小許多的孩子就生活在物質(zhì)條件較為優(yōu)越的環(huán)境中。所以造成對體育鍛煉怕苦怕累的現(xiàn)象的出現(xiàn)。這對于學生體育鍛煉是障礙，意志力是人類戰(zhàn)勝自己惰性最好的武器。［2］所以，學生要有健康的身體，就必須有堅強的意志力，做到做事情要堅持到底的決心，有目的的鍛煉自己的意志，從而達到提高綜合素質(zhì)的目的。

圖1 意志力對體育鍛煉影響的調(diào)查示意圖

2．體育鍛煉方法對學生體育鍛煉的影響（圖2）

從圖2可看出，體育鍛煉能否堅持的一個原因就是有無合適自己的體育鍛煉方法。在對學生的調(diào)查中體育鍛煉方法不懂的男生占56．5%，女生為75．7%。這對體育鍛煉的持續(xù)造成困難。而正確的體育鍛煉方法的掌握又能激發(fā)學生體育鍛煉的興趣，使得學生從心理上認可體育鍛煉。［3］

圖2 學生體育鍛煉方法調(diào)查示意圖

懂鍛煉方法的男女生比例為男生占43．5%，女生為24．3%，比例雖然不高但是需要我們通過各種手段與途徑延續(xù)，并引導這部分學生有意識向周圍的同學宣傳體育鍛煉的優(yōu)點，感染周圍的同學，讓他們盡快加入自覺進行體育鍛煉的行列。

3．體育鍛煉興趣對學生體育鍛煉的影響（表1）

“興趣是最好的老師”這句好對體育鍛煉而言一樣的有作用。體育興趣是推動學生進行體育鍛煉的源動力。［4］

從表1可看出，對體育鍛煉沒有興趣或無所謂的男生總和就占30．7，女生占53%?？梢钥吹脚d趣直接的影響著學生的體育鍛煉。

表1 學生體育鍛煉興趣調(diào)查一覽表

愛因斯坦說過：“對于一切來說，只有熱愛才是最好的老師”。學生只有對體育項目與體育鍛煉喜歡并熱愛，才可能對它們產(chǎn)生學習并掌握的愿望，進而對體育鍛煉產(chǎn)生濃厚的興趣。自覺地從精力上從時間上進行大量的投入，并從中獲得巨大的快樂。［5］

而對體育鍛煉沒有興趣的學生要從培養(yǎng)興趣著手，由簡到繁逐步培養(yǎng)，從產(chǎn)生體育樂趣中培養(yǎng)它們對體育鍛煉的興趣，最終形成對體育鍛煉的興趣。

（二）客觀影響因素

1．同伴因素對學生體育鍛煉的影響 （表2）

同伴的重要作用是不容忽視的，從表2可看出，因為沒有同伴而不去體育鍛煉的男生占69．4%，女生占64%。從中可以看出學生在進行體育鍛煉時喜歡結(jié)伴同行，這點較為符合大學生的身心特點，主要因為便于他們在進行體育鍛煉中進行相互的幫助與鼓勵，同時也可以在體育鍛煉的過程中增進同學間的交流，得到大家的認可。

表2 同伴對體育鍛煉影響的調(diào)查示意圖

2．學校體育設備、場地對學生體育鍛煉的影響（圖3）

在對長治醫(yī)學院964名同學的調(diào)查中學校的設備與場地對學生體育鍛煉的影響排在第三位，從圖3可看出，不滿意場地與設備的總?cè)藬?shù)占58．6%。主要因為近幾年高校在不斷地擴招學生，在校人數(shù)不斷地增加，但是設備與場地卻增加的很慢，從根本上滿足不了學生體育鍛煉的要求。另外，長治醫(yī)學院的體育課是選項教學的模式，場館及設備條件的制約也影響到課程的開展，最終影響學生的體育鍛煉的興趣與體育鍛煉的效果。［6］

圖3 體育設備對體育鍛煉影響的調(diào)查示意圖

3．體育課對學生體育鍛煉的影響 （表3）

體育課是學生時代獲得體育技能的主要渠道。［7］從表3可看出，在學生中喜歡體育課的占48%，持一般態(tài)度的學生占40．7%，而對體育課不喜歡的學生有11．3%。這其中的主要原因在于學生對體育課的形式、內(nèi)容的要求提高，在體育課中得不到滿足，也同時說明體育課固定的形式與遠離生活的內(nèi)容需要進一步改革。使得同學在體育課上獲得自己需要的知識與技能。從而養(yǎng)成體育鍛煉的能力與習慣。

表3 學生對體育課態(tài)度調(diào)查示意圖

高校中體育課與獎學金等其它榮譽相聯(lián)系，所以在一定程度上左右著學生對體育項目的選擇，那項好拿學分就學那項，在選擇上沒有聯(lián)系自己的興趣與愛好，也改變了體育課選項的目的，使得學生的興趣與愛好難以養(yǎng)成，自覺體育鍛煉的愿望難以實現(xiàn)。

為了適應社會的需要，高校體育課也應適應學生的需要，在不影響教學的情況下，盡量滿足學生的個性發(fā)展的要求，開展一些學生感興趣的體育項目：輪滑、瑜伽、跆拳道等，這樣更符合當代大學生的要求，更容易發(fā)動學生自覺進行體育鍛煉的目的。［8］在體育課的教學上要運用各種現(xiàn)代的教學手段，多媒體教學的運用可以使學生直觀的感受體育的魅力，直觀的學習體育技能。對體育產(chǎn)生興趣，最終帶動自己與周圍的學生進行體育鍛煉。［9］

4．家庭對學生體育鍛煉的影響 （表4）

從表4可看出，父母在孩子體育鍛煉的態(tài)度，其中61．7%的家長非常重視自己孩子的體育鍛煉，38．3%的家長對孩子的體育鍛煉不重視或無所謂。主要原因是家長本身從思想上就對體育存在的歧視，認為只有孩子學習好就代表一切都好，參加不參加體育鍛煉無所謂。沒有給孩子制定長遠的學習計劃，嚴重忽視孩子身心健康，也影響到孩子對體育鍛煉的態(tài)度，造成孩子也認為體育鍛煉無所謂。［10］

表4 家庭對學生體育鍛煉影響調(diào)查示意圖

社會壓力的增加也對體育鍛煉造成一定程度的影響，學生在校期間學習壓力、就業(yè)壓力等因素無形的左右了他們的行為，所以的精力都在學習，對于是否參加體育鍛煉也就無所謂。再者，體育鍛煉是屬于一種高消費，當下部分家庭生活水平還處在發(fā)展階段，體育鍛煉不菲的支出也是限制學生參加體育鍛煉的主要原因。［11］

父母是每個人的第一位老師，父母行為與思想會對孩子的行為與思想產(chǎn)生巨大的影響。我們要重視家庭在促進學生體育鍛煉上的影響力與重要作用，為學生參加體育鍛煉習慣奠定堅實的基礎。如果父母在對待體育鍛煉的態(tài)度上持有消極的態(tài)度，就會直接影響孩子對體育鍛煉的態(tài)度，對體育鍛煉習慣的養(yǎng)成產(chǎn)生負面作用。［12］所以，要重視家庭對體育鍛煉的態(tài)度，提高對體育鍛煉的認知程度，使家庭成員樹立正確的思想，都能主動參加各種體育鍛煉，為健康幸福的生活增加籌碼。

三、結(jié)論與建議

1．雖然，在 《體育法》等法律與政策中都對學生養(yǎng)成體育鍛煉習慣有要求，但是始終對學生體育鍛煉的判斷無一個明確的判斷標準，這就需要社會與體育權(quán)威機構(gòu)要加以重視。

2．從論文調(diào)查研究中可以看出學生在體育鍛煉習慣的養(yǎng)成上，體育的態(tài)度、興趣等存在差異，這些原因是影響學生體育鍛煉習慣養(yǎng)成的關(guān)鍵因素。因此，我們要在今后的工作中，重點在態(tài)度與興趣上進行培養(yǎng)，并從體育課的教學模式與課程結(jié)構(gòu)上進行改革，采取豐富靈活的教學手段與教學方法，多方面調(diào)動學生進行體育鍛煉的主動性、積極性，為培養(yǎng)自覺體育鍛煉習慣打好基礎。

3．學校的體育課是學生體育鍛煉習慣形成的客觀因素，學校應該高度重視學生在體育課上對體育鍛煉習慣的培養(yǎng)。加大體育課的教學改革，以培養(yǎng)學生自覺體育鍛煉為教育核心，逐步轉(zhuǎn)變學校體育教育觀念，使課內(nèi)外有機結(jié)合，重視體育課內(nèi)外體育知識、體育技能、鍛煉方法、體育鍛煉手段的教授。把培養(yǎng)體育鍛煉習慣貫穿整個教學過程。并積極引導開展體育競賽，發(fā)揮體育俱樂部的重要作用，為創(chuàng)造良好的校園氛圍做出貢獻。

4．家庭在培養(yǎng)學生體育鍛煉習慣上的重要作用不容忽視。體育鍛煉習慣的養(yǎng)成不僅僅是參加鍛煉者自己在短期受益，也將有助于本人受益終生，對其將來后代的影響也是意義重大。

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