公務(wù)員抑郁癥，期待內(nèi)心的陽光

文/啟 程（高級心理咨詢師）

公務(wù)員抑郁癥，期待內(nèi)心的陽光

文/啟 程（高級心理咨詢師）

網(wǎng)絡(luò)上，針對張廣生的死因，熱議還在繼續(xù)。張廣生的死亡并非孤例。僅以2011年為限，4月29日，江蘇省常州市編辦主任許明新跳樓身亡；4月20日，山東聊城市陽谷縣維穩(wěn)辦副主任陳國慶自縊身亡；4月12日，江西省遂川縣委保密機(jī)要局副局長關(guān)可平跳樓身亡……公務(wù)員的非正常死亡，已經(jīng)成為新聞媒體和街談巷議關(guān)注的焦點(diǎn)。官員們脆弱壓抑的心理已不容忽視，他們內(nèi)心的秘密與苦惱也必須放在陽光下，透透氣，去去霉，接受一下X光。

張廣生內(nèi)心的秘密與苦惱何在？斯人已矣，無從論斷。根據(jù)洛陽市公安局的《情況說明》，張廣生夜間經(jīng)常失眠，近期情況加重并呈現(xiàn)抑郁癥狀。加之長期超負(fù)荷工作，自感工作壓力過大。近日，張廣生感覺身體不適，提出請假，市局領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)其休息，并勸其休養(yǎng)一段時(shí)間，但張廣生堅(jiān)持每天工作半天、針灸治療半天。這是張廣生近期的身心狀態(tài)。他是疲憊的，甚至是有一點(diǎn)勉強(qiáng)的。另據(jù)《新京報(bào)》，張廣生在生前留給警隊(duì)同事的印象是“為官清白，不收禮”。熟悉張廣生的警隊(duì)同事講，張性格內(nèi)向，不善交際，原則性強(qiáng)，公事公辦，張的親戚托他辦事，他曾拒絕，家人因此還責(zé)怪他不通人情。“他對自己的生活要求很低，不樂意陪吃陪喝，也不參加工作應(yīng)酬，大部分時(shí)間都回家吃飯?！边@是張廣生一貫的性格狀態(tài)。他是執(zhí)拗的，甚至是有一點(diǎn)孤僻的。媒體報(bào)道呈現(xiàn)給公眾的，是一個(gè)不合群的、甚至有點(diǎn)落落寡合的官員的肖像。如果說有些官員給他人的印象是難以掩飾的熾烈物欲和殘酷殺機(jī)，譬如熱衷貪腐與權(quán)斗；那么張廣生給人的印象，就像是某種吃喝玩樂、請客送禮、勾心斗角的官場文化的淘汰出局者，或者說受害者。洛陽市政府推行的各政府部門“行風(fēng)評議”中，洛陽市公安局在第一季度評議中排名較靠后。媒體認(rèn)為，張廣生的自殺動(dòng)機(jī)可能與此有關(guān)。對張廣生來說，這可能是一個(gè)具有刺激性的應(yīng)激性事件。內(nèi)向而執(zhí)拗的人容易自責(zé)，容易過度自我歸咎。在他選擇自殺之時(shí)，對他所在的這個(gè)“行風(fēng)評議”排名較后的部門，他會否有強(qiáng)烈的孤獨(dú)甚至窒息之感？

據(jù)《第一財(cái)經(jīng)日報(bào)》，北京大學(xué)心理健康教育與咨詢中心總督導(dǎo)徐凱文博士表示：一個(gè)人去自殺，有三個(gè)重要因素決定了他的行為，它們分別為“家庭”、“同伴和社會的支持”與“信仰和理想”。徐凱文表示，如果一個(gè)人家庭很幸福，心理抗壓度也肯定高；同伴和社會的支持，則會讓你更堅(jiān)強(qiáng)一些；信仰和理想，則關(guān)于生命的意義和自我存在價(jià)值的認(rèn)識?！叭绻@三個(gè)因素都沒有，或者至少缺少了其中兩個(gè)，那就有可能走上絕路?！逼鋵?shí)，倘若不唱高調(diào)，而是心平氣和地去考察公務(wù)員群體的心理狀況，我們就必須承認(rèn)，很多人的“信仰和理想”是蒼白無力的，甚至很多人在內(nèi)心中持有著對于特權(quán)、暴力、感官放縱、虛無主義的隱秘信仰。張廣生如果像媒體所說，比較嚴(yán)于律己，一般來說，那也不是高調(diào)信仰的原因，而是其個(gè)性、經(jīng)歷和早期所受教育決定的。缺少信念基礎(chǔ)的善良行為不容易保持，也容易受到應(yīng)激性事件的刺激和擾動(dòng)。“信仰和理想”的缺場不是個(gè)人問題，甚至也不是特定群體的問題，而是時(shí)代的共同問題。徐凱文博士就認(rèn)為，包括張廣生之死在內(nèi)的“公務(wù)員非正常死亡”現(xiàn)象“有時(shí)代背景的因素”。決定自殺行為的三個(gè)因素中，“家庭”與“同伴和社會的支持”在當(dāng)下的社會空間中也令人頗有稀薄之感。今天那些深陷潛規(guī)則之中的官員會覺得這些事讓家人知道得越少越好，而像張廣生那樣拒絕給親戚辦事的人，家人又會責(zé)怪他不通人情，在這個(gè)意義上，官員的陰影部分，無論貪婪還是“偏執(zhí)”，都是被壓抑的，哪有真正的支持可言？就在這里，你可以看見，官員和他的家庭，和社會其他群體，甚至和他自己，都處在一種對立和分裂的境遇之中。徐凱文博士說：“從整個(gè)國家良性發(fā)展角度來講，可能我們不應(yīng)該那么著急趕超美國和日本，而是要讓每個(gè)人都有幸福感?！比绻鐣麟A層、各群體之間，如果具體到家庭成員之間，都不能互相體諒、彼此分享艱難，誰又能孤立地幸福起來呢？

在陽光下生活，在陽光下表達(dá)和溝通，這對于公務(wù)員群體來說是不是一種特別的奢侈？即便深受抑郁癥候的折磨，張廣生也只能求助于冷冰冰的針灸。有一些真實(shí)的東西，它們本來是正常的公共事務(wù)，在官員們那里卻變成了難以啟齒甚至顧慮重重的超級隱私。所以，正常渠道的心理諮商就不在他們的考慮之列了。國家行政學(xué)院竹立家教授認(rèn)為，應(yīng)該讓權(quán)力的運(yùn)作更加公開透明，在陽光下運(yùn)作，陰暗面少了，心理壓力就會小很多?！堆虺峭韴?bào)》引用他的說法：“官員的心理要健康，前提是要有一個(gè)人人清廉的政治環(huán)境，讓官員不想貪、不能貪、不敢貪，用制度保護(hù)官員的心理健康。”這是從宏觀角度的立論。其實(shí)，轉(zhuǎn)換一個(gè)角度，在大環(huán)境的局限之下，在陰影之中，一個(gè)人仍然要首先去勇敢地尋求內(nèi)在的陽光。社會和媒體都應(yīng)該鼓勵(lì)他。處在崩潰邊緣的抑郁癥患者，無論他從屬于哪個(gè)群體，都是非常無助和令人同情的。作為掙扎在絕境中的孤獨(dú)的個(gè)體，倘若暫時(shí)難以找到群體溝通的管道，就必須另找出路，譬如閱讀經(jīng)典。在這種私人的閱讀過程中，漸漸安靜下來，學(xué)會自我省思，學(xué)會尋找內(nèi)心中被深埋的、本性的陽光。

網(wǎng)絡(luò)上一個(gè)抑郁癥患者寫心得體會，說他試過各種方法不靈，最后堅(jiān)持閱讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，癥狀漸漸得到改善。他從中學(xué)到，人應(yīng)當(dāng)順應(yīng)著天地萬物的趨勢，去平和、自然地生活。《內(nèi)經(jīng)·靈樞》中說：“陰陽和平之人，居處安靜，無為懼懼，無為欣欣，宛然從物，或與不爭?！蔽覀兘裉斐３佑|到一些公務(wù)員，生活狀態(tài)簡直就像是“陰陽平和”的理想生活的極端倒影。他們居處嘈雜喧囂，時(shí)而強(qiáng)烈地“懼懼”，時(shí)而又強(qiáng)烈地“欣欣”，受制于物欲的追逐，糾纏于彼此的爭斗。其中一些人，由于脆弱的身心難以承受這種反人性的生活，最后走向了令人遺憾的非正常死亡。如果說公務(wù)員的抑郁癥是這個(gè)群體漸漸出現(xiàn)自殺高發(fā)的原因，那么，他們的“郁”也有著明顯的群體特征。什么是“郁”？明代大醫(yī)張景岳在《類經(jīng)》中說：“郁則結(jié)聚不行。乃當(dāng)升不升，當(dāng)降不降，當(dāng)化不化，而郁病作矣?！彼麄冃枰嵘氖莾r(jià)值感，需要降低的是熾烈的物欲，需要化解的是內(nèi)心殘酷的殺機(jī)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》就是典型的古道家經(jīng)典，道家講究在生命成長中化解生命危急。對生之美麗的眷顧，對死之恐怖的清醒，必須建立在光明不滅、平和有愛的內(nèi)心里。這是解救脆弱身心的唯一的道路，也是破解“公務(wù)員非正常死亡”難題的真正的方法?！?/p>

編輯：盧勁杉 lusiping1@gmail.com

你適合做一名公務(wù)員嗎？

公務(wù)員的職業(yè)看似非常普通和簡單，事實(shí)上往往越普通、越簡單的事對我們的心理要求就越高。公務(wù)員的職業(yè)不是每一個(gè)人都做得來的，做做下面的小測試，你就會知道這個(gè)職業(yè)是否真的適合你。

1．當(dāng)更有權(quán)威的人（比如師長）莫名地對你發(fā)怒，挫傷了你的自尊，你會：

a. 有尊嚴(yán)地為自己辯護(hù)，心態(tài)平和地去解釋，相信他終會體諒與理解。b. 忍氣吞聲，屈辱地忍受，把對他的不滿記在心里，可能有一天會爆發(fā)。c. 不太放在心上，因?yàn)樯頌轭I(lǐng)導(dǎo)他有這樣的權(quán)力。

2．有些酒席是為了工作上的應(yīng)酬，你對這樣的場面如何應(yīng)對：

a. 泰然自若，又應(yīng)付自如。既尊重領(lǐng)導(dǎo)，又不能失去自己的水準(zhǔn)和原則。b. 始終難以習(xí)慣，人們性格各異，又各懷心腹，應(yīng)酬時(shí)戴上面具，應(yīng)酬結(jié)束后就很累。c. 潛規(guī)則是個(gè)人無法改變的，殷勤點(diǎn)，乖巧點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)滿意，自己的位置就穩(wěn)定。

3．工作之外，你最喜歡的休息放松的形式是：

a. 郊外．接觸大自然，或讀書。b. 游泳．打球，與好友去酒吧坐坐。c. 購物．打牌或看電視。

4．你認(rèn)為公務(wù)員最重要的素質(zhì)是：

a. 創(chuàng)造力與改變現(xiàn)狀的勇氣 b. 忠誠．講原則．有耐力 c. 隨和．服從．人緣好

5．文藝作品最使你獲益之處是：

a. 深化思考，得到人生的啟示。b. 了解歷史．開闊視野，獲得感動(dòng)。c. 獲得休息娛樂的好方式。

8．如果你在公務(wù)員的職位上得到了提拔，新官上任，你最想做的是：

a. 試圖對曾經(jīng)無力解決的一些問題進(jìn)行改革。b. 沒有更多的想法，會象以前一樣努力做好分內(nèi)的工作。c. 與下級和領(lǐng)導(dǎo)重新確立關(guān)系，努力保持職位的穩(wěn)定。

（分值：a. 3分 b. 2分 c. 1分）