心理拓展訓(xùn)練對高職新生社會適應(yīng)能力的影響

黃瓊，羅唯，李亞菲

（湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖北孝感432000）

心理拓展訓(xùn)練對高職新生社會適應(yīng)能力的影響

黃瓊，羅唯，李亞菲

（湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖北孝感432000）

心理拓展訓(xùn)練；高職新生；社會適應(yīng)能力

近年來，隨著高等教育的跨越式發(fā)展，高職教育取得了長足進步。高職在校生超過1 300萬，占全國高校在校生的一半多[1]。高職教育在經(jīng)濟社會發(fā)展中的作用日益凸顯，而高職生的一些弱點，如心理脆弱、缺乏有效的溝通方式、缺少團隊合作精神等卻制約了其職業(yè)發(fā)展。

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確指出：必須大力加強學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強其適應(yīng)社會生活的能力。心理拓展訓(xùn)練是幫助高職學(xué)生彌補上述不足、推進素質(zhì)教育的有效途徑。所謂心理拓展訓(xùn)練，即通過情境創(chuàng)設(shè)、過程體驗、增進感悟、團隊互動等有針對性的專題活動設(shè)計，激發(fā)、調(diào)整、升華受訓(xùn)者的素質(zhì)與潛能，達到心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于突破自我、富有創(chuàng)造力目的的心理訓(xùn)練。開展心理拓展訓(xùn)練順應(yīng)了高校素質(zhì)教育改革趨勢，將有效促進高職教育培養(yǎng)目標的實現(xiàn)。

筆者通過調(diào)研分析“90后”高職新生的心理特征和行為習(xí)慣，歸納出他們有待改進的行為弱點，采用不同主題的心理拓展訓(xùn)練，使學(xué)生在體驗式學(xué)習(xí)中提高社會適應(yīng)能力，并最終探索心理拓展訓(xùn)練對高職新生社會適應(yīng)能力的干預(yù)效果。

1 活動設(shè)計

1.1 教學(xué)目標

讓學(xué)生在快樂體驗、團體分享與交流中了解自我、了解他人，學(xué)會聽取不同意見，學(xué)習(xí)溝通技巧，從而促進“身、心、靈”三者的良性發(fā)展，進而增強社會適應(yīng)能力、溝通能力和團隊合作能力。

1.2 心理拓展訓(xùn)練內(nèi)容及實施（見表1）

按照新生入學(xué)順序，結(jié)合他們將面臨的問題，采用模塊化、滲透化、針對性的訓(xùn)練方式。

2 對象和方法

表1 心理拓展訓(xùn)練內(nèi)容安排

2.1 研究對象

以湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院醫(yī)學(xué)院2009年9月入學(xué)新生為研究對象。將他們分為訓(xùn)練組與對照組。訓(xùn)練組以廣告招募、發(fā)放問卷及隨機抽樣方式選出55人，其中男生28人，女生27人，均為自愿參加，均利用周末時間分成2個班小班進行教學(xué)和訓(xùn)練；對照組為臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)某班學(xué)生，共54人，其中男生27人，女生27人。

2.2 研究工具及評價方法

研究采用定量與定性相結(jié)合的方法，具體采用調(diào)查研究法、文獻資料法、實驗法、訪談法、心理測量法等。

2.2.1 社會不適應(yīng)量表（SOC）[2]Wigging’s根據(jù)MMPI反映與缺乏社會交往技能有關(guān)的同質(zhì)性條目編制的量表，主要測量個體的社交技能和自我態(tài)度。我國成年男性均分為（13.45±4.38）分，女性為（14.51±4.45）分。高分提示缺乏社會交往技能，較難適應(yīng)環(huán)境；低分提示善社交，善認同，善應(yīng)變，喜歡社團活動。

2.2.2 寬容性量表（TO）[2]Gough編制，包括30個條目，用來評估個人容納和接受他人信念價值的程度。我國成年男性均分為（16.73±4.51）分，女性為（15.96±4.24）分。高分提示愿意幫助和促進團體的福利和安寧，和每個人保持友好合作關(guān)系；低分提示多疑敏感，抱有明顯的審視和懷疑態(tài)度，不信任他人。

2.2.3 大學(xué)生人際關(guān)系綜合診斷量表[3]鄭日昌等人編制，共28個問題。得分在0～8分間，提示與朋友相處的困擾較少；得分在9～14分間，提示與朋友相處存在一定困擾；得分在15～28分間，提示與朋友相處的困擾程度較嚴重。只要超過20分，就表示人際關(guān)系的行為困擾程度很嚴重。

此外，在結(jié)果評價時還采用了觀察法和自我表述法，將學(xué)生實驗過程中的作業(yè)及實驗結(jié)束后的心得分享單、自我改變評價表及學(xué)生輔導(dǎo)員的評價作為評估訓(xùn)練效果的依據(jù)。

2.3 統(tǒng)計處理

所有統(tǒng)計數(shù)據(jù)用SPSS 13.0軟件統(tǒng)計處理。

3 結(jié)果與分析

3.1 心理拓展訓(xùn)練效果反饋（見表2）

表2 心理拓展訓(xùn)練效果反饋情況

由表2可知，1～6項的平均分明顯大于5級計分的中值3.0，說明訓(xùn)練組對心理拓展訓(xùn)練有很高的認可度。其中以“能夠用心參與每一項活動”得分最高，其次是“能夠與隊友一起互動，共同達成團隊目標”。7～12項的平均分也明顯大于10級計分的中值5.5，說明訓(xùn)練組對心理拓展訓(xùn)練的滿意度很高。其中以“覺得每次活動很有意義”得分最高，其次是“喜歡授課教師的帶領(lǐng)方式”。

3.2 訓(xùn)練組與對照組前后測結(jié)果（見表3）

訓(xùn)練組與對照組前后測得社會不適應(yīng)、寬容性及人際關(guān)系綜合診斷量表得分比較。

表3 訓(xùn)練組與對照組的3個量表得分比較（x±s）

獨立樣本檢驗顯示，訓(xùn)練組與對照組前測的社會不適應(yīng)量表、寬容性量表、人際關(guān)系綜合診斷量表得分無顯著性差異；而心理拓展訓(xùn)練結(jié)束后的后測中，訓(xùn)練組與對照組在3個量表的得分上均存在顯著性差異。說明訓(xùn)練組社會不適應(yīng)感明顯改善，社會適應(yīng)能力不斷增強。接受訓(xùn)練的學(xué)生團結(jié)協(xié)作能力和凝聚力不斷增強，學(xué)生間相互理解、信任和互助，氣氛融洽、和諧；而對照組則沒有明顯改善。

配對樣本檢驗顯示，訓(xùn)練組組內(nèi)干預(yù)前后得分比較有顯著性差異，社會不適應(yīng)量表和人際關(guān)系綜合診斷量表得分明顯降低；寬容量表得分明顯增加；對照組組內(nèi)前后測3個量表得分比較無顯著性差異。

3.3 心理拓展訓(xùn)練心得報告分享

所有參加心理拓展訓(xùn)練學(xué)生的口頭報告和書面心得分享單中都一致反映有收獲。主要表現(xiàn)在以下3個方面。

3.3.1 社會適應(yīng)能力增強“通過本學(xué)期的活動，我的社會適應(yīng)能力增強了不少，面對陌生人特別是異性，講話變得自然多了，人也自信了。”“面對陌生環(huán)境我不再感到害怕，也不逃避，而是主動去了解環(huán)境，不斷調(diào)節(jié)自己以適應(yīng)新環(huán)境?！?/p>

3.3.2 團隊協(xié)作能力增強“信任，是一個團隊凝聚在一起的關(guān)鍵，有了信任，我們才會有成功的基礎(chǔ)?！薄拔覀儓F隊的默契在一次次活動中慢慢培養(yǎng)出來了，績效也越來越高?！?/p>

3.3.3 人際溝通能力增強“生活中難免有溝通障礙，學(xué)會換位思考，設(shè)身處地為他人著想，不抱怨、不苛責(zé)，微笑面對生活?！薄皽贤ǎ荒苤豢恳环N方式?！薄叭伺c人的交流不僅僅靠語言，一個眼神，一個動作，一個微笑，更能讓對方接受、領(lǐng)會。隊員間的配合越來越默契，我們的感情與日俱增”。

3.4 學(xué)生輔導(dǎo)員評價

訓(xùn)練結(jié)束時，邀請2組學(xué)生的輔導(dǎo)員進行訪談，以了解他們對2組學(xué)生的評價。結(jié)果表明，輔導(dǎo)員對訓(xùn)練組的評價高于對照組。訓(xùn)練組55名學(xué)生自從參加訓(xùn)練后，有42名學(xué)生分別受到市級、校級及系級表彰；訓(xùn)練前僅有5名學(xué)生擔(dān)任學(xué)生干部，但訓(xùn)練后，有23名學(xué)生擔(dān)任班級及院系學(xué)生干部，成為學(xué)生骨干；工作能力和精神面貌都有明顯改善。

對照組沒有明顯變化，反而隨著進校初期新鮮感的消失，出現(xiàn)消極退縮現(xiàn)象，不知如何安排大學(xué)生活，從而感到孤獨、無聊、郁悶。

4 結(jié)論及局限

經(jīng)過半年多的實驗及資料整理，得出以下3點結(jié)論。

4.1 心理拓展訓(xùn)練符合高職生身心發(fā)展要求，得到學(xué)生高度認可

心理拓展訓(xùn)練雖然都安排在課余時間進行，但學(xué)生卻有高度的積極性和濃厚的興趣，每次都提前半小時到達場地等候，分享單中有許多學(xué)生寫到“期盼一周的活動終于來到了”“望眼欲穿的團隊活動終于開始了”。在輕松、活潑、自在的氣氛中，學(xué)生充分感受到體驗式學(xué)習(xí)的魅力，在“小游戲大道理”中分享各自的心路成長歷程，堅持在每天的感恩簿中記錄點點滴滴的感動。這些都讓學(xué)生對心理拓展訓(xùn)練了有高度的認同感。

4.2 心理拓展訓(xùn)練對高職生社會適應(yīng)能力的增強有明顯促進作用

通過訓(xùn)練前后的組間和組內(nèi)比較，證明了在同等環(huán)境、條件下，接受心理拓展訓(xùn)練的學(xué)生比未接受訓(xùn)練的學(xué)生社會適應(yīng)能力有明顯改善。這不僅為高職院校廣泛開展心理拓展訓(xùn)練提供了依據(jù)，同時也堅定了筆者對學(xué)生進行心理健康教育的信心和決心。

4.3 心理拓展訓(xùn)練方案可行、有效

訓(xùn)練方案遵循理論與實踐相結(jié)合的原則，注重學(xué)生的全程參與，既指導(dǎo)學(xué)生進行相應(yīng)心理訓(xùn)練，又注重理論的提升，以達到在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生知識面的目的。同時，訓(xùn)練形式多樣，方法靈活，受到學(xué)生歡迎。心理拓展訓(xùn)練采用“先行后知”的體驗式教學(xué)方式，突破了傳統(tǒng)以“教”為主的教育模式，讓學(xué)生在愉快、積極地參與中學(xué)習(xí)知識、領(lǐng)悟道理，通過親身體驗發(fā)掘自身潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力，促進果敢、頑強、自信、團結(jié)等優(yōu)良品格的形成。

心理拓展訓(xùn)練在促進學(xué)生提高社會適應(yīng)、團結(jié)協(xié)作及人際溝通能力方面起到積極作用，取得了較為滿意的效果。但是，僅半年時間的培養(yǎng)難以讓學(xué)生發(fā)生顯著變化，研究尚缺乏可以立見的成果。此外，訓(xùn)練活動會受到許多不可控因素的影響，諸如訓(xùn)練時間與學(xué)生個人活動偶爾沖突，使個別學(xué)生未能完整地參加全程訓(xùn)練；經(jīng)費和人力限制；訓(xùn)練時間短等都在一定程度上影響了實驗結(jié)果。因此，在后續(xù)研究中，筆者將著重探討如何將心理拓展訓(xùn)練貫穿于高職教育教學(xué)全過程，以期取得更為理想的效果。

[1]秦儉.社會分層視角下高職院校學(xué)生擇業(yè)觀[J].湖南科技學(xué)院學(xué)報，2009，10：188～190.

[2]紀術(shù)茂，房明.行為醫(yī)學(xué)量表手冊[M].北京：中華醫(yī)學(xué)電子音像出版社，2005.

[3]宋專茂.心理健康測量[A].鄭日昌.心理測量[C].廣州：暨南大學(xué)出版社，2005.

G448

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1671-1246（2011）03-0101-03

湖北省教育廳人文社科類研究項目“心理拓展訓(xùn)練與高職學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)研究”（2009b487）成果