睡覺流口水不是小事

　　睡覺的時(shí)候流口水，可能是睡覺姿勢不當(dāng)引起的，如側(cè)臥睡覺時(shí)枕頭過高，對面部的壓力加大，刺激唾液腺產(chǎn)生過多口水。另一種情況多見于老年人，因?yàn)槔夏耆藱C(jī)體老化，咽喉部下咽功能減弱，導(dǎo)致口水容易往外流。如果長期如此，則可能是健康狀況不良導(dǎo)致的，需要引起注意。
　?。保谇桓腥究谇焕锏臏囟群蜐穸群苓m合細(xì)菌繁殖，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病?？谇粌?nèi)的炎癥會促進(jìn)唾液分泌，如口腔潰瘍疼痛明顯，就容易流口水，需要局部用藥促進(jìn)其愈合，流口水的情形會自動消失。睡覺時(shí)流口水，有咸味、枕巾上呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘?jiān)?，天長日久牙石較多，引起了牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。
　?。玻窠?jīng)功能紊亂唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所謂“望梅止渴”就是條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可導(dǎo)致睡覺時(shí)流口水。如患有神經(jīng)官能癥的人，或其他可能引起自主神經(jīng)紊亂的情況，如精神緊張、心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后，睡覺時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的現(xiàn)象，使大腦發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加，造成睡覺流口水。
　　３．輕度腦血栓如果大腦中出現(xiàn)微小的栓子，會導(dǎo)致一側(cè)面部肌肉松弛，嘴角就會閉合不嚴(yán)，吞咽反射也會下降，分泌出的口水不能及時(shí)咽下，于是就從口角流出。這樣的老人還有一個特點(diǎn)，就是口水容易進(jìn)入氣管引起嗆咳，甚至咳醒。因此，如果老年人經(jīng)常流口水，并且患有容易誘發(fā)中風(fēng)的基礎(chǔ)病，如高血壓、高血脂等，一定要及時(shí)到醫(yī)院診治。
　　老年人睡覺時(shí)經(jīng)常流口水，應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，并且養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。另外，睡前也不要做劇烈運(yùn)動或過度用腦。還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過量食用油膩、黏糯等不易消化的食物，如患有神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等應(yīng)盡早治療。
　　據(jù)《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào)》
　　編輯／延 一