對(duì)癥選穴防治感冒

　　在中醫(yī)看來(lái)，感冒有寒熱之分。藥物治療感冒時(shí)，常針對(duì)寒熱不同，選用不同的藥物。中醫(yī)也常采用按摩穴位治療感冒，那么，按摩穴位有無(wú)寒熱之分呢？
　　
　　感冒的寒熱之分
　　風(fēng)寒感冒
　　病因：風(fēng)寒之邪、肺氣失宣。
　　表現(xiàn)：特別怕冷，無(wú)發(fā)熱或低熱，無(wú)汗，頭痛身痛，鼻塞，流清涕，咳嗽吐稀白痰，口不渴，喜熱飲。
　　體征：苔薄白。
　　按摩穴位作用：祛除風(fēng)寒。
　　風(fēng)熱感冒
　　病因：風(fēng)熱之邪、肺氣失和。
　　表現(xiàn)：高熱，有點(diǎn)怕風(fēng)，頭脹痛，有汗，咽喉紅腫疼痛，咳嗽吐黏痰或黃痰，鼻塞，流黃涕，口渴喜飲。
　　體征：舌尖、舌邊紅，苔薄白微黃。
　　按摩穴位作用：祛除邪熱。
　　
　　用穴3口訣
　　不管寒與熱，風(fēng)池并大椎
　　風(fēng)池穴位于頸項(xiàng)后枕骨下，大筋外側(cè)凹陷處。
　　中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)池穴的得名在于它是一切風(fēng)邪聚集的要塞，包括風(fēng)熱、風(fēng)寒。按摩此穴，有疏風(fēng)解表、舒筋通脈、清利頭目的作用。
　　大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中。
　　中醫(yī)認(rèn)為，大椎穴乃督脈之穴，具有統(tǒng)領(lǐng)一身之陽(yáng)氣，聯(lián)絡(luò)一身之陰氣的作用。按摩此穴，可去除一切邪氣，包括寒邪、熱邪。
　　所以，不管是風(fēng)寒感冒，還是風(fēng)熱感冒，都必選此二穴。
　　按揉風(fēng)池：將兩手拇指指腹分別按于同側(cè)風(fēng)池穴，其余四指附在頭部?jī)蓚?cè)，由輕至重按揉0.5～1分鐘。
　　推擦大椎：將右手四指并攏緊貼在大椎穴上，適當(dāng)用力反復(fù)推擦0.5～1分鐘，以局部發(fā)熱為佳。
　　頭痛遇鼻塞，迎香和太陽(yáng)
　　迎香穴：位于兩鼻翼旁0.5寸，鼻唇溝上。
　　太陽(yáng)穴：位于眉梢與外眼角之間，由外眼角向后約一橫指的凹陷處。
　　按揉迎香：兩手半握拳，食指伸直，將食指指腹分別按于同側(cè)迎香穴，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。
　　按揉太陽(yáng)：將雙手拇指指腹放在同側(cè)太陽(yáng)穴上，其余四指附在頭部?jī)蓚?cè)，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。
　　疏風(fēng)解熱好，頭手一起上
　　魚(yú)際穴：第１掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。
　　內(nèi)關(guān)穴：將右手3手指頭并攏，把無(wú)名指，放在左手腕橫紋上，這時(shí)右手食指和左手手腕交叉點(diǎn)的中點(diǎn)，兩筋之間就是內(nèi)關(guān)穴。
　　外關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴相對(duì)即外關(guān)穴。
　　合谷穴：一手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。
　　印堂穴：兩眉頭連線中點(diǎn)。
　　按揉魚(yú)際：將一手拇指指腹放在對(duì)側(cè)魚(yú)際穴上，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。雙手交替進(jìn)行。
　　合按內(nèi)、外關(guān)：將一手中指和拇指指尖放在對(duì)側(cè)的外關(guān)穴和內(nèi)關(guān)穴上，兩指對(duì)合用力按壓0.5～1分鐘。雙手交替進(jìn)行。
　　掐合谷：將一手拇指指尖放在對(duì)側(cè)合谷穴上，其余四指附在掌心，適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5～1分鐘，以有酸脹感為佳。雙手交替進(jìn)行。
　　推印堂：將右手大拇指指腹緊貼于印堂穴，其余四指附于面部左側(cè)，適當(dāng)用力沿印堂向上推至前發(fā)際0.5～1分鐘。
　?。ㄗ髡呦抵貞c中醫(yī)骨科醫(yī)院軟傷科主任中醫(yī)師）